脾气不好,像驴学习
在这个物质过剩的社会,吃饱穿暖已不是什么难题。有一技之长,又比较勤奋,不难达到中等生活水准。可很多人反而易怒、不满,负面情绪过多。因此,生活水平提高了,并不一定代表人的情绪管控能力也随之提高了。
多年前我还没有买车,有一个周末我和爱人乘坐103路公共汽车到西城买东西,103路有一位极为暖心的公交司机,几乎每一站都会提示乘客下车时请提前按门铃,下车请走好,要注意安全等。有一站大约是快到辛镇时,司机提醒下车的乘客请提前按门铃,车上并无一人按,于是司机没有停车,继续行驶,而这时有一位年轻男子大声拍着车门,嚷嚷着要下车,并且辱骂了司机几句,而那位暖心的司机大哥懒得搭理他,而是继续温和地提示其他乘客,下车时请提前按门铃,下车请注意等。小伙子骂骂咧咧地下了车,车厢里的乘客相视而笑,面露鄙夷之色。对待他人的侮辱谩骂,以牙还牙,以暴制暴是最直接的还击手段。可是,有时候平和冷静则也是一股很强大的力量。人活一口气,是为正义,是为公理,而非人的一时恩怨得失。很是钦佩这位司机大哥的胸怀。
另一个故事也是发生在公交车上。公交车到达站牌时,乘客纷纷下车,而一位中年男子下车时,车门突然关上,该男子则十分激动地嚷嚷“我要下车”,司机于是又打开了车门,该男子下车后怒气未平,他感觉公交司机在故意为难自己,于是下车后狠狠地踹了公交车几脚。这名男子脾气火爆,别人的一点点失误,在他眼里都是针对自己的恶意伤害。
强者宽容,平和。而弱者敏感,易怒,很容易将自己的情绪夸张到无以复加。情绪越是强烈,智力就越低,情绪到了极点,人的大脑也就呈现一片空白,这也不难理解因为五块钱的停车费,有人也能赌气轧死一个收费员。因此,不良情绪不仅伤害别人,更伤害自己。
弱小而敏感的人,别人的一点点失误,在他眼里都会无限放大,整天怀揣恶意对待他人,内耗太大,这种人也是很难做成事情的。真正成就大事业者,聪明才智是一方面原因,更重要的是能控制好自己的情绪,不偏激,不激动,主导自己大脑的永远是理性,正所谓,小不忍则乱大谋。
那么,如何战胜情绪呢?一个小方法,向驴学习。若是给脾气不好的动物排名的话,驴子肯定能排前三。驴若是生气了,骂也拉不动,踢也拽不动,它就是赌气不走!难怪人们称驴为犟驴,说人脾气不好也说成是驴脾气。而有经验的赶驴人则会往驴嘴里塞一把土,驴则会本能地将土吐出来,驴在吐土的过程中则会分散注意力,吐完之后就会忘了烦恼,继续愉快地上路了。所以,人在生气的时候不要轻易做决定,而应该做另一件事情来转移自己的情绪。
另外,很多令我们抓狂的事情,经过一段时间之后,我们往往会感慨“这算多大的事儿,当时自己怎么会如此生气!”人的心境不同,对待事情的态度也会不同。因此,越是犹豫不决时越是需要冷静,而时间往往会给人得出一个正确的答案。
人是一种情绪化的动物,战胜不良情绪,终归需要理性。认识到抽烟有危害,可还是忍不住要抽几口;意识到再不节制饮酒,脂肪肝有可能肝硬化,闻到五粮液的香味还要喝两口;明明知道熬夜有损健康,但仍然会追剧到半夜等等,理性有不完美性,但仍然不能否认理性的重要性,就像环境污染了,北京就要重新考虑经济的发展了,于是领导人又在雄安画了个圈儿。
理性有不完美性,但理性总会让人趋向完美。