医生不会告诉你，关于肝的10个“秘密” ...

医生不会告诉你，关于肝的10个“秘密”
 #健康科普大赛#
肝火旺盛的16个表现
 
1．口干口苦
2．头热面红
3．心烦易怒
4．夜寐不安
5．小便赤短
6．大便燥结
7．视力下降
8．口渴欲饮
9．脾气暴躁
10．头发油腻
11．乏力嗜睡
12．面色发黄
13．耳聋耳鸣
14．头晕头痛
15．记忆力下降
16．注意力不集中
 
以上占了5条，说明肝火太旺，需要降火了。
 
【养肝重在降肝火、疏肝郁、排肝毒】
 
老中医内部养肝小经方——#仰甘明茶#
 
准备枸杞、菊苣、决明子、白茅根、蒲公英
 
1．蒲公英——入肝经，疏肝脉，清肝火。
2．菊苣——清肝明目，尤其对肝火旺盛。
3．枸杞——滋养肝脏，肝的“保护伞”。
4．蒲公英——肝的清洁工，浑身都是宝。
5. 白茅根——清肝灭火，利尿消肿。
 
以上5种，配置成茶包，热水闷泡5分钟，每天喝2杯，去肝火、排肝毒，呵护你的肝，保养养生，痘痘没了，头发不油腻了，一个月会看到惊喜。