被忽视的“高血脂”，隐性杀手比你想象中更可怕
三高大家都知道，是高血糖、高血压和高血脂。虽然高血脂和高血糖、高血压合称为三高，但是大家对它的重视程度远远没有其他二高来的高，仿佛就是个被忽视的人。
“被忽视”主要和高血脂本身发病隐匿，早期大多没有临床症状有关。我身边就有很多人确诊了高血脂，医生也建议了要多加注意。可由于症状不明显(大多无症状)，因此，大家都不甚在意。多了一段时间，有些人甚至就忘记了自己患有高血脂。
但其实，高血脂的危害远远超出了你的想象。根据数据统计，我国目前已经有超过2亿的高血脂患者。我国最新版的《中国成人血脂异常防治指南》显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%，因此，高血脂的发病率异常的高。
而且高血脂的危害也很大，患有高血脂，体内血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉硬化斑块，这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。
堵塞发生在脑，就会出现脑中风;发生在心脏，就引起冠心病;如果是眼底血管堵塞，将导致视力下降、失明;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭等。此外，高血脂还可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，甚至导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。据统计，我国每年约有260万人死于各类心血管疾病，每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。
发病率高和危害大构成了这个“隐性的杀手”，现在你还敢轻视它么?
“高血脂都是吃出来的”，这句话虽然不是十分的准确，却也大致体现了高血脂的病因在于吃。因此，想要防治高血脂也要在吃上下功夫。
1、合理的饮食结构，低胆固醇、低糖、低脂、高纤维素的“四低一高”的膳食结构最为合适;另外还要多吃蔬菜水果、粗细搭配;
2、限油，做饭时选用的油最好是植物油每天用油量最好不要超过25g。平时所食用的食物中，油脂含量也应该尽量低一点;
3、限糖，不建议吃一点糖含量较高的食物，特别是像果糖含量高的;
4、限盐，高血脂很容易就合并高血压，因此，盐也要少吃。
5、增钾，研究表明，体内钾含量越高，其患有高血脂的概率就越低。因此高血脂患者可以适量增加钾的摄入。
当然，我们在做到上述饮食的同时还可以多吃一些对于清理脂肪有益处的食物，比如葛根，葛根中含有大量的黄酮类化合物成分，对清除血液中胆固醇，软化血管，降低血清中甘油三脂含量很效果，从而能很好地降低高血脂和脂肪肝的发病率。
而康太旨也是这样一款健康的养生食品，其8味原材料山药、槐米、桑叶、桑椹、牡蛎、葛根、玉竹、木瓜都是药食同源的，对人体没有负担，可以久服。
浙江中医药大学的叶新苗教授有着丰富的临床和科研工作经验，多年来一直致力于中医方剂学的研究。叶教授希望能研制出更符合现代人体质的健康调理产品，于是叶教授就开始深入研究“不老丹”等古方，希望能研制出一种能帮助到他朋友的方剂。
叶教授参考现代研究与临床应用10余年近数百例的经验，并进行了大量的动物实验和严谨的科学论证。经过多年的努力，最终成功研制出了康太旨。
另外，上文已经提到过，高血脂(早期是血脂异常)一开始大多没有症状。因此这时候定期体检就显得非常重要了。不管是半年一次还是一年一次，只有体检了，才能更好地掌握自己的身体状况;也才能根据自己的情况来实时调整自己的饮食。
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