给乳腺癌患者：对抗乳腺癌的4句保命“紧箍咒”
亲爱的姐妹们：
你们好！
我和你一样，都是乳腺癌大军中的一员。已经3年多了。曾经，手里拿着确诊单，我跑了好几家医院，只想证明单子一定是出错了，可多个医院的报告结果都是一样。那个时候，我的世界崩塌了。
我怨过，恨过，明明我是一个坐公交车都会主动让座的人，明明我是一个会往山区捐赠衣物的人，明明我这么善良，为什么要让我承担这样一个“绝症”！全切手术后，我失去了乳房；化疗后，我掉光了头发；甚至多年来积攒的钱财，也在一朝间化为乌有！
多少个夜深人静的时候，各种情绪吞噬着我：我是不是上辈子做了什么坏事？我还可以活多久？我对不起家人，尤其是我的先生和孩子，我把他们也拉进了这痛苦的深渊，我甚至想直接一死了之。
但是，我挺过来了。现在的我是破茧的蝴蝶，悟出了生命的意义，热爱而珍惜着余生的每一天。
亲爱的朋友，我想和你说，上天让我们经历这些，是想让我们感悟生命而成长，所以生病，不是你的错。你能做的，而且必须做的就是突破这厚重的茧子，获得新生。
在这里，我把我对抗乳腺癌紧箍咒的经验与你说，亲爱的朋友，你一定不能放弃，未来依旧可期。
一、杀死抑郁的武器是乐观
患病后，亲戚朋友问起的时候，我都没有勇气说是癌症，我担心从他们眼里流露出来的那种“好好的人怎么就得了这种病”的同情，“是不是做了什么见不得人的事，遭了报应”的怀疑。
全乳切除手术后的一段时间，我几乎不出门，因为不敢。我觉得自己已经不是一个完整的女人，我担心走在路上，别人那好奇的目光我无力承受。我自卑，敏感，一度抑郁。
从这一切抑郁的情绪走出来的，是因为我想通了一个问题，“为什么老天要让我经历这些”。我反思过去，总结过去，发现了无数的问题，我经常加班，饮食不规律，经常乱发脾气等等。这场病来得很及时，让我的生活还来得及重新步入正轨。
想通后的我像是穿了一件铠甲，不怕了。因为我知道，失去些什么，总会得到些什么。所以，亲爱的朋友，你应该知道的是，这一场病不是你的错，你不要自责，它是上天给我们的一场交易。
当这些自责抑郁的情绪出现的时候，其实杀死它们的武器就是乐观。我们可以把这一切看成是一个考验，一个成长的过程。学会乐观，勇敢，就没有什么可以把我们打倒，那些曾经在深夜中啃噬我们的情绪也将不复存在。
二、积极配合治疗是王道
曾经我觉得癌症离我非常的远，直到这一次参与其中，才去慢慢了解这个“家伙”的真面目，发现其实它没那么可怕。刚开始的我十分焦虑，担心自己活不了多久，总追着医生问。确定治疗方案后，由于痛苦的治疗也想过要放弃，但我还是坚持下来了。
亲爱的朋友，我想和你说的是：现在的你应该配合医生，积极治疗。是的，治疗癌症的过程十分辛苦，但是这是最直接、有效的手段。尽管有人承受不住而放弃，但是我不希望那个人会是你。
此外，在治疗期间，你应该保持与医生的联系，认真听取医生的建议，做好注意事项的记录并且认真遵循医嘱，做一个合格的病人。康复后也要定期体检，及早发现有无复发或转移。
同时，我也建议你，利用空余时间学习乳腺癌的相关知识，知己知彼，才能百战不殆。我现在已经是一名“小专家”啦！
三、你的愧疚其实没有必要
患病后我就辞职了，断了经济来源后，还要支付各种治疗费用。多年来的积蓄一下子就用去一半，先生和孩子的生活质量下降，这一点让我十分的愧疚，总觉得是我把他们拖累了。
后期的全乳切除，更是让我觉得对不起先生，甚至因此萌发过离婚的念头。我向先生透露过这个念头后，他实在是哭笑不得，反问我：“如果是我生病了，这个样子，你会嫌弃我吗？”
“当然不会啊，我怎么会嫌弃你呢！”
一下子，我的心结就解开了。我们是一家人，患难与共不离不弃。
所以，其实你们不用觉得愧疚。那是你的家人，不是毫不相干的陌生人。只有他们支持你、鼓励你、陪着你，我们才能有更多的勇气面对癌症。
这里，我有个小建议：治疗结束后，在身体条件允许的前提下，你可以继续参加工作。一方面转移了注意力，不再时时惦记自己癌症患者的身份，另一方面增加一定的经济收入，缓解治疗的经济压力。
但是，一定要铭记的一点是，工作不能太辛苦，必须要在自己可以承受的范围内。否则，过于劳累，免疫力降低，癌细胞卷土重来，那就得不偿失了！
四、只要坚持不放弃，未来依旧可期
亲爱的朋友，我们的心理压力，是和癌细胞一样可恨的对手。抑郁，担忧，愧疚，每一个都来势汹汹，随时都能把我们击垮。所以我们应该引起重视，这也是我今天决定写这封信的原因。
你知道吗？其实，三分之一的癌症患者都是被自己吓死的，他们担忧，畏惧，焦虑，这对病情没有一点好处，还会导致病情的恶化。你要坚信现在的我们处在一个好时代，发达的医疗技术可以帮助你延长生存时间，甚至是治愈。
打败癌症，一方面是医疗技术，一方面就是我们患者自己了。医疗技术方面，我们全权交给医生，规范治疗。我们自己，要保持乐观、积极与坚强。你要相信，只要坚持不放弃，未来依旧可期！
乳腺癌大军中的一员
2020.7