轻食鲜虾牛油果沙拉

轻食鲜虾牛油果沙拉的用料鲜海虾 6只 牛油果 1个胡萝卜 20克 甜玉米粒 30克沙拉汁 1勺 食用油 少量轻食鲜虾牛油果沙拉的做法

步骤1   鲜虾去头去壳挑去虾线剥出虾仁洗净。

步骤2   牛油果去皮去果核切小块，胡萝卜切花。

步骤3   将胡萝卜花和玉米粒去开水焯熟后沥水捞出。

步骤4   平底锅中刷一层薄油烧热将虾仁煎至变色。

步骤5   将所有处理好的食材放入碗中，加入一勺沙拉汁。

步骤6   拌匀后装盘。轻食鲜虾牛油果沙拉的烹饪技巧蔬菜根据个人口味和时令随意搭配即可