《职场妈妈情感图鉴》，是时候卸下你的“伪装”了！
最近，网络平台上，各种《XX女子图鉴》的剧很火，讲得都是这个社会中女性的生存状态。
一向没有对电视剧太多研究的我，居然老老实实地看完了整部。
总结下来：女人，真的太不容易。
生活就像一个舞台，每个人都在准备一场演出，演好了皆大欢喜；演砸了又说世态炎凉。
特别是对很多职场妈妈来说，这个社会总是苛责，强行地要塑造你成为超人或者全才，既要赚钱养家，又要貌美如花。
女本柔弱，为母则刚。
每个全能妈妈的内心深处，谁不想被温暖、被呵护呢？
谁又想天生想做一只“刺猬”，带着伪装保护自己呢？
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01
看着剧中那些拼死拼活的职场妈妈，我仿佛看到了几个月前的自己。
回想那段日子，现在看来也不算什么了——
记得，那天是公司的岗位年度竞选的日子，准备了好长一段时间的职务汇报的ppt，却在现场播放时，频繁出错，主要的信息甚至都没有显现出来。
为了这次竞选，我准备了整整半年，大量的业绩数据整理，逐字稿修改了八遍，在家里试讲了无数次。
头一天，我依然在调整修改ppt、模拟，折腾到半夜。
回想当时的我，站在讲台上，慌了，晕晕乎乎，也不知道自己在说什么，只记得领导投给自己惋惜的眼神。
回到办公室里，同事们正热情地欢迎着一张新面孔。我也附和着礼貌性地点点头。
看着那些不断涌入的充满斗志的新人，我还能干什么呢？
36岁了，研究生毕业后就进入这家公司，从基础岗位的助理开始做，所有的青春和智慧都贡献给了它。如果这次的岗位不能竞选成功，我的职业生涯可能就只能在这里画上句号了。
还有那些“空降兵”，年纪轻轻，一进公司居然能够成为我的顶头上司。
真是好笑。
好吧，我承认我很不安但却无计可施。
再看看刚刚收到的调岗函，想到即将被调到新的岗位，去一个业绩垫底的销售组当组长，也算升职了吧？欲哭无泪。
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好不容易挨到下班，挤着像沙丁鱼罐头一样的地铁赶到托管班，接孩子回家。
没曾想，还没进托管班大门儿，就听见儿子声嘶力竭的怒吼。发生了什么？
我小跑冲了进去，看见儿子竟然站在桌子上抡这椅子准备起来扔向托管老师和同学！
天哪！我赶紧吼了一声：“你干嘛！造反呀！下来！”
看见我来了，儿子稍微平静了一点，不过还是顺手把椅子扔在了地上，跳下桌子，拿上自己的东西就跑到门外去了。
一边和托管老师道歉，我一边了解事情的起因：原来是同学之间的口角，让儿子觉得受了委屈。
哎，随着孩子年龄的增长，这小子脾气也越发怪异。动不动就发脾气不说，一遇到问题就学会用拳头解决，不知道遗传了谁。
回家路上，儿子只管往前冲，不与我说话。自从上次那一巴掌给他后，他就再也没有主动跟我说过话、牵过手。
好不容易追上儿子，还没开口，就听见他说：“我讨厌死你了！”
这是我亲儿子呀！听到他说这话，我的心像刀割一样，做母亲的我是这么失败吗？
于是，我一把拽着儿子往家里拖，想着他在托管班莽撞的行为，这次回去一定要好好教训教训！
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没曾想，一回到家，儿子就像变戏法一样，往奶奶怀里钻，还说我无缘无故就要揍他。
原本就对我一直有芥蒂的婆婆一听这话，不得了！立马黑了脸，问道：“长本事了，多大点事儿？啊？自己赚钱又少，完了平时又不管孩子，这会儿要来当个”严母“？我告诉你，你要再敢动我孙子，我就让我儿子跟你离婚！”
一听这话，我是气不打一处来，牙痒痒的，要不是看着儿子真想给这个老太婆抡一巴掌过去。
可是，我不能，心字头上一把刀，我忍。
冲进房间，我想到了丈夫，在这个都是外姓人的家里，或许他还能给我点曾经的那种温暖吧！尽管，我已经三个月没见过他了。
结果，婆婆已经捷足先登了。在和丈夫电话的过程中，听得出，他的冷冷的声音背后透着的全是对我的不满。
为了这个家，我付出了多少呀！
想当年，我也是同学口中的“大神”呀！毕业前一直实习的非常心仪的公司，本来已经给了我优厚的转正待遇。可为了陪他奋斗，我放弃了一切，来到这个陌生的城市，选择了一份离家近、事儿少但收入也少的工作，尽可能地试着和婆婆好好相处，忍气吞声。
没想到，原以为是依靠的丈夫居然也是这种态度。
丈夫的冷嘲热讽，字字诛心，仿佛那最后一根稻草压垮了我的心。
这满地鸡毛的生活，过什么过！
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02
在那段最难熬的日子里，很偶然，在朋友的推荐下，我认识了青青莲子的段老师，第一次听了她的【情绪训练营】课，想到自己生活里的那些无能为力的情况，茅塞顿开。
从那天以后，我就和段老师保持定期的个案咨询，通过文字和网络，从童年的记忆到如今的现状，进行了深度的剖析。我真的第一次感受到居然有人能够这么耐心地陪着我，听我倾诉。
60天的互动，生活也在悄然地发生着变化。
在段老师的指导下，我使用专业的测评工具，对自己的核心价值观进行了梳理，探索了自己在职场上的优势及短板，聚焦在自己天赋及优势的发展上，对自己的职业生涯有了更加清晰的定位。
同时，我也学着更符合职场新规则，调整自己的工作方法，转变着自己的沟通方式，经常和那些公司里的“小仙女”、“小鲜肉”谈天说地，拉近彼此距离，了解着那些我曾经忽视的这个时代里的飞速发展的动态。
在新的岗位上，我重新整合自己十多年的经验，让原本濒临撤销的销售组在短短半年间跃居成为全公司的业绩冠军。
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面对婆婆，用段老师给的方法，我也开始学习心平气和地和她互动、沟通，分享自己的心情，也分享着婆婆老年生活的喜乐。
原来，我一直觉得冷冰冰的婆婆，其实也是一个不善于表达的女人，在我的背后默默地为我们小家庭做了太多我不知道的事情：悄悄地帮我们还贷款减轻压力、去老年大学学做菜就为了让我们吃好、每天都会把家里收拾的整整齐齐让我们安心上班......
不去沟通，可能我永远不会知道，这位“妈妈”一直在用她的方式关心着我的家庭。
看着我们婆媳关系的改善，老公也不再像之前当夹心饼干一样紧绷神经，回家的日子变多了，有什么事情也会主动和我说。我和他仿佛又回到当初的时光，经营着自己的小家，相互扶持。
对待儿子，我也更有了耐心，在段老师的指导下，慢慢地走进了孩子的世界。原来，儿子也有很多话想和我说，只是我一直忙于工作，情绪状态也不好，动不动就发脾气.....原来，都是我这里出问题了。
我学会了同理孩子的情绪感受，学会了用双方都能接受的方式去和孩子沟通。我们之间的亲密度也得到提高。孩子的状态也变得更安定了，不仅没有和同学发生过冲突，学习成绩也大幅度提升。上学期还被评为“优秀学生”。
谁不想带着微笑和骄傲，和这个世界握手言和呢？
想做超人？别人眼中的“神”？
还是做喜欢的自己？
别傻了，没有人天生就可以做超人，每一个“超人”都是历经磨砺才修炼了那一身铁甲。
现在的我，一点一点地朝自己喜欢的生活进发着，在职场里打拼，也在生活中华丽转身。
这是我的故事，也会成为你的故事。
别怕，亲爱的，你不是一个人。
青青莲子携手特约讲师段婷予，60天的时间，给职场上披荆斩棘的你，给家庭中独当一面的你，最温暖的陪伴！
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段婷予（段段）老师
国家二级心理咨询师
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禅修践行者
毕业于加拿大HAVEN学院国际心理咨商专业导师班、上海交通大学
长期从事成人心理辅导、儿童心理教育等咨询与实践工作，对个人和团体咨询累计时长超过5000小时，陪伴数千名学员身心成长
师从琳达·尼科尔斯、戴维·莱斯比、罗丝·娜吉亚、班奇·兰登等国际管理、心理学大师
曾为泊爱慈善基金、兴业银行、百丽雅美容等知名企业巨头提供专业咨询
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