情绪处理三步法，轻松搞定爱哭闹的孩子

先问自己两个问题：

1、孩子才两岁，当需求得不到满足的时候除了哭闹还可以怎么办？

2、孩子哭闹时你的内心升起了什么样的感受？

各位爸爸妈妈不知道有没有发现这样一个事实：到了两岁左右，似乎在突然之间，孩子没有以前听话了。以前家长说什么是什么，家长说让做什么，孩子大都乖乖照办。可是，也许是某一天一觉醒来，从前的那个乖孩子不见了，变得不听话了，变得爱哭闹了，变得喜欢和大人对着干了，变得喜欢大声嚷嚷了。

比如，从前他最喜欢吃纸杯蛋糕，现在你拿给他吃，他突然说不喜欢了；从前让他上厕所，他立马就去，现在居然半天不挪步，你再叫他，他就跟你嚷嚷上了；从前在商场里他跟你说要买一个东西，你说“我们是大孩子，小小孩儿玩的东西我们不要”基本都能管事，可现在一切都变了，他居然躺到地上打起滚来了，非要得到那个东西不可……

刚开始的时候，你可能觉得这只是个偶然的例外，所以没有太在意。可是，在接下来的日子里，这样的事情频繁发生，有时甚至一天要发生好多次，于是，你开始惊慌，你跟别人说：我家孩子变了，我家孩子要出大事了……

要告诉你的是：你家孩子没有出大事，他和别人家的孩子一样，只是进入到了自我意识敏感期。此时的你不要生气，不要抓狂，更不要粗暴制止从前那个乖乖听话，现在爱吵哭闹、爱和你赌气的孩子，因为你制止不了他，更重要的是，你不该制止他。因为你粗暴制止他，即是在阻碍他成长。

大概从差不多2岁开始，孩子开始进入人生中非常重要的一个阶段，有人称之为“独立阶段”。这个阶段在英文中有个说法，叫做Terrible two，译成中文为“可怕的两岁”。在这个阶段里，随着自我意识开始发展，孩子有了强烈的想主宰自己的欲望，渴望与周围划清界限，使自己变得独立。

孩子开始意识到，自己是一个可以越来越不依赖他人的独立个体，有着和他人不同的独立愿望和需求。特别是，两岁左右的孩子，一般已经可以独立行走，并能进行简单的表达，这一事实让孩子感到兴奋和自豪，并进一步推动了孩子自我感和独立意识的发展，孩子甚至开始认为自己是无所不能的。

处于独立阶段的孩子不再像以前那样顺从，他们可能没有任何征兆就躺在地上哭闹，说话时没有任何来由就提高了嗓门。如果大人试图让其平静下来或者停止胡闹，可能惹得他们大发脾气。此时的他们喜欢通过各种方式表达自己的独立，喜欢按照自己的意愿行事，反感包括父母在内的所有人的干涉。他们这样做，目的只有一个：要向大人证明，他们是独立的，是自己的主人。

面对孩子处于自我发展阶段所产生的一些哭闹不止的行为，父母可以采用“情绪处理三步法”来对孩子进行疏导。

情绪处理三步法

1、先是说你什么没有做到，你心里特别的伤心和失望对吗？ 先和孩子去共情。

2、然后告诉他你要是伤心失望，你可以哭一会儿， 让妈妈抱着你陪伴你哭一会儿。 这个时候你要让他把情绪充分的去发挥出来。

3、要很明确的告诉他，不可以伤害自己的身体， 然后你要非常清楚地告诉孩子， 不管你怎么样了，妈妈都是一如既往爱你的妈妈，是永远不变的爱你的妈妈，不会因为你，做错了就不爱你。

分享一个例子：

孩子寻找各种工具敲花盆里的泥巴。当我看到他拿他自己的切刀戳泥巴时紧张的不得了。于是一边大声说“刀子那么锋利割到手怎么办，而且这是切水果的刀不能戳泥巴，没两下就坏了！”同时右手顺势把刀夺过来。孩子跟着我走了两步就开始原地大哭，喊着“戳泥巴戳泥巴”。

当我正准备严肃地教他刀不能戳泥巴这事时想起情绪处理三步法，然后蹲下来靠近孩子问：妈妈把你的刀拿走了你很生气是吗？“嗯！”那妈妈先和你道歉，没有和你商量就直接把刀拿走，对不起。妈妈看到你很想戳泥巴是吗？“嗯！”那现在我们来找一个可以戳泥巴的工具好不好？先把刀收好，我们看看这个可以戳泥巴吗？这时候儿子立即投入到找工具的思绪中，哭闹说停就停。

妈妈没有因为孩子用刀戳泥巴而去指责他，而是首先跟孩子产生共情，再让孩子用其它工具玩泥巴，满足孩子想玩泥巴的要求，同时陪伴孩子，跟孩子一起玩，这样就完美地解决了孩子的哭闹情绪。

每当孩子哭闹时先正面解读：行为背后有原因，哭闹背后有诉求。当自己的心平静下来时就可以听见孩子的声音，运用情绪处理三步法很快可以和孩子产生共情，再根据父母的情绪处理，相信孩子将慢慢学会正确表达自己的诉求，选择合适的方式发泄自己的情绪。而父母只需要做的就是“等待”，静待花开。

想了解更多情绪处理相关的育儿知识可关注青青莲子公众号，进入公众号菜单栏，输入关键词“莲子微课堂2”，即可获得莲子老师的公益微课音频啦~

今日
互动

你家孩子哭闹的时候，你是怎样处理的？欢迎留言~

>>>>