孩子为什么越大情绪越多而不是越理性?
孩子为什么越大情绪越多而不是越理性?
这是很多爸爸妈妈都头疼的问题。
明明小时候孩子还是挺乖的挺可爱的,怎么越长大越不听话,而且还没说他两句脾气比我们都大呢?
今天李萌老师从一个全新的角度来给大家分析一下。
首先要从2点谈。
第1,情绪本身就是越来越多,但是更准确的说法应该是——情绪是越来越细腻。
比如说我们最开始的情绪是恐惧、快乐、愤怒和悲伤,那孩子更小的时候可能仅仅是这些情绪的表达。
但是你会发现,他们越来越长大,他们内心的信息能够更多地表达出来的时候,就会有很多更为细腻的一些情绪出现了。
比如说他们会感到喜悦,那喜悦里还分为不同的喜悦。
比如说感到幸福、欢乐、满意,感到特别的快乐,感到特别的享受,感觉特别的欣喜……
他们虽然表达的都是喜悦,但又有不同的区分。
他们可能还会有悲伤、难过。
可能最开始孩子在小的时候,就只有那么一个很泛泛的说“不舒服、难受”,但是长大后他们可能会有愧疚、忧伤、抑郁、寂寞等等。
这些都可以算成难过和悲伤的这个理念,但孩子可以区分得更详细了。
第二,孩子的成长实际上就是一个螺旋式上升的阶段。孩子的情绪控制能力并不是变差了,而是进入了一个新阶段。
我们不难发现,孩子总是有一段时间特别拧巴,在这段时间里好像所有事情都不如TA的意愿,情绪起伏也特别大。
但是当TA拧巴了一段时间后,孩子又有一段时间比较顺畅、比较乖。
不过好景不长,可能要不了多久孩子又会进入一次拧巴——顺畅——拧巴——顺畅的阶段,如此不断循环。
其实,这是因为孩子在不同的成长阶段,遇到了不同的事情需要去重新接受、平衡而造成的。
当TA能够去接受「原来事情可以这样也可以那样」的时候,TA的心理空间开始变大,孩子就会稳定一段时间。
比如说,孩子刚上小学的时候会有一段时间情绪的不平稳。
因为小学不像在幼儿园那样,孩子可以只做自己喜欢的事情,还有很多TA明明不喜欢却必须要做的事情,需要孩子花费自己的意志力、专注力去做。
比如,我现在又想去玩但是又要写作业,这时候孩子的内心会在不断挣扎不断矛盾,在这个不断自我拉扯中慢慢找到自己的平衡状态。
这时就会出现,孩子忽然间脾气特别大,但是当TA克服了自己心里的矛盾变化,达到自己内在平衡后,孩子的情绪也会平和很多。
过了一段时间,孩子可以平衡学习和玩的关系的时候,可能又会出现新的问题,比如说跟小朋友的关系啊、男女生之间的交往啊之类的。
TA不知道该如何相处,不知道该如何平衡的时候,就又开始烦躁了。
所以并不是孩子长大后脾气变差了,是因为他们在进行着人生的不同课题。
就像我们端一个盘子,最开始这个盘子也不大。
这个盘子可以盛放的东西,我们暂且将其称之为孩子的“心量”。
最开始,盘子上只能放两个苹果。
当盘子上只有两个苹果的时候,孩子是很平稳的。
但是孩子在不断成长中,会不断有其他的苹果放进来,容量就不够了,苹果很容易滚下来。
苹果一旦掉下来,孩子的内心就会产生失落感和恐惧感,这时候TA当然会产生情绪了。
但是随着孩子的不断练习,孩子的心量也就是这个内心的盘子会变大,盛放的东西也会越来越多、越来越稳,当然孩子的情绪也会越来越平和了。
那爸爸妈妈在这个过程中该如何帮助孩子呢?
首先,我们要接纳孩子这个生命成长的特点。
我们要明白,孩子越长大情绪越「多」是自然现象。这其实是帮助孩子越来越扩展TA的心理空间,扩展TA的心量的。
你只需要陪伴TA,孩子是什么样就是什么。不要说我的孩子怎么又发脾气了,TA是不是不乖之类的。
第二,倾听孩子的情绪。
我们要在孩子情绪爆发的时候,帮助孩子把情绪表达出来。特别是孩子还小不会去形容的时候,非常需要父母的协助,帮助孩子认清楚自己的情绪。
第三,给孩子一定的空间。
当孩子年龄稍微大一点的时候,我们不必用对待小朋友的方式去不断询问TA:你怎么啦?你是不是不开心啊?
唉,这样问下去孩子一定会被你烦死了。
你只要给TA空间,TA自己是调整好的,你要相信孩子自己的智慧哦~当TA调整好自己,就会自然而然地进入下一个阶段和功课中了。