金汇昆：训练晚睡

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训练晚睡

文/金汇昆

如果劳动可以减肥的话，那么，苦思自然也可以减肥。因为思考也是劳动，苦思之后，人也会感到明显的饥饿。这是我突然想到的。连续一段时间，我都是很晚才睡。要么一壶茶，要么一杯酒，要么兼而有之。

“师父，您的睡眠怎么样？”那天我突然问师父。

“不太好，不过整体还行。”师父说。

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“我能睡，也能醒。不过，最近我不想睡太早，甚至我在训练自己晚睡。因为要上好课，上课内容是要明确，但还不够，还需要巧妙的呈现方式，而这个就不是想有就有的。要想得到这个，就必须有灵感。灵感哪里来，只能靠思考。”我一股脑说了这么多。

“你自己要调整好节奏，不要太累。”师父笑着叮嘱道。

一向我都认为自己是一个不太能熬夜的人，我甚至认为自己想什么时候睡就什么时候睡，只要时间允许，绝对能睡得着。

可是，世上哪有那么多可以自由睡觉的时间呢，一般都是想睡而不得。至少在之前，我很有这样的亲身体会。不过，我想训练自己晚睡的能力了。对，是晚睡的能力，而不是晚睡的习惯。这一点很重要，有了晚睡的能力，就可以做到晚点儿谁。还有一个更为重要的一点，晚睡是为了什么，当然是为了创造，创造新的思路、新的思想、新的方法。而绝对不是为了晚睡而晚睡。

产生这样想法的真正原因绝对是晚睡带给了自己一些触动，或者说带给了自己一些切身的利益。当然，这种利益是抽象的，而不是具体的，就是上面所说的思路、思想和方法。这不是凭空说话，我有着切实的感触。

这一点近乎于工作与生活理论的创新了，因为它让我用类似于用肉眼可见的方式看到了曾经视而不见但一直存在的资于生存、生活、成长的道理。拿课做例子，以前我总是以为自己做好了准备。可以晚睡期间的思考让我明白不是的，我可以有更好的思路和实施策略。或者，也可以这样说，以前我不相信努力奋斗的力量，认为现实就是那么回事儿了，不会再改变了。

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但是，如今我相信了，只要做就有作用。但前提是真的努力，真的奋斗。而什么是真的努力、真的奋斗呢？我觉得它有一个特点，即不受外界因素影响。无论风吹雨打，我自闲庭信步。做就彻底地做，毫无私心杂念。

当一个人只是思考，而没有把思考的力量应用在生活中时，他自然也不会相信思考的力量。也许这就是我之前的失误之处。因此，我要做的就是把思考的力量应用在生活中，所以晚睡还是要训练一下的。

榷山

辛丑竹春（09.28）

于湖城湖畔

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【作者简介】

金汇昆，笔名江一，1988年生，东北师范大学教育硕士，青年作家，诗人，现为河北衡水中学教师,河北省作家协会会员、衡水市作家协会会员，出版作品有《渡缘》《桃花坞雨》《艺术里的童颜》《美的唤醒》《情境之门》等。教育与写作理念：师德是知与行的合一，信仰中文，写作育人，让生命的启蒙不断发生。