肝郁、脾气虚和引起的便秘、腹胀该如何解决-百病生于气
肝郁、脾气虚和引起的便秘、腹胀该如何解决
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胃热引起的便秘,这篇文章说的是胃气失和引起的便秘,和腹胀。之前也有网友留言说:自己长时间便秘,食欲不振,晚饭吃一点就感到腹胀。用了很多的方法都没有调理好,今天就给大家详细说说怎么解决。
肝郁、胃气失和引起的便秘称为气秘
如何判断是不是气秘,气秘症状有哪些:
大便秘结,欲便不得,暧气频作,胸胁痞满,甚则腹中胀痛,纳食减少。苔薄腻。
分析:情志失和,肝脾之气郁结,导致传导失常,故大便秘结,欲便不得;腑气不通,则气不下行而上逆,故暧气频作,胸胁痞满,糟粕内停,气机郁滞,则腹中胀气;肠胃气阻测脾气不运,故纳食减少;苔薄腻、内有湿滞之象。
建议服用:附子理中汤加减
为何家里老人常说,吃饭的时候不要说容易生气的事。主要原因是吃饭时生气,容易引起腹胀,这就是生气了为什么饭量就下降很多,很容易引起腹胀。
怎么判断是不是肝气郁结
也许很多人都不知道自己是否是肝气不舒的体质。
肝气郁结的最明显特点:舌头伸出来是尖尖的
一般人的舌头伸出来应该是椭圆形的,但如果舌头伸出来是尖尖的,发红,尤其是舌尖和舌边的部分比较红,这就是气郁的表现。
如果舌头尖尖的,边上红,舌尖也红,上边还有白苔,那表明可能有两种原因:一是这个人曾经肝气不舒,直到现在对身体的坏影响依然存在,身体的状态没调整过来;二是这个人现在正是肝气不舒的状况。
肝气不舒会引起胃痛、胃溃疡,这与长期情绪焦虑、恐惧有很大的关系。对于肝气不舒引起肠胃疾病的人,除了吃舒肝和胃汤调理以外,建议使用黄芪建中汤来强壮脾胃。
如何判断是不是脾气虚
脾气虚的症状一般多出现在饮食上经常吃一些辛辣、生冷以及油腻食物的人群身上,因为这些饮食习惯本就对脾胃伤害很大,脾气虚的人经常会有食欲能力下降、疲倦乏力、身体莫名消瘦、面色枯黄以及胃胀胃酸等症状。
气虚《黄帝内经》中早就指出:“百病生于气,”意思是许多疾病的发生都与人体气的运行有关。因此,要养生,必须注意补气。补气法适用于气虚之人,不是气虚,不能用这种方法。所谓气虚,即气不够用,稍动即喘,经常感到疲倦乏力,少言懒语,食欲不振,舌淡苔白,舌边有齿痕。
由于气虚又有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚之差别,故在具体使用补气药时, 还当分别对待。
最直接可以感受到的症状:脾气虚主要表现为食后脘腹胀满,四肢无力,大便多有不消化之食物,有时脱肛或子宫下垂
肝郁、脾气虚引起的便秘,腹胀具体解决起来还是要根据自身的症状和身体情况来选择调理,切不可盲目调理。