西兰花这样做，再也不怕孩子不爱吃蔬菜了！赶紧学习起来！

很多小朋友都有挑食的坏毛病，愁坏了爸爸妈妈们。今天小编教大家做一道用西兰花做的美食，既能保证营养，又尝不出浓烈的西兰花味道，用来当孩子的早餐再合适不过了，再挑食的孩子也会被这道美食征服！

西蓝花饼

西兰花煎蛋饼

用料：

西兰花适量

鸡蛋 3个

面粉30克

做法：

1、西兰花洗净，在水里加些盐，浸泡西兰花10分钟左右。

2、把西兰花打成泥状。

3、鸡蛋打成蛋液，加入盐、胡椒粉，再加入西兰花泥搅拌均匀。

4、加入适量面粉，搅拌均匀。注意面粉不宜加太多，会影响蛋饼口感。

5、在平底锅内加入油烧热，把西兰花鸡蛋液倒入模具内，小火慢煎。注意模具内部也要刷上一点油。

6、等底部凝固后，取出模具，把蛋饼翻面，煎至熟透即可。

一道热气腾腾的西蓝花饼就这样上线了！操作简单实用，再也不用担心孩子不爱吃蔬菜了！