天冷了,我家三口午餐这样吃,主食和菜一锅出,好吃热乎还省事!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“烩麻食”的美食做法。最近天气越来越冷,在北方家庭里,每日三餐,都想吃上一顿热乎乎的饭菜,这样可以马上把身体的温度从里到外提升起来,再冷的天也不会冻到身体。由于每个地方的饮食习惯不一样,所以在吃法也不尽相同。像北方草原地带,可能羊肉食品会成为餐桌上最常见的食物,比如羊肉汤、羊杂、烩羊肉等等,都是非常特色的地方饮食。在我们陕西关中地区,到了冬季天冷的时候,烩麻食就会成为一种特色美味,简单好吃,做起来也特别容易。把麻食和各种蔬菜放在一起烩成一锅,吃起来特别带劲。最近天冷了,烩麻食我家常做,隔三差五吃一次,再冷的天也感觉不到寒冷。天冷了,我家三口午餐这样吃,主食和菜一锅出,吃得热乎还省事!

烩麻食是我们陕西关中一带的有名小吃,陕西人的家常便饭,几乎家家户户都会做,制作过程也很简单。把和好的面团擀薄切成长条,然后切成成小丁,用大拇指在草帽边沿或者案板上挤压滑辗,变得薄厚均匀卷起来,像极了猫的耳朵,所以人们习惯上也把“麻食”赋予了一个更加形象的名字“猫耳朵”。对配菜没有严格要求,可随心所欲,喜欢吃啥就放啥。烩好的麻食,汤味醇香浓郁,口感筋道,是一年四季必备面食,天凉了上来一碗烩麻食,吃完浑身热乎乎,暖胃又暖身,每次做一大锅够全家吃,总也吃不厌。天冷了,孩子迷上这面食,饭菜一锅出,爽滑又筋道,出门不怕冷了。天冷了,我最爱吃这道面食,劲道爽滑,汤鲜味香,吃完全身暖洋洋。现在我把这道“烩麻食”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以尝试做起来,给家人和自己一次美食体验。

烩麻食

麻食  / 西红柿

豆角  / 香菇  / 胡萝卜  / 泡发木耳

鸡蛋  / 青菜  / 大葱  / 盐  / 五香粉  / 生抽

1、今天做个懒人烩麻食,准备现成的手工麻食一盘,够全家人吃了。

2、每种菜要控制量不能太多,西红柿,豆角,香菇,胡萝卜,泡发木耳处理干净切成丁,青菜和豆芽清洗干净,再准备一个鸡蛋,半根大葱切成葱花,西红柿必须有。

3、锅里倒油至八成热的时候,爆香一半的葱花,依次放入豆角,胡萝卜,香菇,木耳,豆芽菜翻炒几分钟炒软,再加入适量盐,五香粉翻炒匀,盛出。

4、锅中再次热油,炒香剩下的葱花炒香,加入西红柿丁,加少许盐翻炒出汤汁。

5、加入适量清水烧开,下入手工麻食,有点一点下,不要一次倒入,用勺子不停搅动,防止粘连。

6、麻食煮开后下入青菜,煮1分钟后,把一个鸡蛋搅打成蛋液,淋入锅中,继续煮几分钟。

7、麻食煮熟后,加入炒好的配菜拌匀,可以尝一下咸淡,适量添加盐和生抽调味,可以适当撒点青蒜苗段,淋入芝麻油,味道更鲜美。

8、做了一大锅一点也不费事,盛出浇上一些油泼辣子,撒点香菜,鲜香美味,劲道又好吃,热呼呼下肚胃暖暖的,舒服极了。

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