体检中的血脂四项及其临床意义,你懂吗?

一、血脂四项是什么?

血脂四项是临床上用来检查血脂异常的常用手段之一,体检中血脂四项基础体检项目如下:

总胆固醇(TC);

甘油三酯(TG);

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C);

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。

二、血脂四项有什么临床意义?

测定血清中血脂含量,它们的增高或降低与动脉粥样硬化的形成有很大的关系,用于评价受检者的脂肪代谢水平。

总胆固醇(TC)

TC增高:多见于脂肪肝、甲状腺功能减退症、严重糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、脑中风、肾病综合征等疾病;

TC降低:多见于营养不良、肝硬化、急性肝坏死、溶血性贫血、甲亢、恶性贫血等疾病。

甘油三酯TG

TG增高:多见于动脉粥样硬化、糖尿病、心肌梗塞、肥胖症、肾病综合征、脂肪肝、急性胰腺炎、糖原贮积症等疾病;

TG降低: 见于一些脂蛋白缺乏的遗传性疾病或者继发脂质代谢异常,如营养不良、消化道疾患、内分泌疾患(如甲状腺功能亢进、慢性肾上腺皮质功能不全)以及肿瘤晚期等。

高密度脂蛋白胆固醇HDL-C

俗称“好胆固醇”,在人体内主要起着抗动脉粥样硬化的作用,HDL-C水平与冠心病发病呈负相关。

HDL-C增高:长期足量的运动可使HDL-C升高;当然慢性中毒性疾病、遗传性HDL血症都会使HDL-C增高;

HDL-C降低:多见于冠心病、高脂血症、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全等疾病;当然,素食及吸烟者可见HDL-C降低。

低密度脂蛋白胆固醇LDL-C

俗称“坏胆固醇”,LDL-C水平升高是独立的致动脉粥样硬化危险因素,其中小而密的LDL易于氧化,具有更强的致动脉粥样硬化作用。

LDL-C增高:多见于动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病、肾病综合征、糖尿病等疾病,也可见于神经厌食及孕妇;

LDL-C降低:见于营养不良、慢性贫血、创伤、肝功能异常、遗传性无β脂蛋白血症等。

三、如何保持血脂四项正常?

(一)生活规律

按时吃饭,按时休息,学会午睡;早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少;不暴饮暴食,不狼吞虎咽;不能经常熬夜、开夜车、通宵打牌、看电视等;

(二)饮食合理

调整饮食结构,均衡营养,应按照《中国居民膳食指南》要求去做,粗细搭配,荤素搭配,酸碱搭配,黑白搭配,远离高盐、高脂、高糖食物,每天一瓶牛奶,多吃鱼肉、蔬菜、水果等。

(三)适当运动

适量运动是保持脑力和体力协调,预防、消除疲劳,防止亚健康、延年益寿的一个重要因素。体育锻炼贵在坚持,重在适度。要根据每个人的身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目,使运动负荷不超过人体的承受能力。

(四)习惯良好

做好个人卫生,饭前便后洗手;每天至少刷两次牙,进餐后用清水漱口,保持口腔清洁;注意劳逸结合,不要久坐;不吸烟,少饮酒,多喝茶,保持和谐适度的性生活等。

(五)心态平衡

保持良好的心态,适时调整内心世界,积极向上乐观,平和看待世界,使内心协调,身心健康。人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。情志太过,皆会伤身。传统医学讲,大喜伤心、大怒伤肝、大哀伤脾、大思伤脾、大忧伤肺、大恐伤肾之说,心理与人的身体息息相关。

(六)定期体检

每年进行一次体检。

编辑:长啸

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