祛病要从根入手----痔疮产生的原因

关于痔疮民间有“十男九痔，十女十痔”的说法。我自己就有痔疮，时常因为吃了辛辣的食物或其他原因犯病。2015年我到非洲工作时，我有一个同事因为痔疮回国做了手术，痔疮术后回来需要治疗遵照医嘱，每天便后在宿舍里洗屁股。

随着在与当地人接触增加，我惊奇的发现，当地却没有这种疾病。非洲可以说是世界上卫生条件最差的国家。想必这和卫生条件的好坏没有什么关系。我们住的营地有一些当地人。我观察到，他们上厕所时，每人手里都会拿一个矿泉水瓶. 。原来他们上完厕所是不用纸擦屁股。而是用水冲洗。

我想，我能不能也和他们一样如厕，治好我的痔疮。于是，我开始实践。刚开始还真下不去手。我想出了一个好方法：如厕时携带一瓶装满自来水可乐瓶，完事后先用纸擦，然后右手拿着可乐瓶从前面倒水，左手从后面辅助洗屁股。就这样坚持了几年回国体检时医生明确的告诉我“你没有痔疮”。

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，位于肛管的血管组织，当它肿胀或发炎时，会呈现病态或变成痔疮。

医生告诉我们导致痔疮产生的原因包括平常经常吃辛辣刺激性的食物，长期饮酒，久坐久蹲，习惯性便秘，作息不规律，经常熬夜等等。其中以便秘最为多见，长期的便秘，由于每次排便时间比较久，而且非常用力，就会导致痔疮的产生。

据世界卫生组织（WHO）调查后显示：印尼、中东人没有患过痔疮。就连卫生条件很差的印度的发病率也很低。这个在中国的常见病为何到了那些地方发病率如此低呢。难道说印度人就不饮酒、不吃辛辣的食物。中东人就比中国人坐的时间短。东南亚人就不便秘。其实现代社会全世界范围内的生活情况差不多，比较中国与这些国家的人只有在卫生习惯有所不同。中国人便后用手纸擦。而他们都用水洗。

在阿拉伯国家，除了高级酒店为了照顾外国客人，在卫生间配备手纸外，一般的宾馆是不提供手纸的。阿拉伯人的家里更是不放手纸。因为他们根本就不用手纸，便后直接用清水来洗。大多阿拉伯人的家，普通人家的便池旁，都有一根精巧的小细管子，管子旁边有控制按钮，一按就会出水，用来便后冲洗。

很多东南亚国家无论是星级高档酒店还是公共厕所，无一例外都装有这样的软管。原本以为是拿来冲厕所的，然而其实并不是。他们是用来洗屁股的。上完厕所后右手拿上水管从前面深入两腿之间，左手从后面深入两腿之间辅助冲洗屁股。

　事实上，最爱清洁的日本人，就延续了使用水清洁的传统，不过做了提升。

　　

　　（带冲洗器的马桶）

　　日本的公共厕所，都配备了这种马桶，方便之后，可以摁动马桶右侧的电钮，便有一股细小而压力颇大的温水水柱喷了出来，把便处冲洗得干干净净。这水柱的压力大小、水温高低都可以调节。