清蒸丸子汤,低脂健康又美味!
清蒸丸子汤的用料鸡胸 1块 黄瓜 0.3根胡萝卜 0.3根 低盐酱油 2勺蚝油 1勺 胡椒粉 少许姜粉 少许 香油 少许高汤 2勺 欧芹碎 少许清蒸丸子汤的做法
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步骤1 准备好全部食材,改刀备用。
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步骤2 鸡胸肉洗净去掉筋膜,切成大块。
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步骤3 然后把鸡肉、胡萝卜丝、黄瓜丝一并放入绞肉机内。
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步骤4 加入低盐酱油、蚝油、高汤、胡椒粉、姜粉,搅打成泥。
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步骤5 准备一个大碗,装入大半碗清水,用小勺子把肉泥团成丸子下入水中。
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步骤6 接着加入1小勺香油、少许胡椒粉跟欧芹碎。
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步骤7 送入蒸箱,100度25分钟即可。
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步骤8 成品照清蒸丸子汤的烹饪技巧口重的小伙伴可以在加点盐,这里没用盐,比较清淡。
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