如何锻炼提升阅读速度,达到快速阅读,实现一小时内读完一本书

一本300页左右的书,你看完需要多长时间呢?一天还是一周?有没有方法能在一小时内读完?有,这就是大家常说的“快速阅读”。

普通的阅读方式是“点”式阅读,一个字或者一个词组的进行阅读,这种方法速度很慢。

快速阅读是“线”式阅读,10个字以上甚至是一行,这个速度就加快了好多。

高级的快速阅读是“面”式阅读,二行以上,甚至可以整个一页,这个速读速度就相当之快了。

咱们能达到“线”式阅读就不错了。

快速阅读并不是让你把一本书翻完就行算阅读完,而是要你在读完后还能有收获,有想法。

那怎么提高阅读速度,达到快速阅读呢?需要在平常多做一些训练和阅读前做一些准备。

平常训练

平常多做一些加快眼脑并用的训练。快速阅读,一方面眼睛看的要快,同时大脑也要跟上眼睛。

加快眼脑并用的可以用“卡片闪示法”。就是一张卡片上有文字或图像,在1,2秒内闪现,大脑里要记住。

现在有好多类似的游戏和练习网站,可以百度一下搜索一个,平常没事的时候就多练习一下。

想加快阅读速度,可以拿笔在句子下划着读,慢慢的加快,让眼睛跟上笔的速度。

这是平常的一些练习,练的多了,看字的速度也就会快,大脑也能跟上。

环境准备

快速阅读是需要精神高度集中的,如果有打断就会影响到速度和思考。所以在快速阅读前,需要找一个安静,没什么人来打扰的环境。

明确目的

看这一本书的目的是什么?是想解答自己的一个问题,还是按受作者的一些观点,还是说想学会一个方法。

有了明确的目的,在阅读的时候才会把书的内容和目的相结合,有的是重点要细看的,有的是大概看看,看个标题就可以了。

随时提问

阅读的过程中,要随时问问自己,这个观点自己是否认同,这个方法是否有用,如果是自己会怎么做。就是要把书和自己的实际情况结合起来。

随时总结

有目的的去阅读,随时提出了问题,这些问题的解答就要进行一下总结。

总结可以在阅读的同时进行,想到什么就随手写下来,不需要写很详细,引导自己的思路就行。也可以全部阅读完后再来整理,最后就可形成读书笔记。

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