脾主运化，太胖或太瘦，均是脾“作崇

老中医：脾主运化，太胖或太瘦，均是脾“作崇”，体瘦的人脾虚，完谷不化，吃啥拉啥；体胖的人脾湿，吃啥都变成垃圾或脂肪，典型的喝水都长胖。

胖子也分三型：湿气太重的人全身胖；脾胃不好的上身胖；肝胆不好的下身胖。

“全身胖”都是湿气太重惹的祸，要减肥，必先祛湿！

湿重的人有这七个共同点：
1.身体爱出油长痘
2.大便粘马桶、不成形
3.舌苔白厚有齿印
3.易患困、一身重
4.喝水都会长胖
5.小肚子明显偏胖、身体臃肿
6.长湿疹、下肢浮肿
7.手脚心出冷汗

真正解决湿胖，需要以下食材：
【 赤小豆】利湿消肿
【芡实】补脾去湿、益肾固精
【薏仁】生命健康减肥之友
【茯苓】利水渗湿、健脾安神

再配以栀子、甘草、冬瓜、荷叶、橘皮，9种食材，热水冲泡，每天两袋，健脾祛湿，远离湿胖！
健脾祛湿赤小豆薏仁茶