引拍大小利弊谈

我们正反手击球都需侧身引拍，主要是借助手臂把拍头由前往后再向前划个圆弧、当然也可以直线拉拍后，再前挥所产生的惯性力，来更有力地击球。就有点像我们在跳远前的助跑，跑得远点，产生的惯性越强，对跳远的帮助越大。因而有的球友就引拍很大，拉拍大惯性大击球力量越大嘛。何况有的网球教学资料上也说，引拍你能拉多大就拉多大。真的是引拍越大越好吗？在没有确定来球轻重快慢和自己采用什么方式回球的情况下，一味这样强调，可能会产生一种误导。

就说接发球吧，你引拍能大吗？谁都知道这时的引拍必须要小，否则你还没准备好，来球早已擦身而过。不但是接发球，就是面对对手突然变速来的快球，也需以变应变，不可将拍拉得过大，以防反应不及，因为我们毕竟都是业余玩家。当然，也不是说引拍小就好，可想而知，这样会失去本该利用的惯性力。需说明的是，引拍大小，要因人而异，因对方来球而异。更重要的，引拍大小要以每个击球者转体挥拍能够反应得更快速、更舒适为宜。

应当说，引拍大当然能加大击球力度。但问题总有两面性，即有一利也有一弊。因为这就需要你比平常更早准备、并须加速转体挥拍动作，慢一点都不行，因为必须把大引拍而多花费的那一点时间找补回来。偏偏球是不等人的，在球场上形容半秒千金也不算特别夸张。所以，这里就需要考虑一下你个人的引拍大小、连带的转体(转肩)挥拍的舒适度，我认为这才是关键所在。

这里所说的“舒适度”，即你在这个运动状态下，身心能达到的自然和放松程度。与我们学球时教练常常要求击球时要放松是一个意思，就是不紧张、不绷着、不僵化。就因为无须刻意地为引拍大小去思索，只按你平时习惯的、熟悉的动作来，你这时转体挥拍的反应速度及拍头瞄向击球点的准确性，可以说都是比较好的。在这种情况下，如要发力击球，只需加快转体和挥拍，不会比你在原基础上特意加大引拍的效果差。并且，还不容易被对手看出你的用意。

当然，这里所说的只是强调一般情况，并非是要你在需加大引拍时而不作为，什么事物都有其特殊性的。球场如战场，瞬息万变中，就得你去临场把握了。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）