【悦心课堂】职场人的身心疗愈 (5)

11月13日，周二晚，是《职场人的身心疗愈》系列课程的第5讲，课程以团辅的方式开展，每个职场人或多或少都会遇到一些瓶颈，遇到一些困惑，甚至是自己感觉难以逾越的坎，他/她们可能需要进行一场心灵的疗愈。比如如何面对岗位的变动，下岗的恐惧以及自我转型的担心。

前进的路上，未来无法预知的变数是我们恐惧焦点，过度的瞻前顾后会使我们畏手畏脚，进退两难。或许需要一个更加开放的心，一个高瞻远瞩的引领，才能使迷茫的我们，拨云见日，才能坚定不移地继续向前。

职场人的身心疗愈，内在认知观念上的更新，外在自我身体的调节。比如通过一些运动锻炼、经络按摩、瑜伽、冥想等方式，进行积极有效的调整，不断地坚持下去，打开人生的新局面。

悦心课堂，是天悦的品牌课程，我们坚持每周二晚19:30～21:30进行开展活动，从2012年10月30日的第一期开始，我们坚持不懈地努力着，向学员们提供广阔的、丰富的内容，包括文化、心理、国学、美学、管理、教育、社会、服务等多个领域。

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