养生堂20201027,赵海滨,双心同治护心脉,安神茶,泡脚水
关键词:心脏病 心梗 湿邪 双心病抑郁专家:赵海滨 北京中医药大学东方医院副院长主持人:雅淇今天的《养生堂》有点特别,节目组特意给几位现场观众准备了泡脚水,既然是《养生堂》准备的泡脚水,肯定有讲究,泡脚水中加的药包是专家根据古典医籍和临床经验总结而来的,可以祛除我们体内的“一邪”。这“一邪”很多人体内都有,对我们很多脏器都有影响,尤其是会损伤心脏!那么这“一邪”到底是什么?具体内容,敬请关注今日播出的《养生堂》。
多项流行病学调查发现,冠心病患者变为双心疾病的比例可高达一半以上。进一步研究证实,“神明之心”异常所出现的严重情绪问题已成为冠心病发生发展的独立危险因素,可明显增加患者频繁心绞痛及心衰、心律失常、死亡等心脏不良事件发生率。可见,双心疾病不仅发病率高,且能相互影响。如何自测是不是双心病?双心病和普通心脏病又有什么区别?本期专家带来一个既能改善睡眠,又能安神养心的安神茶。其中加了一味药材,“功同四物”,那么安神茶到底是由什么组成的呢?具体内容,敬请关注本期《养生堂》。【专家出诊信息】赵海滨:周二、周日上午 北京中医药大学东方医院副院长周四上午 北京中医药大学第三附属医院【养生厨房】今日菜品——香薰浇头肉今天专家带来一种养生植物:松针。《本草纲目》记载:松,久服固齿驻颜,肌肤玉泽,令人不老。松针常制成松针茶、松针酒,以食疗疾。今天大厨用它做一道香薰浇头肉,用松针熏出来的肉味道醇香、皮烂肉嫩、肥而不腻。关键在家如何熏?熏肉蘸上什么酱汁最美味?制作有什么窍门?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!食材:五花肉 松针 白砂糖红糖 锡纸嘉宾张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师刘军 中国烹饪大师步骤1:五花肉用桂皮八角大料、生抽、老抽、葱姜炖煮上色。步骤2:锅中铺上锡纸、锡纸铺满白砂糖和红糖,中火加热至糖焦化冒烟。再铺上一层松针,上面放上炖煮好的肉块,盖上锅盖焖熏20分钟。步骤3:调汁:葱姜蒜末、小米辣、生抽、老抽、蚝油拌匀。熏肉切片,淋上酱汁即可。
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