夏季养生先祛湿：4个中医保健方，赶走湿毒一身轻 / 四六文摘

上火.感冒,很多朋友都伴随着淋巴结肿大的问题,中医来看就是外感六淫邪毒,毒流注于静脉,与痰湿交结导致营卫不和,邪郁化热,气血凝滞,形成痰毒.有淋巴结肿大.痛感,偶尔伴随发热.乏力.出汗.中医会如何解决 ...

淋巴结炎在中医认为叫做痰毒,或者是痰核,它的生成主要是跟外感疾病有很大关系,辨证分型主要有风热邪毒.痰火内结.今天辽宁都市频道<健康一身轻>百草益寿<每周一方>分享一个经典中医 ...

长沙的雨接二连三,环境潮湿不干湿气弥久不散对于湿气敏感的人来说可真是一种折磨我们要怎么知道自己体内有湿气呢? 当身体给我们反馈时,我们要意识到这一点,及时调整饮食注意生活习惯,去除湿气. 我们在 ...

中医认为 "春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾" 小满已过,炎夏模式开启此时心阳尤为旺盛中老年人要特别关注心脏健康养生重点在于养心如何通过日常生活来养心? 中医有5个建议 01 ...

在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.夏季暑湿气盛,湿邪困脾,易阻碍脾胃之阳气.加上气温升高大家就容易爱吃寒凉的食品,而寒凉伤胃,因此脾和胃在夏季最易受到损害. 脾的作用是运化 ...

中医认为男性步入更年期后,由于肾气逐渐衰少.精血日趋不足,导致肾的阴阳失调.肾阴.肾阳是各脏器阴阳的根本,肾阴.肾阳的失调进而导致各脏器功能紊乱,从而形成了男性更年期综合征的病理基础. 对于男性更年期 ...

更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,天癸渐竭,生殖功能降低或消失.临床辨证主要分为肝肾阴亏.肾阳虚衰两个证型. [虫草炖鸡] 配方:冬虫夏草10克,母鸡1只(约1350克). 制法: ...

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发.脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖--一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现! 千万不要小看湿气重, ...

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发.脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖--一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现! 千万不要小看湿气重, ...

夏季养生先祛湿：4个中医保健方，赶走湿毒一身轻