艾灸这个穴位,妇科炎症、月经不调通通拿下
艾灸可以说是女性健康的大救星,很多女性疾病和亚健康问题困扰着女性,比如痛经、妇科炎症、月经不调、宫寒、乳腺增生等等,但这些问题可以用同一种中医疗法——艾灸来解决。
什么是艾灸?
艾灸是一种常见的理疗手段,属于中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
古籍所言,“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎,以之艾火,能透诸经而除百病”。
为什么艾灸可以治疗妇科疾病?
妇科疾病大多是因为寒湿、气滞血瘀、经络堵塞、血虚引起的,就像没有阳光的寒湿天气。而艾灸有痛经活络、行气活血、除湿驱寒、消肿散结的功效,可以通过补充人体阳气,疏通经络,补充肾阳,增加卵巢功能,排除病邪来达到养生防病的功效的。
八髎穴——妇科疾病通用穴位
八髎穴最早见于《黄帝内经》,它并不是一个穴位,而是一组穴位。位于膀胱经上,一,二,三,四骶后孔中,分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,正好是在我们腰骶的部位,脊椎两侧各四个。
八髎治疗妇科疾病的功效,早在《黄帝内经》中就有明确的记载:“腰痛不可以转摇,急引阴卵,刺八髎与痛上,八髎在腰尻分间”。这里的腰痛包括了肾部疾病,因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
八髎五行属水,擅于调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。
艾灸八髎
八髎穴这个区域正是盆腔所在之处,接近胞宫(子宫、卵巢等的总称)。八髎穴有一个很好的特点,就是比较容易有灸感,可以能先的感觉到有热感向腹部和脚底通串,艾灸八髎穴可以最大程度的向胞宫传导热力和药效。
艾灸八髎穴的功效,有一个很好的用来记忆的小顺口溜:
艾灸八髎第一好,排出毒素乐遥遥;
艾灸八髎第二好,眼睛润滑像玛瑙;
艾灸八髎第三好,疏肝理气少烦恼;
艾灸八髎第四好,头脑清醒记忆高;
艾灸八髎第五好,塑腿塑臀臀翘翘;
艾灸八髎第六好,经前胸胀也会好;
艾灸八髎第七好,肠道跟着扫一扫;
艾灸八髎第八好,癌症跟着绕道跑;
艾灸八髎第九好,养气养血妙妙妙;
艾灸八髎第十好,痛经肌瘤不来找。
手搓八髎——打开盆腔气血开关
在八髎区域进行搓揉,可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行,从而滋养胞宫。
搓八髎时,当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到人的双脚、肩部,可谓是激活全身气血!建议每天揉搓300下。不管是艾灸还是自己揉搓,坚持下去才有效果。
八髎穴禁忌
按压此穴,有引发女性流产、早产的危险,所以妊娠者慎用。
经期要慎用,若闭经或月经量稀少,可如此操作;若月经量较大则忌用。
此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等,请不要按压摩擦。
宝中康复科大艾条灸法
“大艾条灸”疗法是我科中医特色之一,其用纯正的湖北蕲春县道地药材“蕲艾”,蕲艾,味苦而辛,无毒,洗熏服用皆可,具有温经散寒、行气活血、消瘀散结、升阳举陷、回阳救逆、防病保健等作用,我科金远林主任精研经典古法,结合现代科技,苦寻道地药材,追求卓越疗效,提出“大艾条灸”疗法。可适用于各种病症属于寒证、虚证、瘀证、痰湿证者。