给生活一缕平和

给生活一缕平和

“把自己交给繁忙，得到的是踏实，而不是真实。”这是电影《无问西东》中的一句台词。

在日渐浮躁的社会，许多人都在茫茫人群中被迫推搡着前行。置身喧嚣中久了，便习以为常，当人潮散退，就会陷入迷惘，感觉无所适从。这时，你需要将心关上，让心灵好好休憩。

文学大家贾平凹曾经说，自己平生最害怕的声音是“敲门声”。因为声名在外，上门拜访的人总是络绎不绝。一开始，听到敲门声他便屁颠屁颠地前去开门，一边从书房跑出来，一边喊着：“来了！”时间久了，他发现来敲门的人都无甚要事，不过图一个打发时间。“为求一清净处，他陆陆续续搬了五次家，甚至买了门神贴在门上。

无人问津的日子里，他终于获得了心灵上的自由，白天伏案写作、埋头看书，再也无人打扰，晚上自在赏月，闲话家常难得自在。从喧嚣中解脱出来，贾平凹觉得生活变得前所未有的畅快。

《隅》中写到：“不同的年龄阶段，对生活状态有着各自的体会。当四周弥漫着无尽的喧嚣，我们需要为内心留一片栖息之地。”行走人间，我们都在梦想与欲望的渴求下奔逐，但切莫忘了偶尔也要把心关上，给生活一缕平和，留给自己一份从容。

养生：想有茂密的头发，务必摄取充足的蛋白，一杯牛奶出示的蛋白约为7克，每日二杯可考虑需要。