​芹菜蜂蜜汁的作用?喝芹菜汁加蜂蜜排便吗?

芹菜蜂蜜汁的作用?喝芹菜汁加蜂蜜排便吗?

蜂蜜由于性质温和,所以生活中经常与很多食物搭配一起吃,芹菜蜂蜜汁是比较新奇的搭配,那芹菜蜂蜜汁有什么功效与作用呢?

芹菜蜂蜜汁的作用十分丰富,下面田野牧蜂带大家了解其中两种。第一种就是保护血管健康,很多人听说过芹菜有降压的作用,常吃芹菜的确对于保护血管有一定帮助。同时蜂蜜中含有180多种物质,包括丰富的葡萄糖、多种活性酶、氨基酸以及矿物质等成分,多种成分可以滋养血管,加快血液中垃圾的排出速度,并能使血液的成分正常化,心血管张力加强。

第二种则是辅助减肥。芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,同时富含的粗纤维,也可以促进排便,进而减少脂肪和胆固醇的吸收。像水白蜜则有润肠通便的作用,含有的丰富活性酶可以促进胃肠道的蠕动,搭配氨基酸和矿物质等成分能调节胃酸的分泌,有助于增强胃肠的消化功能,进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收,从而促进排便。

由此可见蜂蜜芹菜汁绿色健康又营养,而且口感也不错。芹菜榨汁本身口感寡淡,而蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,可以有效地改善这种口感,使其变得更加好喝。蜂蜜芹菜汁的做法也很简单,准备适量西芹和水白蜜,将西芹洗净切段,用榨汁机榨成西芹汁,然后倒入杯子中,加入适量水白蜜搅拌均匀即可饮用。

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