别没事就拿黄芪泡水喝，你不一定能喝！（百草君答疑）

有位朋友问到百草君：你说黄芪这里好，那里好，这个不是补气的吗，我喝了没什么效果，反而觉得喝完腹胀呢？那我一定要提醒大家：不是所有人都能喝黄芪，你不一定适合！

大家都知道黄芪好，央视《中国医药》曾经介长寿之乡浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁，随处可见黄芪，平时村民就用它来泡水喝。黄芪作用众多：

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益气固表：能利水消肿、脱毒、生肌，如果有自汗、盗汗、血痹、浮肿等病都适合用黄芪。

补气养血：黄芪能补气、养血、益中，如果有劳累疲倦、脾虚、气虚、气衰者可用。 调血血压：现代医学对黄芪的研究发现，黄芪内含丰富的微量元素，有降低血液黏稠度、减少血栓、降低血压、保护心脏、调节血糖、增强免疫力的作用。 它可以与丹参、闪耀、金银花、白术、益母草、桑叶、当归、葛根、枸杞等联用，是医者口中的“圣药”。但是，并不是每一个人都可以吃黄芪。

有这些情况，不建议你吃黄芪

1、肾阴虚湿热、热毒炽盛者肾病属于阴虚、湿热、热毒炽盛的朋友，用黄芪可能会出现不良效果。黄芪性味微甘，微温，阴虚患者用黄芪容易助热，伤阴动血。而如果是湿热、热毒炽盛的人吃黄芪，则容易滞邪，更加重病情，那此时就不能单单用黄芪泡水，而是要配伍使用了。

2、虚寒杂交有的人体质是偏阴虚血热的，但是他的脾胃可能是偏寒的。也可能出现这个人体质是阴虚血热，但脾胃是湿热更重的情况。黄芪入脾肺经，对脾阳不升、中气下陷的人最为适合，但是如果你是气郁气滞、湿邪困脾，这种情况不应是补气，而是要先清除湿、郁、滞。想想气郁气滞，本身就是有气排不出，再喝黄芪就等于往充足的皮球里打气，那人能好受吗？ 3、内热重者内热重的人可以说是行走的小火炉，不论是夏天还是冬天，都可能要少穿一件衣服，嘴比其他人容易生疮，舌苔红赤，大便干结，体格结实。这样的体质的人，其实不适合用黄芪，所谓内热，是甲状腺机能亢进，热量很可能聚集于某一脏腑，喝黄芪更加重生口疮、便秘。

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4、痰湿体质者有的人有齿痕舌，但是不等于有湿气，湿气多和湿气重需要看舌苔。湿气重的人用黄芪，容易阻滞气机，造成脘腹胀满，反而增加舌苔厚腻。如果你经常感觉身子重，不思饮食，脘腹胀满、大便粘便池，多半就是湿气重，要慎用黄芪。 5、月经期和怀孕期女性生理期处于失血状态，如果现在喝黄芪水，会导致经期延长，甚至会加重腹痛，不利于身体健康；另外，怀孕的女性喝黄芪可能因为黄芪滋补的效果导致胎儿过大，造成难产。 6、感冒的人黄芪虽然可以增强免疫力，但是更适合平时固表，抵御外邪。感冒的人其实受到了外邪侵袭，此时如果用黄芪，会抵挡病邪从内而外的宣泄，让病邪一直在体内，也不利于感冒恢复。 说到底，只有真气虚者能用黄芪

1 身体虚弱、脸白、呼吸短促、四肢无力、头晕、容易出汗、语声低微

2 舌质淡嫩，气血是相随的，气不足，血必亏，所以舌相淡嫩

3 脉虚，从真气虚的人脉中就能感受到【细微】，有的可能都摸不到

符合以上特征的才是真气虚。有的朋友问，哎呀我前几项都符合，唯独脉搏跳的有力，这种情况是千万要注意的，可能是假气虚。因为内生的热会郁结在体内，热无法透散，脉搏才快。汝之蜜糖，彼之砒霜，大家要学会辨认啊。