2017年3月每日记录:大事件之读书、运动、买房
三月时间开销:
3.1
58
001 宏聚地中海小星星,参加北辰作文师训。全天。晚上磨课到八点。理念课型和小荷作文类似,对师训内容的改革有了新方向。
002 晨读20,背王维的诗。
003 运动20,马甲。
004 电影《生化危机终章》百忙之中看了个电影。累死宝宝了。
3.2
59
001 小兴星北辰作文师训。
002 晚一节课,二年级。学习师训课程,在课堂引导方面有了新的领悟,今天二年级孩子写出来的文章个个超级棒。
003 晨读20 ,背诵王维诗三首。
004 运动20,燃脂+肩颈。
3.3
60
001 上午年轮骨科医院,点点看膝盖。要做核磁共振。中午农民新村张医生开中药,打点滴。
002 上课3小时,三年级第三讲。把北辰作文学的内容用到课堂上,效果不错。特别是对于拓答案的重新运用。所以,要经常学习,还要学以致用。
003 阅读《情人》20。纠结的感情,魔性的表达手法。
004 运动20,跳绳。双摇新纪录69。
3.4
61
001 上课六小时,全天。
002 阅读20,《情人》读完。
003 运动20,跳绳。
004 家长沟通1小时。
005 东方卫视盛典1小时。
3.5
62
001 上午打扫卫生
002 阅读30,背了几首王维的诗,再看《蒋勋说唐诗》,对王维的解读,“诗中有画画中有诗”有了更深的理解:他在很多诗中采用大量白描的手法,不见人物情感淡薄,有一种佛性,难怪他又被成为“诗佛”。
003 运动20,马甲线
004 电影《金刚狼:殊死一战》变种人系列电影的完结篇,全是英雄迟暮的悲壮。看得唏嘘不已,走心情节很多,值得一看。
005 中午带点点打点滴。
3.6
63
001 睡懒觉到十点。
002 下午带点点打点滴。
003 阅读《包法利夫人》。好书!翻译有韵味儿,读起来不觉得生硬。
004 运动25,背部塑性+燃脂
005 哈艺电影曹上《一条狗的使命》
3.7
64
001 晨读30,杜甫的诗再读,写尽人间心酸。《石壕吏》差点把我读哭了。
002 运动35,跳绳+马甲
003 阅读1小时,《包法利夫人》——这本书强烈推荐,才看了30%,写作应该达到一种怎样的境界呢?这本书满足了我所有的想象。
004 带点点打点滴。
005 晚橘子洲。
3.8
65
001 晨读20,古诗。
002 上午整理四年级教材,初步完成三课。
003 阅读1小时。包法利夫人。
赖昂离去,艾玛生出悔恨:如果当时抓住幸福该有多好。罗道耳弗的出现,让她想起子爵,想起赖昂。这一次,她会沦陷。
他们在热闹的展览会中,罗道耳弗的的语言夹杂在台上喧闹的人群中。这一段语言描写让我醒悟:原来还可以这样写。
004 运动70,坚持运动第877天,跳绳第十二次破纪录。不间断10306下(终于过万),历时70分钟。每一次突破,都是对体力、意志力、数数能力的考验。
3.9
66
001 晨读20,杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》印象深刻。
“昔有佳人公孙氏,一舞剑器动四方。观者如山色沮丧,天地为之久低昂。霍如羿射九日落,矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒,罢如江海凝清光。”气势恢宏。
002 上午备课。四年级教材初步完成五课。
003 阅读《包法利夫人》一小时,快读完了。看着艾玛一步步走向深远,哎。。。被翻译李健吾的语言魅力折服,一时兴起找来英文原著,读了两页,泪奔中。。。英文太烂了!
004 运动45,拉伸+背部+肩颈
005 上课一个半小时,二年级第四讲。
006 点点打点滴
3.10
67
001 晨读20,杜甫诗。结合《蒋勋说唐诗》阅读,理解更深刻。
002 上午备课。四年级教材初步完成六课。待整理打磨。
003 上午3小时,三年级两节,第四讲。
004 阅读1小时20分,《包法利夫人》读完。哎。。。长叹一声!啊,尖叫一声!(讲真,福楼拜写作风格真叫我折服。)
首先,他认为:文学的力量不在于故事本身,而在于怎么叙述、怎么表达、怎样处理,包法利夫人的故事,描述一位女性的堕落史(姑且这么认为),也叫人读得悲悲切切。
其次,他的作品中,完全没有作者自身的痕迹,不流露感情,不插入议论。所以他说“包法利夫人就是我”,与书中人物同呼吸共命运,读完会觉得:书中那些人物,有可能就是自己。
最后,还是那句。这本书可以教会我关于写作的一切。
005 运动40,臀部+拉伸+肩颈(keep还有滴滴司机肩颈放松的课程,洋气!适合老司机)
3.11
68
001 晨读10,杜甫诗。教室晨读的好处就是孩子一进教室就安静,啥也不说,静静听着我读书。
002 上课6小时,四大节。
003 家长沟通30,作文反馈。
004 阅读40,《小王子》英文原著,读得很慢,尽量读懂。
005 运动35,拉伸+健身球(第一次做,摔下来十多次)
006 德思勤吃饭,喝咖啡。
3.12
69
001 写作4小时30,《包法利夫人》文章两篇,五千字。在写的过程中又反复研读文本内容,搜索其他人的书评。比较中意“罗曼蒂克消亡史”这个观点。福楼拜笔耕不缀,每天也至多能写500字。炼字水平可见一斑。
002 图文编辑1小时,公众平台简书。简书被编辑推荐至首页。
003 运动35 ,健身球+腹肌撕裂。练了很久腹肌没有感觉,朋友建议我加大难度,说肌肉已经适应了。结果今天的课程做完肚子痛。keep坚持连续200天。
004 阅读20《小王子》英文原著+30《包法利夫人》。“大人们只关心数字,不会真正问有趣的问题”。
005 《吐槽大会》一集。
3.13
70
001 阅读30,小王子英文原著。
002 运动45,健身球+腹肌撕裂+肩颈
003 带点点打点滴。
004 《歌手》一期,李健《父亲的散文诗》唱得我泪流满面。
005 家长沟通30。一家长策学费,死活要优惠。当分析完孩子存在的问题以及我能提供的帮助,再发两篇写的文章给她,立马不策了。
006 逛街,试了漂亮的裙子。一想到长沙的春天还没来,就犹豫了;再想到要买房,吓得我赶紧把裙子放回去了。
3.14
71
001 晨读30,一棵开花的树下, 美美哒。白居易的诗通俗易懂,边读边出现画面和故事。卖炭翁、上阳人,新丰折臂翁,好多底层的生命。
002 运动45,健身球+拉伸。
003 带点点打点滴。
004 看房子,暮云一套毛坯,哈佛小镇环境很好,120平四方,首付36万;康斯丹郡二手房,精装首付37万。不晓得买啥。首付都好高。
005 兴高采烈去吃火锅。海底捞等了一个小时,吃了一些零食水果,不舒服全吐了,还晕倒在厕所。休息会儿喝点粥,又吐了。昨晚九点半就睡了。
3.15
72
001 写作1小时30分。昨晚睡得太早,没吃东西。四点半起床,写作《有没有一本书,教会我关于写作的一切?》简书再次被推荐至首页,被编辑拉进写作群。
002 图文编辑一小时。简书公众号。现在排版速度快了很多。
003 上午开会。4.16中海校区开作文班。暂定丫丫上课。
004 运动40,健身球+腹肌撕裂+肩颈
005 阅读2小时,《小王子》英文原著终于到了40%,《蒋勋说唐诗》三年后再看,同样被诗感动。
3.16
73
001 晨读20,白居易诗。
002 上午备课,四年级教材修订。
003 上午研究有道云笔记1小时。
004 运动45,肩颈+健身球+腹肌撕裂
005 阅读90,《小王子》英文原著75%+《蒋勋说唐诗》。
006 上课一节,二年级的课得心应手。每个孩子写出来的都超级棒!
3.17
74
001 晨读35,杜甫白居易诗。
002 开会。上班制度+个人成长计划
003 和豌豆一起改三年级教材。
004 和丫丫磨家长沟通话术。
005 阅读20,《小王子》英文原著。
006 运动40,健身球+臀部
007 上课三小时,三年级第五讲。
3.18
75
001 晨读25,白居易诗。
002 上课四节,本周状态好,孩子们写出来的文章都超级棒。
003 家长沟通40,逐一沟通。
004 运动35,健身球+腹肌撕裂
005 阅读1小时,《小王子》英文版读完+《蒋勋说唐诗》。读到《少年行》特别感动,“相逢意气为君饮”,少年侠士的状态,相见了没有别的原因,就因为你这个独一无二的生命,我们干一杯。
3.19
76
001 看房,签合同。付首付,明天拿钥匙。
002 阅读35,《蒋勋说红楼梦》。李白像一个灵魂歌者,诗中很多“我”,个人生命发展的极致;杜甫像一个纪录片导演,记录民间记录。杜甫会在某一个年龄那里等着,你再读到他的诗会对很多原来不屑一顾的卑微人生产生悲鸣。
003 运动35,健身球+腹肌撕裂+平板支撑
004 中午行者故事牛排。好吃有点儿咸。
005 昨晚去李承林家,聊他的情感经历。聊李健,聊村上春树。他有我向往羡慕的生活方式,对健身对音乐对喜爱事物的执念,有爱好最迷人。我也要做一个迷人的人。
3.20
77
001 晨读35,白居易诗。
002 上午拿钥匙,办物业。交完钱就一穷二白。从下个月起,车贷房贷5000多,我想静静。
003 运动55,健身球+瑜珈
004 阅读40,《蒋勋说唐诗》目前最喜欢的两句诗,“相逢意气为君饮”,一种年少的侠士风范,见面只为这个独一无二的生命干一杯,自由且舒畅;“相逢何必曾相识”,一种千帆过尽以后再遇知己的懂得和慈悲,既然此刻已经相逢,曾经不认识又有什么关系呢?
3.21
78
001 晨读35,李商隐诗。他很多无题诗,表达了很多曲折婉转的情感。“君问归期未有期”“何当共剪西窗烛”一三句都在问,二四句顾左右而言其他,“巴山夜雨涨秋池”“却话巴山夜雨时”,不回答什么时候回来,只听这巴山夜雨。
002 阅读1小时,《蒋勋说唐诗》读完
003 运动45,健身球+瑜珈
004 下午看房子装修。
005 晚约律师,签订购房合同。
006 电影《美女与野兽》
007 到了好多书,开心。
3.22
79
001 晨读30,白居易+王维诗。
002 上午磨课+主题分享:遇见。大家一起聊聊生活中的感情和故事,很温暖很美好。
003 整理六年级教材思路。遇到了困难。
004 下午签订合同,律师见证。
005 运动1小时,健身球+瑜珈+背部塑性(好喜欢球球,一做健身球的运动就开心得不得了)
006 阅读1小时,《大猫老师绘本作文课》
3.23
80
001 晨读40,背王维诗。读的这段时间没背,只是大声读。今早检测,一口气能背下来十多首。最近也是灵感爆棚,诗兴大发。
002 上午备课,六年级教材完成四课。
003 写作2小时《27.5岁的我……》
004 图文编辑1.5小时,简书公众号。
005 运动45,健身球+瑜珈
006 上课一节。二年级。感觉自己越上越好!每个孩子写出来都棒棒哒。
007 家长沟通1.5小时,课后反馈+作文大赛报名。
008 简书读者,看我文章以后。咨询我关于坚持和成长,发了好大一篇问我。结果微信里给她回了十几分钟语音。
009 阅读30,《大猫老师的绘本作文课》
3.24
81
001 晨读30,背李白诗。
002 备课2小时,六年级教案五课。
003 “创文杯”作文大赛报名30。
004 研究微信公众平台30。
005 阅读的30,《大猫老师的绘本作文课》
006 运动15,健身球
007 上课3小时,三年级两节。
3.25
82
001 晨读15,读李白诗。
002 上课四大节。不想说话了。
003 阅读30,《大猫老师……》读完。
004 运动1小时,健身球+瑜珈+臀部塑性
整天想我的男神,哎,中毒太深。他的朋友圈看了一遍又一遍,就是控制不住自己。
3.26
83
001 晨读40,被杜甫诗+《诗经》
002 运动45,健身球+瑜珈
003 “创文杯作文大赛”监考
004 下午喜居安看装修,交了定金。不知道能不能走装修贷款。
005 下午打扫房间。
006 晚和李波聊天,吃夜宵。
3.27
84
001 五点起床,姑妈来了。
002 晨读35,背《诗经·周南篇》
003 运动45,健身球+瑜珈
004 上午量房。
005 下午点点拿药+晚上洋湖散步。
3.28
85
001 晨读35,《诗经》
002 运动一小时,健身球+瑜珈+腹部
003 上午看作文大赛试卷。
004 中午和方老师秦老师吃饭,想开绘本馆,做作文阅读结合的一条路。也是被朋友圈吸引来的。
005 下午送姑妈去火车站。
006 阅读一小时,《白先勇细说红楼梦》
3.29
86
001 晨读30,《诗经》。《野有死麕》是首小黄诗啊~
002 运动1小时,健身球+瑜珈+腹部塑性
003 喜安居签设计合同。
004 阅读30,《白先勇细说红楼梦》
005 晚德思勤吃饭、逛街、溜冰,学得好慢,才会溜一步。怕摔跤。
3.30
87
001 晨读30,《诗经》。诗很好背,读了这几天,今天一口气能背十首左右。
002 上午一年级教材思路讨论。
003 六年级教材基本完成,还有三课不满意。没找到修改灵感。
004 运动90,健身房办卡+私教。做体测,练了背部+胸部。准备开始虐了~
005 二年级一节课。
006 电影《金刚·骷髅岛》,很好看。
3.31
88
001 晨读30,《诗经》+唐诗
002 上午整理完善六年级教材。
003 写作2小时。《三月总结》
004 图文编辑1小时。
005 健身房运动70分,手臂力量+胸部塑性。(手太弱了,抖得厉害~)
006 上课两节,三年级第七讲。
007 电影,《嫌疑人X的献声》,还原度很高。好评~唯一的遗憾是书中最后一句“他呕出了灵魂”,电影中张鲁一表现得隐忍了些。
我是魔镜
一个爱读诗、爱健身
还有点儿逗比的作文老师
end
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