腰间盘突出了怎么办？别担心，艾灸来帮忙！

随着社会不断地发展，现代人的生活节奏也不断的加快，患上腰椎间盘突出的人也越来越多，腰椎间盘突出严重的威胁着健康。

什么是腰间盘突出?

腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。

严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍。大部分患者在发病前有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史，常见于老年人或是久坐的人群。

腰间盘突出的原因

1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2、损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

3、椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

GIF

4、遗传因素

腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。

5、腰骶先天异常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

6、诱发因素

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

调理腰间盘突出，小小艾草大作用

腰间盘突出 ，是肝不藏血，血不养筋。

血“少了”根本原因是肾虚了，肾主骨生髓，肾虚，营养就不能很好的供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了，肝藏血自然而然也就少了，腰上两大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头也就容易突出来。

这是身体无时无刻不在提醒我们要重视健康身体!但是是药三分毒，药物总是先伤肝、后伤肾。所以调理腰间盘突出更提倡艾灸而不是吃药!!

腰椎间盘突出艾灸重点穴位有：腰夹脊、腰阳关、殷门穴、委中穴、承扶穴、环跳穴。

艾灸调理不同类型腰突

1、寒湿型腰突

症状：腰部冷痛重着，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，转侧不利，静卧痛势不减，或伴有下肢肢体麻木重着疼痛，体倦乏力，或肢末欠温，食少腹胀。

艾灸取穴：肾俞、腰阳关、阴陵泉、委中、阿是穴(即痛点)

2、瘀血型腰突

症状：腰痛如刺，痛处固定，日轻夜重，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧，面晦唇暗，伴有下肢肢体麻木疼痛，或时有短暂针刺样加剧，下肢活动后疼痛加重，或伴血尿，病势急暴，突然发病者，有闪挫跌打外伤史。

艾灸取穴：膈俞、肾俞、次髎、血海、委中、阿是穴(即痛点)

3、肾虚型腰突

症状：腰痛以酸软为主，喜按喜揉，遇劳更甚，常反复发作，伴有腰膝无力，或见心烦失眠，口燥咽干。或见手足不温，少气乏力。

艾灸取穴：肾俞、大肠俞、次髎、委中、承山、阿是穴(即痛点)

任何调理都应该因病而异，因人而异，辩证施灸，各位灸友需摸清自己的艾灸习惯以及能承受的灸量，只有灸量够了才会有效!