这堂主题为“喜悦”的课,我感觉不到喜悦!——不识庐山真面目,只缘身在此山中

【观心阁露台夜景】

Wendy的二阶工作坊很快便接近尾声了,结束前Wendy让我们发表感言,我表达了我的不满、我的不痛快。我说这次二阶没有一阶好,二阶是一阶的延续递进,可是我感觉二阶还没有一阶深呢。二阶的主题是喜悦,我也没怎么感觉到喜悦,二阶没有一阶值。Wendy笑了笑,说如果我觉得不值,那么她怎么给我都是觉得不够的,我听完感觉更加不痛快了。 工作坊就这么在我的不情愿和我的更加不痛快中结束了。

回来我继续跟上课的小伙伴互相吐槽二阶,二阶没有一阶深,二阶没有一阶值。二阶新人太多,Wendy太照顾新人,都不把课往深处开。二阶能量圈是垮的,一阶人家能量圈是饱满完整的。还有,二阶的喜悦人生呢,喜悦又在哪里?都不知道二阶是干嘛用的?我就这么一边吐槽着又一边隐约感觉变化着,我感觉我比较在,能比较有觉知地在当下,安住在当下。也能比较客观地当一个观察者,虽然还是会不自主地会跳进去,卷进去,但能知道自己卷进去了,还懂得自己出来。

我还进一步经验到金三角的美妙(金三角:好奇的询问者、当下的体验者 、客观的观察者)当好奇的询问者开始询问的时候,生命之流就开始流动起来。当下的体验者能让你稳在当下,而客观的观察者除了不去入侵对方、尊重对方的界限,还能保有自己的空间,进一步巩固自己的界限。当金三角开始动起来,爱、温暖、喜悦、力量也一并一起上来了。

不得不服Wendy,Wendy的课需要时间来沉淀、慢慢消化。我修正我之前二阶没什么用的观点,同时套用老苏的一句话“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。

(本文作者:慧峰)

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