#名人名言#清代学者朱锡绶说：“素食则气...

#名人名言#

清代学者朱锡绶说：“素食则气不浊，独宿则神不浊，默坐则心不浊，读书则口不浊。”

多吃素食，身体内少了油腻，自然污浊之气就少了；一个人独自休息时，没有外界干扰，头脑就会十分清醒；一个人闭上眼睛静思默想时，容易让心安定下来，与自己的心灵好好对话；一个爱好读书的人，举手投足之间都会散发着优雅的气质，他们当然不会出口成脏。

在这个纷繁芜杂的世界中，每天都有各种各样的烦恼困扰着我们，学会让自己的心安定下来，并不是一件容易的事。素食、独宿、默坐、读书，做好这四件事，内心就会卸下许多包袱，因此也会变得更加豁达与从容。