自制靓汤
靓汤的用料桃子 3个 蜂蜜 30克清水 1200克 银耳 2朵枸杞 20克靓汤的做法
步骤1 原料:桃子3个、枸杞20克、银耳2朵、蜂蜜30克、清水1200克。
步骤2 桃子去核切块备用
步骤3 泡发好的银耳、枸杞、加入足量清水煮沸
步骤4 加入桃子
步骤5 沸腾后,转文火煲25分钟
步骤6 关火温度降到80度后,调入蜂蜜即可
相关推荐
-
入秋后,别错过这个“润肺”食材,和银耳是绝配,润喉降燥还好喝
8月是一个季节性变化很大的月份,这个8月,我们迎接了炎热难耐的三伏天的结束,迎来了季节性转变的节气处暑,所以这段时间的气候感受很强烈. 最明显的表现,就是白天太阳高挂时,空气的闷热干燥感比三伏天要强烈 ...
-
夏天记得多给家人喝这6种汤,清热去火,健胃消食,孩子少生病
本期导读:推荐6种适合夏天喝的冷饮,清热解暑,开胃解腻,增强身体抵抗力! 夏天天气特别炎热,空气闷热潮湿,我们的身体不能很好地适应这种环境,就很容易导致上火,特别是孩子,更容易上火.有些朋友很喜欢吃火 ...
-
肺癌患者治疗期间吃不好怎么办?6个建议12个食谱,快快收藏!
英国女作家维吉尼亚·伍尔夫曾说:人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息. 吃对于人们来说真的太重要了,可在接受了治疗后,出现的一系列问题常常让大家"吃不好". 今天,科普君 ...
-
入秋了,天气闷热又干燥,这四款银耳甜品清凉又解暑,总有你的爱
"桐边一叶地,相望立秋风",转眼就进入了秋季.俗话说:"春夏养阳,秋冬养阴",秋冬季是进补的最好时机.而民间在这个时节也有"贴秋膘"的习俗, ...
-
鲜橘元宝甜汤(橘子罐头)
鲜橘甜汤的用料砂糖橘 1500克 干桂圆 8个干菊花 20朵 冰糖或蜂蜜 适量清水 3000毫升 枸杞 15-20粒鲜橘甜汤的做法 步骤1 砂糖橘去皮掰开备用 步骤2 干桂圆八颗,枸杞20粒 ...
-
正所谓吃药一萝,不如一碗灵芝汤,作用这么好的靓汤你怎能错过
正所谓吃药一萝,不如一碗灵芝汤,作用这么好的靓汤你怎能错过
-
【今日靓汤】新鲜无花果上市,煲汤别有一番清甜
鲜无花果橄榄煲瘦肉 主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠 推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...
-
广州市中医靓汤秘方 | 久坐腰痛?用这几味药煲猪骨 这项锻炼,便捷又有效
上班.上学久坐不动, 一天下来,腰又酸又疼, 特别是司机行业的人, 每天至少有10个小时在车内工作. 坐骨神经痛 是做司机这一行的通病, 久站久坐都是高危因素. ★ 坐骨神经痛典型表现 ★ 广州市中医 ...
-
广东靓汤:搬重物吃力、弯腰直不起来、晚睡吸烟者,试试煲这道汤
广东靓汤:搬重物吃力、弯腰直不起来、晚睡吸烟者,试试煲这道汤
-
补中益气,渗利湿热,喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 黄芪玉米须兔肉汤 功效: 夏季是一年中温度最高.湿度最大的季节人体各种生命活动较为亢进 能量与营养物质被大量消耗体液损失多,机体的代谢 ...
-
每日一膳 | 雨水多,湿气重,健脾化湿正当时,这碗时令靓汤请收好!广东省中医院杨志敏教授今日推荐
昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...
-
广东靓汤:鸡骨草煲猪横脷清热祛湿,舒肝健脾,我家小家很喜欢喝
广东靓汤:鸡骨草煲猪横脷清热祛湿,舒肝健脾,我家小家很喜欢喝
-
【野食菜谱】学会这款靓汤,喝一口让你的味蕾徜徉在椰风大海之中
椰子鸡 去年去了趟海南,一直对那边的椰子鸡念念不忘 这种火锅采用水果炖肉的黑暗料理法,又结合地道的粤式配料和典型的海南风味食材 奇奇怪怪的拼接组合实在令人摸不着头脑 重庆人瞧见了也会犯嘀咕:这是什么妖 ...
-
【热热热】最高36.2℃!广东多地高温预警,四款靓汤助你养心消暑
"要热化了!" 这大概是今天最真实的感受 来自5月9日15时的最新数据 全省气温高峰已经攀到36.2℃ // 多地发布高温预警信号 // 就在今天的11时34分 广州发布了今年首个 ...