养肺就是养命，8种食物是肺结节的“克星”

肺不好，身体有6种信号

1、看头发：易断、干枯——说明肺气不足

2、看嗓子：干咳多，痰多——说明肺功能下降

3、看指甲：指甲有竖纹——说明肺毒深

4、看手指：末端粗大——说明肺脏严重受损

5、看脸色：脸色发黑——说明肺毒堆积严重

6、看饮食：食欲不振——说明肺功能下降

养肺就是养命，8种食物是肺病的“克星”

1、甘蔗——切块——清热生津，缓解肺热

2、百合——熬粥——清肺润燥、滋阴清热

3、荸荠——炖汤——清肺化痰、润肺凉肝

4、莲藕——清炒——清热润肺，修复肺功能

5、白萝卜——炖汤——润肺生津，滋养肺脏

6、山药——煲汤——养肺润肺，清肺毒

7、柠檬——直接泡水喝——止咳化痰，消炎

8、费亦净茶——每天饮用——取玉竹、白茅根、甘草、桂花、丁香、金银花、桔梗、百合等每天泡水喝，有助于排肺毒，消结节

其药理如下：

玉竹——滋阴润肺；养胃生津

白茅根——清泄肺胃，缓解肺热

桂花——破结化痰、软坚散结