来一杯百香果桔饮，夏日不再干燥上火

素由心生，照见万物花开，

美好的一天，从吃素开始~~~

百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

百香果桔饮

食 材

主料：百香果1个、青金桔3个

辅料：蜂蜜、凉开水

做 法

1.百香果切开，取出果肉。

2.青金桔切片，去籽。

3.将青金桔头尾部分挤汁，中间果肉部分直接放入杯中。

4.加入蜂蜜。

5.加入凉开水。

6.最后把百香果肉放入。

7.略微搅匀后，可以直接饮用，也可以冷藏再饮用。

感 恩

茹 素

吃素，是对地球环保

付出一份小小的力量；

素食，绝不代表

我们放弃了营养。

我吃素，我快乐！