重中之重!乳腺癌全程管理帮助你抗癌数十年
何萍青 主任医师
上海市第六人民医院乳腺外科乳房疾病亚学科带头人,上海美中嘉和肿瘤门诊部肿瘤科医生。
一级预防——病因预防,消除致癌因素和病因,例如吸烟、饮酒、熬夜,适当运动,均衡饮食、规律作息来提高防癌能力。
二级预防——三早,早期发现、早期诊断和早期治疗癌症,定期自检和机构体检,可以进行乳腺彩超或钼靶检查,乳腺癌普查可早些发现原位癌,及时治疗疗效甚佳。
三级预防——康复预防,是对癌症手术后病人进行的康复工作,早期发现或减少并发症,防止致残,提高生存率和提高生存质量。
因手术而产生的康复问题
因放疗而产生的康复问题
因全身治疗而产生的康复问题
心理康复问题
乳腺癌患者手术后除了存在各种身体上的不良反应外,大多数都存在心理健康的问题。例如因担心肿瘤的复发而产生焦虑、恐惧和失眠;因失去乳房而感到孤独、抑郁;因治疗而发生性欲退;因看病支出而产生对配偶或子女的负罪感等等,少数患者还会受到一些家庭或事业上的挫折从而使心理问题加剧,发生上述情况时,建议患友们可采取以下措施∶
(1)增加精神活动,如沉思、读书和写日记,凡事学会淡然处之,把精力集中于一天中的某个时间而不是无法确定的未来。
(2)积极参加集体活动,如癌症俱乐部活动,多与病友交流思想,帮助他人同时也接受他人的帮助。
(3)出现严重心理障碍或失调时应及时和医生沟通,务必正视自己的每一个负面情绪,必要时应接受药物治疗。
远期康复问题
随访过程包含了治疗过程
便于及早发现同侧复发和对侧乳腺癌
监查远处转移和第二癌
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