家有小学生，早餐不将就，营养搭配脾胃好 / 四六文摘

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来源丨儒风大家素食风潮在世界上越刮越盛,各国营养学家也声明说,搭配合理的素食是健康的,可以提供充足的营养素,而且对一些疾病的预防和治疗有益. 如果成为一个素食者,记得要充分了解素食的营养搭配知识,才 ...

春季开学,常给孩子用红枣加山药.芡实这2种健脾食材做美食,方便.营养又对脾胃好. 每年的三月份也正是学生们的春季开学季,三月,虽然已经进入春天,但很多地区,尤其北方,乃是春寒料峭,宝妈们仍不得不继续关 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

10/8小学生早餐

9/22小学生早餐,

10/12小学生早餐,

现在的小学生学习压力也挺大的,每天早早出门,放了学还有各种兴趣班练习,着实辛苦.作为父母的我们,让孩子每天早上吃饱吃好再出门,有一个好的精神状态,才能更好地迎接新一天的挑战.我家也有小学生一枚,分享我 ...

有一段时间没有分享早餐了,大家是否有想念呢?这段时间天气越来越冷了,早上特别不想起床,不过没法,孩子要上学,为了孩子吃好,抗饿,还保暖,早餐还得营养丰富又美味.今天整理了8道最近孩子爱吃的早餐,简单美 ...

一日之计在于晨,早餐对我们来说真的很重要.对于家有上学孩子的妈妈们来说,大多数妈妈都会早起给孩子做早餐,才能保证孩子上午学习精力充沛.早餐吃好,对孩子健康成长也是很有帮助的. 今天整理一些早餐主食的做 ...

家有小学生，早餐不将就，营养搭配脾胃好