旅行出发前,紧绷防疫“弦”!

一段时间以来，国内疫情防控形势持续向好，但近日，内蒙、甘肃和西安等多地疫情的零星出现，再次提醒我们，疫情并没有结束，大家在外出旅行放松或出差的同时，安全防护仍然不可掉以轻心。那么，我们在外出旅行出发前该做好哪些准备呢？

01

疫苗接种不可缺

目前，新冠病毒接种仍是强化疫情防控的有效手段。

接种新冠病毒疫苗后，一方面绝大部分人可以获得免疫力，一旦有新冠病毒侵入人体，疫苗产生的抗体、细胞免疫释放的细胞因子就能识别、中和或杀灭病毒，而免疫记忆也很快调动免疫系统发挥作用，从而有效降低新冠肺炎发病、重症和死亡的风险；另一方面，通过接种新冠病毒疫苗，可在人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行。

所以，满足新冠疫苗接种条件的人员要“应接尽接”， 疫苗接种不断档，第二剂疫苗和加强针也要按时和按需接种。

02

高、中风险地区不能去

非必须不前往高、中风险地区旅行。如果必须出行，要注意查询旅行目的地的相关防疫政策；随时了解、关注疫情及防控信息，服从防疫要求。

03

个人防护意识不松懈

（1）按要求戴口罩：出行前要准备好足够的口罩，旅行期间要求规范佩戴。

（2）尽量避免直接接触：旅行途中尽量避免直接用手触碰公共物品。

（3）加强手卫生：勤洗手，并可随身携带速干手消毒剂或其他有效的手消毒剂。

（4）保持安全社交距离，不扎堆、不聚集：出行中尽量与他人保持距离（1米以上）。

（5）当有疑似、确诊、无症状感染者出现时，应当听从防疫人员的安排，做好个人防护，不得擅自离开。

（6）出行期间持续做好自我健康监测：如旅途中出现发热、咳嗽等可疑症状，应及时前往就近医疗机构就诊，并如实告知旅居史，途中避免乘坐公共交通工具并做好防范感染他人的措施。

（7）落实返程防疫要求：随时了解、关注返回地的疫情防控政策，自觉服从各项防疫要求。

目前的疫情防控成果来之不易，疫情防控形势仍然复杂。我们作为普通人，必须时刻绷紧防疫这根“弦”，将防疫措施有效地落实在旅行的各个环节之中就是对疫情防控的最大贡献。

（文/上海长海医院药剂科 刘正跃）

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