为什么有的女人可以越来越好看？原因无外乎有三点

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现如今，颜控的人越来越多了，每个人都想要自己变得更加美貌出众，在人群中脱颖而出。但是你有没有发现，有些女生表面上看起来光鲜亮丽，可时间久了总让人觉得面目可憎。

而有些人虽然第一印象普普通通，看久了却觉得她似乎慢慢有了气质，颜值和魅力都大大提升。这就是心理学家所说的心理暗示对外貌的积极影响的外在表现。

只要你做到下面三点，也可以成为一个美丽的女性。

自律

自律的人有多可怕？曾经有美容研究的专家做过一个小实验，让一组女性坚持早睡却不做任何护肤措施，而另一组女性不规律的熬夜，但是睡前做一套完整的护肤。

看起来她们的生活没有太大的差别，但在短短的一段时间里，坚持早睡的女性的皮肤就已经变得比熬夜护肤的人要好很多了！

这不仅是用不用化妆品的差别，更重要的是身体与精神状态的差别。因为不自律的人每天没有固定做事的习惯，身体需要一直紧张地适应作息，难以放松。而且不自律的人也总是会懊恼自己没有完成目标，在心中对自己进行否定。

长此以往，这类人就不会自律的整理房间、进行工作，整个人渐渐透露出颓废，失去吸引人的魅力，也就不会让人觉得好看了。

而自律的人不仅拥有健康放松的身体，在心理上也会对不断完成目标的自己进行肯定，以积极乐观的心态面对生活，由内而外的变美。

经过长时间的自律，不仅她们的皮肤会变好，她们的居住环境也会干净整洁，事业井井有条步步高升，处处透露出成熟女性的美丽，让人情不自禁的为之沦陷。这也就是传说中的:时间可以打败懒女人，却打不败自律的女人。

自信

不少人都明白自信的人最美丽这个道理。现代的心理学家把自信解释为来自内心的三个信念:

首先，接纳自己，不轻易妄自菲薄，坦然面对一切。

其次，认同自己，勇敢地去实现自己的人生价值人生目标，独立自主，自己做决定。

最后，充满安全感，敢于开展新关系，与别人交往时不畏手畏脚。

做一个自信的女人，就要学会接纳自己，不在乎别人是否喜欢自己，勇敢去做自己喜欢的事。学会接受自己的不完美，不因为他人的评价而感到自卑。要明白自己想要什么，不轻易为别人改变。每一个人都是独一无二的，每个人都可以创造出属于自己的独一无二的美。

明白自己的人生价值

没有明确的生活目标不仅会让人每天都过得浑浑噩噩，还会让人在不知不觉中就虚度光阴，浪费时间。指定目标，朝着目标奋斗，不仅是实现自己的人生理想，实现人生价值的过程，也是充实自己，为自己增添气质的过程。

女人有了自己的事业和目标会变得更加闪闪发光，在不经意间就能轻松展现自己的魅力。

就像大家都熟知的超模刘雯，她就依靠自己的自信自强闯出了一片天，成为超模圈里的“中国骄傲”。虽然她只出生在一个小城里的普通家庭，可是她在T台上，在镜头前展现出的却是公主一般的强大气场，让无数人拜倒在她的石榴裙下。

刘雯的成功离不开她的自律自信。据说在北漂的时候，她翻阅了超过两千本杂志，对着镜子无数次的练习，就是为了让自己变得和其它超模一样自信美丽，实现自己走向国际舞台的梦想。在正式走向舞台的那一刻，她也没有自卑，而是自信大方地向她人展示自己的风采。

以上就是成功女人具备的三个特点，普通女人想要追上时代女性的步伐，从现在开始改变并不晚。

作为新时代长大的女生，我们更是要把自己当成公主，抛开对自己外貌的不自信，创造自己完美的人生。同样的，拥有了姣好面容的女生更应该自信自律，不断地学习，自律的规划生活，用知识填充自己。

不然，仅仅依靠搔首弄姿，只会让人感到像小朋友偷穿了大人衣服一样的怪异。一个没有内在的人就像是花瓶，虽然好看却没有让人留恋的地方，等到岁月抹去了光鲜，她也就失去了与别人竞争的资本，就只能在角落默默被人遗忘。

而一个自律自强的女生就像是一颗等待被人发掘的珍珠，即使被泥沙包围，也会被人发现她独有的光芒。她们不会自怨自艾，不会因为自卑而畏手畏脚，她们的人格魅力会随着自信展现出来。

自律、自信的优秀女人就像一杯美酒，不会因为时间的流逝褪色，而会因为有了岁月的沉淀变得更加香醇，让人念念不忘。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 前后黑白

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205