苹果膏缓解疲劳引起的睡眠问题

以前有一个商人，和现在公司上班的白领一样，整天的劳心劳力，没日没夜跟人交涉，隔三差五的饭局，饮食作息特别不规律。时间一久，身体除问题了。先是不想吃东西，觉得脾胃有些不好，平常注意一下自然会恢复，也就没有注意。后来渐渐排泄也不正常了，浑身没劲，精神差。这才经朋友介绍找上汪逢春因为汪逢春最擅长脾胃病。

汪逢春一看，“这是累出来的病，也不严重，需要调补身体，正吃着的药都停了，开了苹果膏方子”。商人面色没精打采，脾胃虚弱，气血亏损，苹果膏对调养这种人管用，别看苹果不起眼，正是给补气血的。商人吃了一段时间苹果膏，身体虽然恢复了，但苹果膏仍然隔一两个月就让熬着备着。

“脑为元神之府”，元神存则生命立，元神败则生命息，得神则生，失神则亡。大脑对人来说很重要。现在人的生活状况大部分比那个商人还坏，对脑、元神的伤害极大。

清早少有人在家里做饭吃，都是地铁公交口买个油腻的煎饼灌饼，配一杯黏糊糊加足了淀粉的粥，或者直接快餐店汉堡、豆浆，甚至咖啡，一天之始是中医粗糙补健康的食物。有些人可能为了多睡两分钟，习惯性的不吃早餐，然后开始一天的工作，对着电脑'殚精竭虑，身体不运动，大脑快速旋转，拼命过度地耗费元神。

到了晚上，明明是该休息了，要么大脑还在运转，电话，电脑，客户不断，事情不断，要么一群人聚餐、谈生意，总之大脑是没有休息的。累极了可能三五分钟草草睡着，很多人其实一夜的梦魇不断，连睡觉也不会停下脑活动。

苹果膏，补益气血，填充大脑活动耗散的元神。还能滋阴润燥，“阳气者，烦劳则张”，人一旦烦劳，阳气会变得亢盛外越，跟着阴液耗损，所以往往身体疲惫精神不支时，会出现上火，发炎、口干舌燥等病症，这都是阴液不足的表现。苹果膏滋阴润燥，五脏六腑润泽，气血流畅，精神才会好起来。

苹果膏不是大补的食物，是一种慢慢润化滋养的过程，坚持喝，能看到效果。

雷雨霖老先生在书中还提到一个例子，邻居的孩子正读高三，全家人围着转，孩子每天晚上回来很疲惫，原本很乖的孩子，变得爱发脾气，额头也经常青春痘冒出，父母准备给中补脑补虚的药或者是熬粥煲汤，但效果都不大。

雷雨霖老先生告诉他们苹果膏的方法，邻居每天晚上让孩子12点睡觉，热水化开苹果膏，喝下睡觉，坚持一周后，孩子就恢复了原先的样子。

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以上内容摘自雷雨霖老先生的《大国医，长寿有药诀》

苹果膏这篇文章2018年就分享上来了，去年因为图片问题，我给删了，现在重新整理发上来。

从苹果膏分享到现在，有位朋友真的是苹果膏的“宣传大使”，最开始是她自己吃，吃了半个月，每天自己醒来精神很好，疲劳感减少了，甚至觉得自己头都轻了两斤。后来就分享家人吃，亲戚吃，朋友吃，同事吃，带动了身边好多人。

苹果膏从大家的反馈来看，对疲劳过度引起的睡眠不足，不容易入睡，容易惊醒，晚上睡眠不好，白天人没力气，觉得很累，头昏沉沉的，这些都有比较好的改善。