肉鸽，增强体质
在小区溜达，
看一楼的小卖部人来人往，菜鸟驿站越来越方便的找包裹科技。
和中间楼层的老太打麻将，听她们诉说家长里短生活八卦琐事。
学楼顶老头莳花弄草养鸽，探索造物主的神奇，大自然的乐趣。
看老人养了许多鸽子，询问到是否会卖？
老人说：不用买嘛，我这是养来比赛的，有些品种差一点，比赛才得个几百名的，要淘汰的那种我送给你，反正我们家不吃鸽子。
我从小就喜好这些东西，瘾特别大，养狗也是要四五条的养，一两只不过瘾。
你看那只花色的鸽子，我用2000块钱拍来的，之前比赛拿过第四名的，说罢还把鸽子的奖杯给我们看。
鸽子的种类很大，除了上面的赛鸽，还有信鸽，肉鸽等。按照植物游记的习惯，我们来看肉鸽的营养价值。
鸽子别名白凤、飞奴、鹁鸽等，可供观赏、比赛和食用。鸽子肉味美、蛋白质高、脂肪低，自古有“一鸽胜九鸡”的赞誉。
传统医学认为，鸽子肉具有祛风解毒、滋肾益气、补血以及治恶疮疥癣、妇女血虚经闭、虚羸、消渴、久疟等功效。
女性常食鸽子肉可调补气血、提高性欲。鸽子肉营养丰富，易被人体消化吸收。
经常食用鸽子肉，可增强体质、提高抗病能力、预防动脉硬化、改善血液循环、抗衰老，还对白发、脱发有一定的食补疗效。
鸽血富含血红蛋白，对手术后伤口愈合有很好的促进作用。此外，乳鸽还含有丰富的软骨素，可与鹿茸相媲美，经常食用，可使皮肤白嫩。
鸽子可煲汤、烤、炒食等，清蒸和煮粥是保存和利用其营养的最佳烹调方法，所有人都可食用。
特别适合妊娠及哺乳期的妇女、体虚病弱者、老年人和病后康复的人。
鸽子1只，洗净后加枸杞煮汤食用，主治妇女阴冷，老年体虚者也可食用。
乳鸽1只，新鲜荷叶1张，黑木耳、黄花菜、香菇适量。
将黑木耳、黄花菜、香菇切碎加调料炒熟后，填入乳鸽腹内。
用荷叶包紧扎牢，入蒸笼蒸2h左右取出食用，可治疗冠心病。
民间一向认为鸽子是补气助阳的食物，尤其雌鸽的性激素分泌很旺盛，能促进青少年的正常发育。
如果女孩子发育迟缓需用女性激素治疗的话，可用雌鸽煨汤常食，补力颇大。
有一种病，中医称为“干血痨”，这种病往往是未婚少女多患之，其主要症状是面黄肌瘦，经血不行。
可用雌鸽一只，去净内脏，入血竭末，停经一年加5克，以此类推，用针线缝住。
隔水蒸熟后吃。隔日1剂，经行停服。
声明
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参考文献
（1）鸽子治疗干血痨 戴廷荣 中国中医药报
（2）鸽子的营养价值与饲养技术 张如仁 浙江省杭州市萧山区蜀山街道农业公共服务中心