朋友圈这3种好友，比“坏人”更可怕
印度一位老人告诉孙子，每个人身体里都有两只狼。
一只代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；
另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。
男孩急切地问：
“爷爷，哪只更厉害？”
老人说：
“你喂食的那一只。”
善良、希望、爱与愤怒、害怕、耻辱一样，同样拥有让人震撼的力量，只看你怎么选择。
当我们遭遇到岁月的无情洗礼时，当我们遇到愤怒与恶意时，当我们恰逢懒惰与舒适的诱惑时，应该用怎样的态度来应对？
看看这三种人，也许就会找到答案。
严以自律，让岁月绕路而行
前几天，陈道明的一段视频火遍了朋友圈。
在路人的随手拍里，他优雅不凡的气度和健硕挺拔的身材，简直就像开了美颜和滤镜，直击人心。
岁月这把杀猪刀，似乎对陈道明格外手软。
无论是《末代皇帝》中稚气满面的溥仪，还是《庆余年》中不怒自威的庆帝；
从20多岁到65岁，什么时候看陈道明，都没有油腻和市侩，永远一副玉树临风，清醒从容的样子。
可了解陈道明的生平后，我们终会明白：
命运对谁，都没有毫无理由的厚待。
陈道明剧组的演员都知道，陈道明的业余时间，从来都是被三件事填满：
看书、弹琴，打球。
从年轻时，陈道明就同李亚鹏、张丰毅同加入梦舟篮球队打篮球。
上岁数后，打不动了，陈道明也没给自己偷懒的借口。
他又瞧准了高尔夫这项运动，60多岁的年纪，照样一场比赛走六七公里。
而陈道明的自律，绝不仅仅局限于运动本身。
很多人向往还来不及的演艺圈应酬，别人挤破头想要参与的豪华饭局，每当收到这些邀请时，陈道明都摇摇头，说不。
拒绝喧嚣浮躁的名利场，他将宝贵的时间放在独处上面；
谢绝市井的应酬，在有线电视都没安的家里，感受满是文学气息的书香；
告别浮躁的社交，珍惜每一个家人相伴的日子。
这样的陈道明成了钱钟书的忘年交，季羡林更是夸赞他的文学水平，可以胜任北大研究生导师。
时光的流速和懒散的诱惑，对每个人来讲都是等速等量的，唯一不同的是，要拿出怎样的状态去应对。
所以，几十年如一日的修长身材，和书本上走出来一般的优雅谈吐，并不源于岁月的厚待，而是根植于陈道明对自己的严苛。
从没有什么岁月打不败的美人，也没有被时光怜惜的帅哥。
是自律，让时光按下了静止键，让油腻学会了绕路而行。
岁月的铃声响起，有的人，交上的是写满慵懒浮躁，和拖延后恐慌的答卷；
有的人，呈现的是被自律浸染的气质，和岁月静好的日常。
对待自己的态度，才是岁月优待少数人的秘密。
温暖他人，善意是最好的名片
欲戴其冠必承其重，对于口红一哥李佳琦来说，承受的赞扬几乎与收到的恶意一样多。
前一阵，有一个所谓的爆料，“曝光”了李佳琦价值1.3亿豪宅；
虽然李佳琦助理已经辟谣说是假消息，可评论区的恶意留言和不堪入耳的脏话，依然瞬间达到上万条。
“卖口红的戏子，凭什么买这么好的房子”；
“你们买的每一支口红，都成了内环线大平层的砖下之魂。”
恶言恶语比比皆是，让人很难直视。
对于谣言和恶评，李佳琦也只是轻飘飘地用几百字来做回应。
没有回怼，没有愤怒，整篇回信都娓娓道来，平缓温和。
无独有偶，前几天的一次直播，几个人连续刷屏辱骂他的助理一个多小时。
粉丝们站出来围攻那几个人时，李佳琦马上平息“战火”，呼吁粉丝们：
“挨骂时，如果我反击回去，喜欢我们的人会去骂那个人，我们的影响力不平等。
大家一定不要为了我而不开心。”
李佳琦第一时间用善意将情绪给包裹起来，站在骂人者的角度，不让他遭受网络暴力。
有人夸赞李佳琦的高情商和反应力。
可是，没有善意的换位思考，与包容他人的内在，任何“高情商”和“会说话”都会显得浮夸与装假。
多年后，不会有人记得那些谩骂和恶意，只会铭记李佳琦的温暖。
比起李佳琦的无可抵挡的带货方式，他的善意感染我们更多。
善意和温暖，才是对恶意与攻击的最好消解。
这既是李佳琦回赠给骂人者的体面，也是递给别人最好的温暖名片。
蔡康永说，善意就是把对方看在眼里，放在心里。
世界不优雅时，善意是你最好的名片。
当善意支撑我们走了很长一段路后，回头才发现，我们已经从愤怒和恨意的泥潭里拔出腿来，成功抵达了温暖。
比起恶意和黑暗的转瞬即逝，善意和温暖才能恒久远。
走出舒适圈，活出别人几倍的人生
很多人认识弘一法师时，是在朴树的演唱会上。
当唱到“情千缕，酒一杯，声声离笛催”，朴树突然掩面大哭。
他说，如果自己能够写出这样的词，死也瞑目。
要有多伟大的光辉和成就，才能收获才子朴树这样的“迷弟”？
放眼弘一法师这一生，才会发现，他的诗词成就，仅仅是他毕生光辉的沧海一粟，根本无法形容出他这一生的极致与伟大。
弘一法师，原名李叔同，留学日本时，戏剧社为国内灾区筹款义演《茶花女》。
找不到合适的女演员，换别人可能就放弃了事。
可李叔同不仅自掏腰包购买昂贵礼服，还刮掉心爱的胡子，断食数天，这才有了惊艳全场、袅袅细腰的美少女。
李叔同的坚持与挑战，才使他成为国内话剧运动的奠基人。
与此同时，对诗、画、戏、乐的水准也几近精绝，留学日本期间，创造的大量油画、水彩、版画，甚至日本的《国民新闻》都前去报道他的笔法。
中国油画鼻祖的身份背后，是别人看不到的刻苦执着与勤奋创作。
如果仅仅止步于此，李叔同就不能用后续的身份继续惊叹世人。
他继续撰写的《西洋美术史》、《欧洲文学之概观》、《石膏模型用法》等著述，奋力钻研，不断前行，他终于成为中国最伟大的艺术家。
他是现代歌曲启蒙先驱，也是中国十大最伟大书法家之一；
更是中国话剧，统领近代史上篆刻风气之先，也是近世佛教界备受尊敬的律宗大师……
回国后在高校任职，做老师更是做到极致：
诗文比国文先生的好，书法比习字先生的好，是中国十大书法家；英语比英文先生的好……
而皈依佛门后，弘一法师更是耗尽半生之力，将律藏进行整理和编修；
这才有失传几百年的律宗得以再度发扬光大，使他成为佛教界备受尊敬的律宗大师。
弘一法师的学生，著名画家丰子恺，对老师光辉伟岸的一生更是做了这样的勾勒：
“少年时做公子，像个翩翩公子；
中年时做名士，像个名士；
做话剧，像个演员；
学油画，像个美术家；
学钢琴，像个音乐家；
办报刊，像个编者；
当教员，像个老师；
做和尚，像个高僧。”
就连张爱玲都说，不要认为我是高傲的人，至少，在弘一法师寺院围墙外面，我是如此谦卑。
一个人，书写了别人几世都达不成的人生，累计了别人几辈子都无法实现的伟大。
能完成这样的奇迹，除了对艺术的极致热爱，更多的，还是挑战自己的勇气，走出舒适圈的决心，以及斩断一切平庸的自我突破。
尼尔·堂纳·沃许说，人生开始于舒适圈的尽头。
是选择窝居在舒适圈，做无聊和止步不前的重复；
还是用努力和挑战最终精彩人生，实现别人再也不可企及的叠加？
每一个耀眼的人，都懂得勇气决心与传奇极致的先后顺序。
只有经历过剔骨剜心的黑暗打磨，也熬过无人能知的痛苦，才最终实现闪闪发光的人生。
当人生恰逢迷茫与失意时，当愁苦和意外不请自来时，不妨看看这三种人：
严于律己的人，用自律抵抗浮躁，告知了让岁月厚待的魔法；
温暖他人的人，用善意传递体面，明确了走出泥泞人生的方法；
敢于突破的人，用执着拓展人生，传授了开启精彩人生的方式。
愿你我，都能像这三种人，在保持自律、怀有善意，勇于突破的日子里，追寻最好的自己，实现理想的人生。