时间不会辜负，每一位坚持瑜伽的姑娘

时间是一位公平的使者

你用时间来做什么事情

你就会得到相应的收获

时间用在哪里，掌声就在哪里

练瑜伽，亦是如此

时间不会辜负

每一位坚持瑜伽的姑娘

练瑜伽，请不要怀疑

要相信瑜伽，也要相信自己

只管努力

你流过的每一滴汗水

受到的每一份疼痛

瑜伽都会加倍的还给你

如果现在还没有看到结果

请耐心等待

练瑜伽，播种和收获不在同一个季节

中间隔着的一段时间叫“坚持”

时间不会辜负

每一位坚持瑜伽的姑娘

练瑜伽，请不要轻言放弃

这个世界上

任何一个很小的成功

都绝非偶然

背后藏着日积月累的努力

练瑜伽

坚持很难，放弃很容易

但既然是自己选择的路

请坚定的走下去

因为对的那条路，往往是最不好走的

时间不会辜负

每一位坚持瑜伽的姑娘

练瑜伽，请不要自我设限

这个世界

没有天生适合练瑜伽的人

但我们人人都需要练瑜伽

年纪大、僵硬、肥胖、亚健康……

这些都不是拒绝瑜伽的理由

相反，这是需要练瑜伽的信号

如果想要健康的体魄

请一定要坚持瑜伽运动

有时候

打败你的不是别人

而自我设限与否定

时间不会辜负

每一位坚持瑜伽的姑娘

练瑜伽，请不要走极端

练瑜伽

走极端不难，难的是平衡

瑜伽不是站在垫子上的1小时

而是24小时的瑜伽头脑和心态

瑜伽不只是体式

练习体式的真正的作用是

约束和训练大脑

瑜伽也不仅仅只是呼吸

练习呼吸的真正作用是

排空心中所有的幻想和杂念

真正的瑜伽是

控制内心的波动

是身心灵的平衡合一

时间不会辜负

每一位坚持瑜伽的姑娘

你想要的好身材，好气质

你想要的健康，快乐、平衡和智慧

瑜伽都会给你