感情好不好，看一下“依恋模式”就知道
多数人都是渴望爱情的，希望在一段感情里得到属于自己的浪漫以及亲密。
但是，每一个人对伴侣亲密的“接受度”是大相径庭的。
有的人，对于亲密关系是完全接纳的，可以轻松感受到伴侣给自己带来的幸福以及安全感。
但是，根据一项调查表明，有超过50%的人，认为亲密关系的存在是不稳定的，不安全的。
出现这种情况的原因，正是“依恋模式”在不知觉中影响着我们。
不同的依恋模式，决定了我们与伴侣与他人不同的“相处模式”，并且在我们的日后人生轨迹中起到重要作用。
这种依恋关系，最早是在婴儿时期逐步建立，根据“焦虑以及回避的程度”，我们可以把依恋模式分为以下四个类型：
安全型（Secure），痴迷型（Preoccupied），疏离型（Dismissing-Avoidant），和恐惧型（Fearful-Avoidant）。
01
安全型依恋（Secure ）
特点：低焦虑、低回避
幼儿时期，得到了比较安全可靠的照顾，从小时候就可以信任、依靠他人，成年后对于亲密关系也是十分信赖。
与他人的人际关系比较融洽，对于自身的能力也比较有信心。
感情上，很容易接受一段亲密关系，对于他人十分信任，无论是自己还是对方，都会对这段关系感到心安。
不会产生患得患失，不被接纳的感觉。
倘若和安全型的人在一起，会感到轻松愉快，舒适安心。亲密关系中，也很容易对伴侣感到安心，两个人的相处模式也比较稳定，自如，安全。
02
痴迷型依恋（Preoccupied）
特点：高焦虑、低回避
如果在幼年时候，对于孩子的照顾不够稳定不够持续，关心和敷衍交替，很容易让孩子产生焦虑以及其他复杂的情感。
他对这段关系是感到不稳定的，无法预测的，就会变得无比紧张以及依赖，甚至会对别人提出很过分的要求。
实际上，他只是希望自己能够受到关注，可以得到更多的爱和在乎，仅此而已。
所以，在一段感情当中，有些人表现得很矛盾，希望自己被爱，想要依赖他人，但又害怕自己被丢下，总是用一些不成熟的方式来试探对方。
比如控制欲强，消息必须得到秒回，每天要打N遍电话，才能让自己稍微安心。
对于亲密关系的需求感太高，所以他们常常会把伴侣吓跑。哪怕伴侣满足了内心的需求，还是觉得不够，无形中给伴侣造成压力。
03
恐惧型依恋（Fearful-Avoidant）
特点：高焦虑、高回避
幼年时期如果养育者和被抚养者，总是处于分离的状态，那么他在成年之后也会表现出对分离的高强度回避以及焦虑。
如果在亲密关系中，出现分离这一状态，他会表现出极度的恐惧和焦虑。
容易在感情中出现以下情况：明明想要好好在一起，因为害怕亲密关系带来分离的结局，常常令人感觉到冰冷的态度，他人难以接近，甚是容易发火。
总是会产生这些想法，“男人都很渣”，“到最后我肯定会被丢下的”。
一旦分手，便以为是自己的预言成真，“我就知道迟早会分手”……
于是，便越来越不相信爱情，无形中对于感情形成抗拒，很难维持一段亲密关系。
04
疏离型依恋（Dismissing-Avoidant）
特点：低焦虑、高回避
如果在童年时期，养育者对于孩子总是带着拒绝的态度，总是抱怨，怒气冲冲，那么孩子就会从心底上认为，所有的关系都是靠不住的。
在与所有人交往过程中，都是停滞不前，表现出深深的回避。
成年以后，他总是希望和别人保持距离，享有个人的空间和自由，担心自己会受到别人的控制，喜欢单独做决定，对于别人，很少分享自己的想法和感受，不容易和他人建立良好的关系。
这一类人群，认为根本没有必要亲近他人，自我的满足和自由是更重要的东西。
在感情中也是如此，不愿对恋人袒露心扉，希望可以得到完全的独立和自由，宁愿一个人静静待着，也不愿意和恋人进行交流，
容易让伴侣产生“他不爱我”的错觉，其实只是因为他的依恋模式，仅此而已。
依恋模式影响到我们与伴侣相处时的点点滴滴，这些依恋模式也是可以通过后天得到改变,
并且你也可以通过自己的依恋模式，分析伴侣的依恋模式，来找到属于你们的相处方法，以此来维护你们的感情。
遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
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