4个方法,让你忍住暴脾气不吼孩子
每个人体内都住着一只怪兽,他叫坏脾气。日常生活中,它会不时出现,扰乱我们生活,尤其对父母来说,面对家中熊孩子,坏脾气更是与日俱增,而吼几乎成一种通用表达方式
但是在吼过程中,我们会发现,虽然吼可以缓解一时压力,但对孩子产生负面影响却是极大,尤其当他露出害怕、卑微、可怜神情,这些直接反应十分令人心痛。更重要是,吼带来负影响可能已经在我们看不到地方扎根
长期吼叫会对孩子造成精神伤害
从心理学上来讲,吼叫本身就是一种语言暴力,会对人造成精神伤害,父母吼叫声对孩子来说其实是一种惊吓,当孩子听到父母在大声吼叫时,一般会出现极度紧张和恐惧反应。在这种情形下,孩子大脑思维会下意识出现停滞,产生现实脱离感,以此来逃避令人恐惧现实环境
经常被父母吼叫孩子,可能会怀疑父母对他爱,不再信任父母;有可能习以为常,短期内表现为接受,但等到某个点时会爆发;还有会出现情感障碍,担心同父母说什么都是错,从此变沉默寡言
长期大声吼叫会影响孩子大脑发育
哈佛大学曾对经常遭受父母语言暴力年轻成年人大脑进行一项调查分析,结果显示,受访者语言理解能力、语言智商、大脑开发方面出现不同程度偏差
父母长期大声吼叫孩子,对亲子关系来说是一种很大伤害,而且也不利于家庭环境和谐,甚至影响到孩子在性格、预言、记忆力、智商方面正常发展,降低孩子控制情绪能力,增加孩子出现焦虑、抑郁精神问题概率
想要改变一种行为,首先要改变一种思想。父母要减轻吼对孩子造成伤害,首先要有停止吼孩子意识。但是孩子调皮是天性,总有一瞬间父母情绪会超出掌控,这个时候怎么化解暴脾气就需要方法
用陈述情绪代替责骂
孩子天生便有很大好奇心,所以当他遇到新鲜事物时,会忍不住进行探索,比如其他人书包、未曾见过玩具,这个时候父母可以将不要乱翻别人东西,否则我揍你替换成乱翻别人东西是不礼貌行为。同归陈述事件利弊,让他意识到自己错误
用示弱代替不耐烦
你自己玩不可以吗?不要烦我,经过一天忙碌工作 ,大多数父母都是身心俱疲状态,但在孩子眼中,一整天没见到父母增加他们想和父母玩耍欲望。所以父母这个时候,接收到孩子邀请,如果精力不允许,可以通过示弱方式巧妙拒绝,妈妈不是超人,累了也是需要休息,让妈妈休息一会可以吗
3建设性语言代替唠叨
当孩子做错事时,不断唠叨显然不是一种好方式。用建设性语言代替唠叨,可以弱化孩子犯错后紧张心理,增加对事件处理规划性。例如用孩子,咱们一起把它收拾干净,但下次一定加倍小心代替怎么又把水洒,做事怎么这么不小心
用和谐语言代替发火
每个人都有发火时候,尤其当孩子将家中弄乱、打破规矩时候,这个时候父母就要注意措辞。例如当孩子不注意卫生,可以用如果垃圾一直不扔进垃圾桶,那么我们家就变成垃圾场,多脏呀代替怎么垃圾又扔在外面,就只会给我添乱