有了这个办法，就能和脚气说拜拜了！

第2189次推送

小编自从在大学的时候无意间被传染上脚气后，无论是去澡堂还是到别人家里串门都非常注意这方面，一般去澡堂洗澡都是自己带拖鞋，去朋友家基本上能不脱鞋就不脱鞋，因为有脚气的人都会很自觉的不让别人使用自己的东西，也尽量的不去传染脚气。

虽然脚气不是什么要命的病，但它却痒的要命，让我“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，不知道大家有没有这样的感觉。

之前我和朋友谈起脚气这件事的时候，她还问我是不是汗脚，我说我并不是，她说汗脚更容易得脚气。其实脚气和是否汗脚并没有直接关系，但是在汗多的条件下，脚的周围细菌大量繁殖，加上汗液中的乳酸、尿素发酵，或者因为鞋子透气性差都可能引发脚臭，严重发展下去就是脚气。

以往朋友们可能会买些激素类的软膏来抑制脚气的痒和发作，但是得过脚气的朋友一定能感受到“脚气膏越用越不好使，一直换牌子才能稍微起到点效果”。这是为什么？因为长期使用激素类软膏会使人产生依赖性和抗体，所以才会越用越没效果。

小编之前就用过好多种软膏，具体什么牌子我就不多说了，说实话用上是管用的，痒能够得到暂时的缓解，但是脚上抹了药膏，药膏容易被袜子或者鞋子蹭掉，基本上起不了多大作用就蹭没了，而且后期我用药膏用的都有抗体了，需要不断更换药膏的牌子才能稍微起点作用。

后来小编学习了中医，了解到脚气是一种真菌感染，中医上认为脚气的病因是湿热内蕴，或者外染湿毒所致，所以给自己开了个清热燥湿、杀虫止痒的方子，不过在用之前我给宝国老师看过了，老师又帮我做了一些调整，最终定下来下面这个方子。

方药组成：藿香、苦参、白藓皮、蛇床子、地肤子各30g，又加上解毒、止血的白矾15g和杀菌的食用醋精1500毫升。然后把这些药放在一起泡了一天，一天后再用来泡脚，每天晚上睡觉前泡一次，一次30分钟。

第一天的时候明显就没那么痒了，我知道应该是用对药了，第二天泡完发现有脱皮的现象，然后我用手一搓还掉了，虽然有点慌但是我觉得应该是好事。然后用了差不多一个礼拜，脚没再痒过，该掉的死皮也掉光了，当时真的挺意外的，一开始只是抱着试试的心态，没想到多年来的脚气居然就这么好了，而且到现在已经过去半年多了，一直没复发。

诸药共有祛湿止痒和抗菌之功，醋酸对细菌、真菌等有很强的杀灭作用。药材泡完就可以直接泡脚，不仅操作简单，而且疗效又好。这个方子小编亲身试过了，所以分享给大家。