吴式太极枪图解
王培生
枪的使用可追溯到原始社会，发展至今，其种类繁多，有以木杆削尖而成的，也有铁头、铁柄合铸一体的。且因用途不同，其枪杆长度更是大为不等，用于车战、骑战、守城御寨的可长达八米余，而用于步战的，则一米五不足。
枪在百般器械中颂为“贼”，因它的动作神出鬼没，隐现无常，狡猾多变，故又称它为“猾枪”。
吴式太极枪，共三百八十四式，据太极拳之理，以八门五步之合数“十三”为其根本，故也命名为“十三枪”，而十三枪分布于四止、四隅，谓之八门，即太极拳中八种劲。每门有枪点三个为坐标，每枪点又分八式，即三八二十四式。因每门中有二十四种变化，故也常称为“二十四式”。而八门之合，得数为一百九十二式，再按先后添加一番，其数总计三百八十四式，亦符合对象三百八十四爻之理。
此枪据传为武当张三丰祖师所创，至晚清咸丰年间，由武当嫡传人北平李先生传至全佑，再传至王有林（字茂斋）和应洁忱先生。笔者自幼经恩师杨禹廷引进，直接求教于王老先生，从学八年，蒙先生垂爱，授此枪法，每日练习，受益匪浅，深知此为上乘功法，数十年中从不轻传于世，今吾已年过古稀，不敢将先辈之宝贵技艺失传，故愿披露于世，奉献给广大武术爱好者。
吴氏太极枪源流
水有源，源远而流长，九派纷呈。
据记载，太极拳辟源于张三丰先师十三式，大成于明清之际，有王宗岳先师为其正名著典，以道释拳理，尊奉至今。
本支所习太极拳械，源于太极拳泰斗王宗岳先师，流润蒋发、陈长兴、杨露禅、全佑、王茂斋、杨禹廷诸先师，系今日有幸接谱在手。
清朝末叶，杨露禅先师在北京传授太极拳械，正值京城大兴武艺，从师习武者盛，然得师真传弟子仅三人，满族人全佑又为最。全佑习练先师所授拳械之余，常与同道钻研技艺，并集体总结出了“四势枪五趟、七星杆、太极粘杆、太极刀、太极剑、七星剑、判子降魔剑、纯阳剑、昆吾剑”等。全佑之子艾绅（即吴鉴泉）和其门人王有林（字茂斋）继得真传，松柏双峥，势在伯仲。因艾绅后从汉姓“吴”，同道也就给是门拳械冠以“吴式”二字，如“吴式太极拳”、“吴式太极剑”等。
吴鉴泉终生传艺，王茂斋经商为业。1927年，江南武术界邀王茂斋南下授艺，虑营业不得脱身，即请吴鉴泉代为南行。此后，南方吴式太极拳衍盛，世誉“北王南吴”。
王茂斋则晚年立杨瑞霖（字禹廷）为掌门人以耀门庭。杨禹廷功底深厚，融汇各家，在认真继承传统的基础上，不断创新，形成独特风格。其拳艺轻灵松静，变转圆活，循规蹈矩，意境深邃，表里精粗，无微不至。中年以后，为使学生有规矩遵循，着手编订太极拳教材。晚年出版《太极拳动作解说》一书，规范了吴式太极拳。
余少时即好舞刀弄棒，十二岁起才拜名师真正修习武学，先后拜“钩镗张”张玉莲学弹腿，跟马贵学八卦，跟韩慕侠学八卦、形意，十三岁又入吴氏太极门，拜杨禹廷为师，并蒙王茂斋师祖钟爱，经常给予指点太极内功及绝技，颇得太极拳之真谛。1947年即应邀与三位武术家成立“汇通武术社”研究武学、发扬武术。1954年曾独自成立“群众武术社”及分社，以扩展武学影响。并常与武术名家进行技术交流。1949年至今，先后在多所大专院校及机关团体传授技艺。今余已历八十余春秋，入室弟子有百多人，再传弟子亦已近二百，三代、四代、五代，代有传人，共计千余人。
吴式太极枪特点
吴式太极枪较完整地采用太极之理，作为拳理的依据。无论是从大的结构，还是小的招式都深偕易理。其以八门五步之合数“十三”为根本而定名的“十三枪”名目如下：
1.指南针起式2.左右青龙出水3.巧女纫针4.拦扫式5.奇步枪6.七星步左右式7.转连环8.梅花现蕊9.搅海翻江10.波浪涛天11.缠战12.督枪13.阴阳法归原
按每门中二十四种变化，所命名的“二十四式”的名称为：
1.起手中平万法王2.搂膝压枪逞刚强3.推裆顺膝当头棒4.推裆顺膝劈顶枪5.斜劈拗步遮拦进6.金童送书玉臂长7.风扫梅花咽喉锁8.翻身蹬脚点蛇香9.金龙摆尾连环转10.钩挂中平式最良11.风摆荷叶连环上12.金鸡独立式猖狂13.骗马压盖中平式14.搂膝当头扫地枪15.猛虎跳涧盘头式16.蛟龙出水法最良17.推裆当头虎剪尾18.左右中央换步忙19.地蛇拦路藏身式20.凤凰展翅对朝阳21.盘头盖顶多巧妙22.宿鸟投林回马枪23.金龙摆尾归大海24.怀抱琵琶回故乡
又八门之合乃得其数总计三百八十四式，皆据卦象的变化而来.卦象之变化是由于乾坤、坎离、先后天，掉换位置，转移方向而成的。先天伏羲卦坐标、挂名、卦象如下：
1.乾正南朱雀：
一阳朝宗聚神功，督枪扯开为准绳;
锲而不舍阴阳理，金石可缕绣花针。
2.兑为泽密雨：
青龙出水分左右，巧女纫针来穿袖；
奇步枪法并步走，拦扫横线铁扫帚。
3.离正东青龙：
雷公宝地起火龙，浪花滔天方位东；
左翻江来右搅海，脾土中平火中生。
4.震为雷木性：
霹雳击浪花滔天，仰盂盛梅花现蕊；
前脚蹬退阴符枪，后脚送进阳腾云。
5.巽为风木性：
巽将西南坤地占，指面一枪急挑腕；
左右换把七星步，四隅穿梭转连环。
6.坎正西白虎：
坎估少阴白虎位，兑脱金地泽不利；
大小三圈为缠战，圈点崩枪法最良。
7.艮为山薄云：
阴阳法来法阴阳，覆碗阴阳法先天；
阴阳变化示神奇，里圈点点外圈圈。
8.坤正北玄武：
地坤居北用点枪，六球一合归原法；
督枪缠战法最精，六球一开回龙华。
此枪之纵横交错、往复连转，变化多端，但均未出八方线的封域。所谓八方线，即一“米”字形。此米字形，乃为武当太极演练器械的规范。也可谓“仪注”（系指特定一种姿态）。
该枪经代代相传，不断研习，各有心得，但皆为心传口授，密而不宣，现为弘扬是术，亦分露如下：
枪诀歌：
仙人指路太极枪，起手中平谁敢当；
举火烧天顶上架，滚杆换式转身忙。
背步拧枪当胸刺，封腿朝天一柱香；
滚杆拨打刁翎箭，平枪横扫势难当。
反臂撩眉难逃走，霸王摔鞭贯斗牛；
枪枪紧逼当胸刺，单臂平枪锁咽喉。
收枪下势垂杆钓，怪蟒翻身定乾坤；
佯输退去谁云败，回首封枪乱点头。
左把翻江右搅海，下扑一枪岂能逃；
盖马三枪无敌手，败中取胜回马枪。
夺魂取命七星步，里手撩眉巧封枪；
若问此枪名何姓，本是太极十三枪。
枪点歌诀：
中平枪，枪中王，上下高低都不防。高不拦，低不拿，当中一枪难遮架。
枪有十法：
上崩、下砸、里提、外滑、点挑压把、盖、劈、撩、扎。
枪有十扎：
一扎脚，二扎手，三点虎口，四穿袖，五扎两肋，六扎心，七扎肩头，八撩眉目，九扎咽喉要人命，十扎金鸡乱点头。
六合大枪盖马五枪：
督枪、缠战、铁扫帚、铁牛耕地、黄莺争食。
吴氏太极枪谱
（一）乾卦居正南，命之定盘星；一朝八法式，督枪为准绳。
1.并步持枪2.进退八法3.督枪往还
（二）兑少阴卦本位西，青龙出水势法奇；巧女纫针妙如神，奇步拦扫势安逸。
1.左右青龙出水2.巧女纫针3.奇步枪4.铁扫帚
（三）离卦先天位正东，猛虎跳涧劈顶枪；金童送书玉臂长，金鸡独立式猖狂。
1.猛虎跳涧2.金童送书3.金鸡独立
（四）震卦为雷象仰盂，梅花现蕊点蛇香；金龙摆尾连环转，凤凰展翅对朝阳。
1.梅花现蕊2.金龙摆尾3.凤凰展翅
（五）巽木先天西南位，五行主克与长男；双木克土九宫转，九九八十一难还。
1.“坤”2.“兑”3.“坤”4.“艮”5.“离”6.“乾”7.“坎”8.“震”9.“震兑合演”
（六）坎水本应居正北，适缘先天移正西；缠战蹲身枪划圆，崩点圈枪法最奇。
1.缠战三圈2.三步上圈3.七星步枪4.起手中平5.蛟龙出水6.地蛇拦路7.宿鸟投林8.凤凰展翅
（七）艮为山薄云属土，东北戊土艮覆碗；象应人体居在胃，双隅之位先后天。
1.艮为山岳2.回马取胜3.枪枪紧逼
（八）坤为地玄武主土，西南己土坤六；象对人身体在脾，眼肾睾双六球现。
1.缠战盖马2.地坤归原3.风摆荷叶4.立竿见影5.卞和还乡
左掌收回握住枪杆与右掌将枪略向上提，目视正南（图4）。
2.进退八法
面转向正东，左脚向前进一步，右脚紧跟一步；同时，向前劈枪（图5）。
右脚向右前方进一步，随之屈膝前拱；同时右把反提至右耳侧，左把前推（图6）。
左脚前进一步，右脚紧跟半步；同时起枪刺喉（图7）。
左脚前进一步，右脚紧跟上一步；同时以枪刺肩（图8）。
右脚后退一步，左脚亦随之后撤一步；同时将枪往后微拉（图9）。
右脚后撤一步，左脚亦随之后退一步，身微下蹲；同时，持枪由右前往左横拨，至枪尖高与膝平（图10）。
右脚后撤一步，左脚亦随之后退一步，脚尖点地，体重寄于右腿上；同时，两手持枪由下往上微微一托；双目注视左前方（图11）。
左脚落平，右脚后撤一步，左脚随之亦后退一步，脚尖点地，重心移于右腿上；同时持枪向右后微拨（图12）。
3.督枪往还
右脚后撤一步，左脚随之后退一步；双手持枪向前捅挫（图13）。
右脚后撤一步，随之屈膝前拱，上体向右转仍回头目视正南；左腿伸直，脚跟离地；同时，左手稳稳地托住枪杆，右手如同攥虎尾般往后拽；此时面向西南（图14）。
左手托枪稳如泰山；右把顺势向前推送，以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度；同时，以两前脚掌为轴向左转身面向正南；随之，左膝前拱，右腿伸直，脚跟离地；目视正前方（图15）。
4.铁扫帚
虚步横带：右脚向后撤一大步，左脚随后退一步，脚尖虚点地，脚跟翘起；同时略下蹲；前后把分开将枪带回横于胸前(图39)。
半步沉枪：左脚向前进半步，两膝微屈；同时以枪的前后把之间微微向下沉采(图40)。
虚步横带：右脚向左后方撤一步，左脚随撤落到右脚前，仍以脚尖虚点地；同时，两手仍将枪往回带到胸前(图41)。
弓步扫击：左脚向前方进一步，屈膝前弓；右腿舒直；同时，两手持枪由左向前、向右横扫(图42)。
虚步横枪：往后回身，左脚收回，脚尖虚点地；同时，两臂弯屈，将枪带回横于腰间(图43)。
起身绷冲：左脚向左前方进一步，左膝微屈；在左脚落步之时长身；同时，后把向前将枪捅出，出枪时，要含向外、向上之绷劲(图44)。
(三)离卦先天位正东，猛虎跳涧劈顶枪；
金童送书玉臂长，金鸡独立式猖狂。
1.猛虎跳涧
背步拦枪：左脚不动，右脚向左脚左后方倒插一步；同时，两把握紧枪，两臂微屈将枪向怀内回带(图45)。
虚步沉枪：左脚移至右脚前，脚尖点地；两手持枪微向下沉采(图46)。
跃步捅挫：右脚越过左脚落步，右脚刚刚着地，左脚向右脚前方猛进一步踏实，右脚提起；同时两手持枪向前冲进(图47)。
弓步扫击：右脚随上体左转而向左落步；左脚越过右脚前进一步，随之，屈膝前弓；同时，前后把相挫，并互换把位，使枪从上向前下横扫；面向西(图48)。
回身横拦：右脚向身之左后方撤一大步，随之，往右后转身；两脚成半马裆步；同时挫把，后把裹扣，前把滚托；面向西北(图49)。
虚步颠枪：右脚不动，左脚向后撤半步，前脚掌踏地；同时两手持枪随退身向下沉采(图50)。
坐步上挑：右脚向右前方进半步，左脚随跟，在右脚前以脚跟着地，脚尖翘起，体重寄于右腿；同时，右把向右胯外侧沉坠，左把握枪杆使枪尖向上斜挑(图51)。
换步劈顶：左脚再进半步踏实；右脚随之跟进半步，屈膝离地；同时，两手持枪由后往前，随上体前进之势向前劈进(图52)。
2.金童送书
右脚前进一步，左脚先与右脚靠拢，再向左横进一步，形成马步；同时，前后把将枪握好置于胸前，向下沉采；面向西(图53)。
背步平穿：右脚从左脚后边往左倒插一步，脚尖点地；同时，前把托稳枪杆，后把将枪向前送出，以右肘靠近右肋为度(图54)。
仆步垂钓：右脚踏地，左脚越过右脚向左开一大步，随之屈膝略蹲形成仆步；同时，右把枪不动，左把松肩坠肘，使枪尖从左经前上方向右划弧线，最后使枪杆成水平(图55)。
太公钓鱼：长身，左腿伸直，右脚收回靠近左脚，脚尖点地；同时左把撤至右把附近，两手心相对(图56)。
大鹏展翅：右把单臂持枪与左掌同时将枪举至胸前上方时，右把将枪向右平推出，左掌向左平推，指尖向上；右脚同时屈膝抬起(图57)。
回身横拦：右脚往左脚后左侧落步；同时向右转体，左脚再向身之左前方前进半步，脚尖点地，同时，两手持枪置于胸前；面向东北(图58)。
回身穿刺：左脚向左横开半步并左转身180度，右脚随落于身右侧，屈膝前弓；同时，右把将枪向前捅出，以右肘靠近右肋为度；面向西南(图59)。
虚步崩枪：右脚不动，左脚移至右脚前，脚尖点地；两手持枪，随之往后坐身，前把推后把坠，使枪杆出崩劲(图60)。
3.金鸡独立
盖步扫枪：左脚向左摆一步，右脚随之越过左脚在左前方落步，脚尖外摆形成盖步；同时，前后把向内合劲，枪横于身之右前下方；面向南(图61)。
叉步扫膝：右脚向右后撤一步，左脚随之越过右脚横进一步形成交叉步；同时两手持枪随向前下方横扫；面向东南(图62)。
歇步横枪：两脚不动，上体下蹲，右膝盖抵住左腿膝窝，右脚尖点地；同时，前后把分挣在怀内合抱使枪横置胸前(图63)。
换把上擎：两脚步法不变，只长身，两腿伸直；同时，前后把互换把位，使枪尖朝天(图64)。
左翻江式：左脚向身之左后方撤一步，右脚随身之左转而进步，落于左脚之右前方；同时，左把将枪钻提至身之左上方，右把顺势降至身之右前下方；面向西北(图65)。
右搅海式：左右两把上下交错调换把位；同时，右脚经左脚后再向左横开一步，枪杆斜横于胸前；面向西(图66)。
苏秦背剑：右脚前进一步，同时右把枪钻向前盖顶而下；左脚前进一步，脚尖点地；左把将枪掖至右腋下，右把同时向后下方沉坠，使枪尖朝天，枪杆紧贴脊背(图67)。
独立朝天：右把枪钻下沉；左掌同时向下、向左、向上走弧形至头顶左上方，靠近枪缨，掌心朝天；同时左脚收回屈膝上提；右腿单独支撑体重(图68)。
(四)震卦为雷象仰孟，梅花现蕊点蛇香；
金龙摆尾连环转，凤凰展翅对朝阳。
1.梅花现蕊
惊天柱式：左脚向身之左侧落步；右把单臂持枪，从身后由右经身前，再往身后回至身前；右转身，提右脚在左腿前边落成盖步；同时两手互换把位，枪尖朝天；面向北(图69)。
回身点劈：左脚向前进一步，随之向右转身，右脚收回落到左脚旁，脚尖点地，长身、两腿伸直；同时，两手举枪往前劈点；面向东(图70)。
换把左劈：右把搬枪杆往左与左把调换位置后再向左前方劈出；同时，左脚向左横开一步，右脚向左脚后倒插一步(图71)。
霸王摔鞭：右脚向右前方进一步，随之屈膝前弓；同时，左把搬动枪杆，朝右脚前进之方向甩出，右把前移托住枪杆，使枪杆水平(图72)。
沉枪下压：两手持枪，左膝微屈，往后退身；松肩坠肘，使枪杆向下沉坠(图73)。
背步点溪：右脚不动，左脚向右脚后边倒摔一步；同时，左把屈臂沉肘向上提至左肩前，右把向前下方伸展(图74)。
进步上崩：右脚向枪尖下面进一步；两膝微屈成马步；同时，左把从向下压至左胯前，右把微向上托，使枪尖斜向前上方(图75)。
插步下崩：左脚向右脚之右后方倒插一步，脚尖着地；右膝微屈，体重寄于右腿；同时，左把向上提至左肩前；右把屈肘外旋，使枪尖朝右前下方(图76)。
太公垂钓：步法与重心均不变动；两手持枪，松肩坠肘。将枪举至水平，高与肩齐(图77)。
背步平穿：右脚往右前方横开一步，左脚随之亦往右脚后边倒插一步，右把不动；左把在右脚开步之同时将枪捅出，左脚背步时将枪撤回(图78)。
插步搅枪：右脚向右横移一步，左脚在右脚后边倒插一步；同时，左把由上往下掼枪，右把以逆时针摇枪(图79)。
朝天现蕊：右脚不动，左脚从身后移至右脚前方，脚尖点地，两脚成跨虚步；同时，右把将枪杆搬起移至身前，枪尖朝天；左右把相错，互换把位；微微坐身(图80)。
2.金龙摆尾
背步扫枪：两手持枪向右降落后，再向前、向左横扫；同时，左脚向左移一步，右脚亦向左移，置于左脚后边，脚尖点地(图81)。
虚步扬帆：右把使枪钻朝右前方沉坠，左把将枪杆搬起使枪尖斜向左上方；同时右脚向右前方进一步；左脚亦向右移半步，脚尖点地(图82)。
进步劈顶：左脚向左前方进一步，往后坐身；同时，两手持枪向前捅，并向前下方劈落；面向东北(图83)。
偷步沉枪：左脚前进半步，右脚随之向左脚后偷进一步，脚尖点地；同时，两手持枪向下沉坠，使枪尖高与肩平；左把后撤接近右把(图84)。
马步上崩：左把托枪不动，右把使枪钻往后下方沉坠；右脚在两把分挣时往后撤一步成半马裆步；面向北(图85)。
右下摆枪：立身，左脚向右微移；两手持枪下落，至高与膝平时再往右下方平摆(图86)。
左上摆枪：左膝微屈，上体略蹲；同时，左把回搬枪杆，使枪尖高过头顶；右把将枪钻往右后下方沉坠，并摇摆使枪尖朝左前上摆动(图87)。
半马沉枪：两膝微屈，上体微下蹲，形成半马裆步；同时，两手持枪，松肩坠肘，使枪杆落至高与腰齐(图88)。
扯钻缠摆：重心移至右腿，上体微向后撤；同时，左把不动；右把随上体之后撤，向右后方扯开，使枪尖割一弧线(图89)。
枪扎九寸：左膝微屈前弓，右膝亦稍屈，两腿形成松裆步；同时，前把托枪稳如泰山，后把将枪向前捅出，以右肘尖贴近右肋为度(此为九寸枪)(图90)。
后撤沉枪：左把托枪不动，右把握枪往后抽撤；同时往后退身，屈膝略蹲身，前后把随蹲身之时，使枪杆向下沉砸(图91)。
中平前督：左把托枪不动，右把握枪向前平直捅出，以右食指紧贴在左掌心上为度；同时，左膝微屈前拱，右腿舒直，脚跟扬起(图92)。
扯旗听风：上体向右后转身，右足随回收落平，随之屈膝前弓，左腿伸直，脚跟后蹬离地；同时，左把托枪不动，右把将枪往后拉平；面向南(图93)。
鹤膝钻枪：左把托枪不动，右把紧握枪钻向前捅出，至左臂弯处时，猛向下沉把，靠近左膝；同时，左转身，左腿屈膝前拱；右脚跟后蹬离地(图94)。
扯旗奔腾：右脚落平，随之屈膝前拱；左脚跟扬起蓄向后之蹬劲；同时，左右把前后扯开，使枪杆高与肩平(图95)。
鹞子穿林：向左转身，左脚跟回收落平，随之屈膝前拱；右脚跟蓄向后之蹬劲；同时，左把托枪不动，右把握住枪钻向前上方捅出，至右把靠近胸前微向下沉(图96)。
快马前奔：向右转身，随之右膝前拱；左腿舒直，脚跟离地；同时，左右两把前后扯开(图97)。
回马沉枪：向左回身，左脚跟收回落平；两膝微屈，上体下沉；两把持枪随蹲身而向前下方沉砸(图98)。
起身上崩：两脚同时蹬地，上体直立，左脚收回靠近右脚形成丁虚步；同时，两把前后合劲，使枪杆前半部含向前、向上崩起之劲(图99)。
蹲身垂钓：步法不变，只是两膝微屈，上体略蹲；同时，两手持枪，用合把劲使枪杆由上往下沉落，并含颠簸劲(图100)。
闪步横枪：左脚向右脚之右前方挪半步，仍以脚尖着地；收腹退身；同时，两手持枪以分、合把变化之能，将枪速往回带，横于腰间；面向东南(图101)。
寻蛇点香：上体微向左转，两膝微屈略蹲；同时，左把枪向前下方点刺；右把紧握枪钻后撤靠近右肋(图102)。
长身横枪：右脚蹬地，上体直立；同时，左脚微向左前移动，仍以脚尖点地；两手将枪带 胸前(图103)。
转身献钻：左脚向右脚之左后方撤一步，随之，向左后转身；右脚移至左脚右侧以脚尖点地；同时，左把枪随撤脚转身而向后上挑起，右把推枪钻置于头部左上方；面向西北(图104)。
提步外挂：右脚向右前方迈出一步，脚尖外摆；左脚跟离地外旋；右把向右往外上提；左把随劲前推；面向东北(图105)。
3.凤凰展翅
回身左拨：左脚提起靠近右脚不停，即往身之左后方外摆一步；右脚脚尖裹扣，随之屈膝略蹲，体重寄于右腿；同时，左把枪在左脚外摆之际向前下走顺劲，右脚裹扣坐身时，即沉右把，使枪尖向上往外横拨，上体随向左转；面向西（图106）。
转身拦枪：右脚向左前方进一大步，立即向左后转身；两手持枪同时屈臂，将枪带到胸前，并滚动至腰间（图107）。
合把拿枪：右把不动，左把顺着枪杆向前滚压；同时，左腰向右腿降落，左脚微向右移，仍以脚尖点地（图108）。
缩身点腕：前后把相合，使枪尖向前下如鸡啄米之势；同时，松肩坠肘，往后退身，将枪带回；左脚随退身撤回至右脚前（图109）。
凤翅单展：右把枪钻由腰间向前移动，至脐前续往左推把；左把不动，使枪头由左向右摆移；同时左脚前进半步（图110）。
单翅扫击：左把由右向左前下方合把，右把同时由左向右上方微提，使枪头由右向左前下方横摆；同时，两脚蹬地，长身，枪杆下沉（图111）。
坐身上崩：右把枪摇摆下压；左把枪先向后微搬，续向前推按，使枪头由下向前上方崩起；同时，上体微向右转，并向后、向下坐身（图112）。
摇把抽拦：左把枪松力向前下方推按；右把枪同时向后上提、带；然后，前后把合劲回带，将枪杆横直腰间（图113）。
侧展凤翅：上体微向左扭转；右把枪向后下方微压；左把在右把下压之同时，向外搬摇，使枪头由正前方，先向左下方再朝左前上方挑起（图114）。
鹞子钻天：上体缩身后退，左脚微向回收，脚尖点地；同时，左把向后搬枪杆；右把推枪钻置于腹前；两把合劲，使枪头朝天（图115）。
平沙落雁：身向右微转，并往后坐，左脚向右横移半步，脚尖虚点地面；同时，右把向后抽撤置腰间；左把在右把后撤之同时，向前下推按枪杆，至枪对正前胸；面向西北（图116）。
流星赶月：左脚向左前方进一步，右脚向前越过左脚落步，右膝微屈；同时，前后把合劲，随着身子的前进，将枪向前下方捅出；面向西南（图117）。
进步横拦：右脚不动，左脚向前进一步，随之，上体向左扭转；同时，两把向左右分挣，将枪向怀内带回，横置于腰间；面向南（图118）。
鹿伏前进：左脚向左前方进一步，右脚随向前越过左脚落步；随之屈膝略蹲，左脚随即抬起，两把松握枪杆，两臂尽量展开（图119）。
弓步献钻：左脚向左前方进一步，随之，屈膝前弓；同时，松肩坠肘，左把回搬枪头靠近左肋；右把松力，将枪钻从右后向左前方推送甩出；面向东南（图120）。
竖柱惊天：右脚向左脚前方进一步，脚尖外摆落实；左腿屈膝抵住右腿弯，左脚跟扬起；同时，左把将枪头搬置右膝外侧，枪头朝下；右把松肩坠肘，使枪钻朝天；面向西（图121）。
托梁换柱：左脚踏实，向右转身；右脚向左脚右方撤一大步踏实，同时左脚抬起，向右扁踩；左把不动，右把松力，展臂上提，并含有掼枪之意；面向北（图122）。
盖步掼枪：左脚踏实，随之，屈膝略蹲；右腿屈膝抵住左腿弯，脚尖着地；同时，两手握枪，松肩坠肘，将枪从上往后下方掼戳（图123）。
单凤朝阳：右脚从左脚后边绕过左脚向右前方进一步，脚跟着地，脚尖扬起，体重仍在左腿；同时，左把将枪朝前上方托起，右把朝后下方压枪钻，使枪尖斜向前上；面向西（图124）。
孔雀抿翅：右脚落平，左脚向前进一步，脚跟着地，脚尖扬起；同时，右把枪向前推进；左把朝后回搬使枪尖朝后下方（图125）。
缩步献钻：左脚后撤半步，脚尖点地；右脚不动，往后微微退身；同时，右把松力不动；左把紧握枪头，将枪杆顺右把向前捅出（图126）。
度量天尺：右脚往后撤半步；左脚随之也后退半步，脚尖点地；同时，右把搬回枪钻，变为后把握住枪钻；左把将枪头向前滑送出去（图127）。
缩身上崩：往后缩身下坐；同时，两膝微屈，左脚略往后退，仍以脚尖点地；右把枪往后下沉压，左把先往回搬，随即向前上推挫（图128）。
以上共计一百二十八枪，正符合先后天八卦变化之数字，即八八六十四卦重复一次之合数。此乃走过前四门，即干一、兑二、离三、震四。先天八卦，五行主克。所以“长男夺取少女宝”，必须注意“火候爻株休错了”。
（五）巽木先天西南位，五行主克与长男；双木克土九宫转，九九八十一难还。
巽为凤，遍九宫，每宫生，仅九枪。
1.“坤”
插步横拦：两手持枪，分把将枪带回，横置于身前；同时，右脚从左脚后边向左倒插一步，脚尖点地（图129）。
二郎担山：两手持枪由前往身后平戳，左手撒把置于右腕侧；右把握紧将枪杆放置右肩上；左脚向左前进一步，屈膝前拱；面向南（图130）。
担山赶月：左掌从右腕侧向左前上方展开，置于左额前方；脸转向右，目视右前方；同时，右脚前进一步，左脚也随进一步，仍如前状（图131）。
担山追风：左掌与右把握枪姿势不变；右脚前进一步，左脚也前进一步，左脚落地之时，右脚抬起（图132）。
担山寻径：左掌与右把握枪姿势保持不变；右脚向前进一步，随之屈膝前拱；左脚脚跟虚起，脚尖也虚点地面（图133）。
担山顿停：左掌与右把枪之姿势仍保持不变，左脚向左前进一步，两膝微屈；收腹，上体微向前倾（图134）。
担山再起：左掌与右把枪仍保原状；右脚向前进一步，左脚也前进一步；右脚随之屈膝，右脚抬起（图135）。
霸王摔鞭：右脚向前落步，左脚随进一步，两脚微屈，上体微微向下坐身，成半马裆步；同时，松右肩，坠右肘，右把向前、向下沉采，使枪杆由身后向前走弧线落平，左把平托（图136）。
提把下灌：右把将枪钻往右后上方提起；左把紧握枪随上提，使枪头朝身之左前下方；同时，右腿伸直，左脚收于右脚之左前方，脚尖点地；面向西（图137）。
2.“兑”
盖步扫膝：左把搬枪头至左肋后，右把松力使枪钻滑把向右前下方送出；同时，左脚向左前方进一步，脚尖外摆，右膝抵住左腿弯，脚尖点地；面向南（图138）。
越进横闩：右脚向前越过左脚落步，左脚再向前越过右脚落步，两脚蹬地，微微屈膝；同时，两手持枪将枪杆横置于胸前（图139）。
盖步劈顶：左脚抬起在右腿前方落步，脚尖外摆；右脚跟离地，右膝抵住左腿弯；同时，右把将枪钻立起，左把将枪头搬置身之左侧，随向前下方劈进（图140）。
枪钻下挂：右脚向右前方进一步；上体微向右转，两腿直立；同时，右把将枪钻右后下方回掛；左把将枪头扬起，置于左额之前方（图141）。
枪钻前捅：右脚向右前方微微进步，左脚随微微前移；同时，两把紧握枪杆，随向前、向外微微移动（图142）。
背步献钻：右脚不动，左脚向右脚之右后倒插一步，脚尖着地；同时，左把枪尖搬至身之左下方；右把松力将枪钻推提至右前上方；面向东南（图143）。
定海金针：左把将枪尖推至右前下方，右把随上提，使枪杆与地面垂直；同时，右脚向身之右后撤一步，脚尖外摆；左膝靠近右腿弯；面向南（图144）。
摆步回拦：左转身，左脚先收回，再向左后方进一步，脚尖外摆，右脚尖随里扣；同时，右把松力将枪杆推向下，并往左把推近，而左把握枪往左前横拨；面向北（图145）。
抱枪绕行：右脚越过左脚，再往左前方进一大步，脚跟着地；同时，上体微向左扭转；两把屈臂抱枪靠近前胸（图146）。
3.“坤”
摆步粘拨：右脚落平，左脚向右脚前进一步，脚尖外摆；同时，上体随进步微向左扭转；左右两把抱枪姿势不变，在枪上涵粘拨之劲；面向西（图147）。
迎门竖戟：右脚越过左脚向前进一步，脚尖里扣，右膝微屈；同时，左把将枪杆微向回搬；右把紧握枪杆向前推送，使枪杆斜向左上；面向南（图148）。
拗步劈枪：右膝前拱，上体略蹲，左膝微屈，左脚跟扬起；同时，右手屈臂使枪钻向后靠近右肋；左把枪向前、向下推按（图149）。
进步横拦：左脚由后向前越过右脚前进一步，脚尖外摆；右脚随向左前方进一步，脚尖里扣；同时，左把搬，右把推，使枪杆横置于胸前，高与肩平；面向东（图150）。
转身穿膝：右脚不动，左脚抬起随即落下，脚跟着地；上体微向左扭转；同时，右把握枪钻，将枪向前捅出；左把松握枪杆（图151）。
弓步上穿：左脚落平，屈膝前拱，右腿舒直；上身微向前俯；同时，左把托枪不动；右把将枪向前捅出，以右肘尖贴近右肋为度（图152）。
盖步回扫：右脚越过左脚向前进一步，脚尖外摆；左腿屈膝，脚跟离地；同时，前后把向左右分挣，随即将枪带回，横置于腰间，枪头斜向下（图153）。
进步撩枪：右把往回搬枪钻；左把推枪杆，由左后向左前撩出（两把要灵活）；同时，左脚紧随枪的移动向前进一步，两膝微屈（图154）。
夺把横枪：左脚蹬地往身之左后撤一大步，随之屈膝略蹲；右腿也屈膝，两脚成松裆步；同时，前后把互换，以滑把动作使枪从右横移向左前方；面向北（图155）。
4.“艮”
换步夺枪：右脚往身后撤一步；左脚向右脚之右前方横进一步，两膝微屈，右膝贴近左腿弯；同时，左右把互换枪杆保持水平；面向西北（图156）。
撤步缩身：右脚移至左脚后仍落成虚步，两膝同时松力，上体略蹲；同时，收腹缩身；左把托枪使枪杆在掌心中流畅地滑动；右把紧握枪钻往后微撤微缩，即如龟缩（图157）。
插步横拦：右脚向右前方进一步，左脚随即向右膝之右方进一步，脚跟着地；同时，两手持枪先随后脚前进而往右，续往左横摆；面向西（图158）。
马步沉枪：左脚落平，右脚向左脚之右方横跨一步，两膝微屈，上体下蹲；同时，两手合把，松肩坠肘，使枪杆从上向下涵沉坠之劲（图159）。
脚踏中门：左脚向两脚中间之前方进一步，右脚向左脚之左后进一步，脚尖点地；同时，前后把握紧枪杆靠近腰间（图160）。
扭身点刺：右脚在原地踏实；左脚收回到右脚之前方而悬县不落；同时，抽身吸腹，两把合枪由左向前戳点刺进（图161）。
边行两翼：左脚向前偏右进一步；右脚向前偏左进一步，随之，屈膝前拱，左膝同时抵住右腿弯，脚跟扬起；同时，两手持枪，由左前方往右横拨（图162）。
披闪拦拿：左把向左前搬移枪杆，上身同时往右后披闪；左脚落实，右脚往右横开一步；随之屈膝略蹲，左膝靠近右腿弯，脚尖着地；同时，右把先向前推，随即两把握枪回带至腰间（图163）。
5.“离”
退步拿拦：左脚向前进一步，右脚向身之右后方撤一步踏实；同时，左脚收于右脚旁，脚尖点地；两手持枪向前扣把（为拿），续向后回搬（为拦）（图164）。
换步中锋：左脚向左前方进一步；右脚越过左脚前进一步，膝微向前拱；同时，两把持枪，向右横拨（图165）。
金童送书：左脚越过右脚向前偏右落步踏实，膝微屈；右脚在左腿左后方倒插一步，以右膝抵住左腿弯，脚尖点地；同时，右把将枪向前捅出（图166）。
盖步前穿：右脚向右进一步，左脚也向右进一步，右膝抵住左腿弯；左把托枪，右把将枪向前捅出（图167）。
顺风摇旗：左右两脚之步法不变；只是前后把分向左右，将枪由前摆置左后上方（图168）。
倒拔垂杨：左脚向左后方移一步，右脚随即往后撤退一步，两腿直立，双膝微屈；同时，左把将枪往回带，置于身前，枪头朝下；右把将枪由下往上提起，两臂屈肘，使枪钻朝天；面向西南（图169）。
退身探枪：往后缩身；右腿屈膝下蹲，左脚随即向左前横移半步；同时，两手持枪由右往左平摆。左把托枪宜稳，右把宜注九寸枪（图176）。
转身回挂：上体右扭并长身，右脚不动，左脚尖里扣；同时，右把枪上提置于右肩前；左手松力活把，边落枪边向前推送置右腿内侧；面向西（图177）。
盖步反拨：左脚经右脚向前进一步，脚尖外摆成盖步；同时，左把屈肘，将枪头搬回朝天；右把枪钻斜向下沉采；面向西南（图178）。
转身上格：向左转身，左脚向后抽撤一步，右脚再向左脚之右前方进一步；同时，两把持枪略向前、向外拨；面向东南（图179）。
回身横格：右脚向左脚后撤一大步；随之，上体向右后转身，随即两膝微屈、略蹲；左脚脚尖虚着地面，脚跟扬起；同时，两手紧握枪杆，往怀中微带；面向西（图180）。
进步捅挫：左脚向右脚前进一大步，两脚含前进之意；同时，两手持枪，随着身子之前进而向前捅挫（图181）。
7.“坎”
跪膝栽枪：右脚向左脚前方进一步；随之，屈膝下蹲，左脚脚尖点地，脚跟扬起；同时，两手持枪从上往下栽植，枪尖向下（图182）。
披身斜挂：左脚向左横开一步，随之屈膝前拱；右腿舒直，右脚跟往外开；同时，右把将枪钻压至右脚跟外侧；左手屈臂将枪尖由下向左前上方扬起；面向西南（图183）。
盖步献钻：右脚向左脚前方进一步，脚尖外摆，屈膝略蹲；左脚尖点地；同时，右把将枪钻向上方挑起，左把将枪头向下沉降（图184）。
上挑下挂：左脚向左前方进一步，膝微屈；右腿舒直；同时，左把向上挑起，使枪尖朝斜上方；右把将枪钻向右脚之右后方降落（图185）。
8.“震”
插步拦枪：左脚从右脚后边，向右侧横跨一步，脚尖着地，右膝微屈；同时，左右两把屈臂持枪向左前下方落枪，至枪高与腰平（图193）。
梢公摇橹：右脚不动，左脚收至右脚外侧，脚尖点地；同时，左把将枪钻往上略提，高与肩平；右把随即往下顺枪（图194）。
换橹左摇：右把举枪上扬，续与左把相挫互换把位；右把再屈臂将枪钻提至右上方，左把持枪朝左前下方推送；同时，左脚向前进一步，右脚从左脚后边向前插进一步，脚尖点地；面向西（图195）。
虚步上挑：右脚往身后撤一步，屈膝略蹲；左脚屈膝移至右脚前，以脚尖点地；同时，左把屈臂后搬，将枪尖斜向上空；右把压枪钻于右膝，并含沉坠之劲（图196）。
献钻下截：左脚向左后方撤一步，脚尖里扣；右脚原地屈膝；同时，左把向前下劈，枪尖落于两脚之间，右把屈臂上扬至枪钻朝天（图197）。
盖步上挑：左脚越过右脚向右进一步，脚尖外摆，左膝微屈，体重寄于左腿；右脚跟虚起；同时，右把枪钻向右后下方沉坠；左把屈臂将枪尖向左前上方挑起；面向西南（图198）。
跨步横拨：右脚往右前方横跨一大步，膝微屈，左脚舒直成右弓步；同时，两手持枪随身体之右转，往右横拨；面向南（图199）。
进步横枪：右脚不动，左脚向前进一步，脚尖外摆；同时，两手持枪，随上体之转身往左横拨；面向西（图200）。
9.“震兑合演”
震兑合演，长男夺取少女宝。
抱枪捅挫：右脚向前进一步，左脚向前跟进半步，脚尖点地；同时，两手抱枪微向前沉把捅挫（图201）。
白牛转角：左脚向右前方进一步，膝微屈，体重寄于左腿；右脚向左腿之左后方跨进一步，脚掌着地；同时，两手持枪回抱，使枪尖划一小圈，再向前送出；面向北（图202）。
渔郎问津：右脚原地踏实，右转体向后坐身，体重移至右腿；左腿屈膝，脚尖点地；同时，右把将枪钻向身后微上提；左把随转身将枪尖向身前送出；面向东北（图203）。
回马穿胸：右转身至西南，两手合把相挫换把，枪尖指向身后，左把续将枪捅出；同时，左脚踏实，屈膝略蹲，右脚尖点地（图204）。
激步左拦：右脚前进半步，左脚随跟进一步屈膝前弓；同时，两手平托枪杆，向左横拦；面向西南（图205）。
盖步压枪：右脚向前上步，越过左脚踏实，脚尖外摆；同时，松肩坠肘，左把微推枪钻，右把翻腕下压（图206）。
连步拿扎：左脚前进，右脚随跟进，左脚续从右脚前方绕过落步，屈膝前拱；同时两手持枪，先里合为拿，后捅出为扎；面向西北（图207）。
连环推拿：右脚向左脚前方进一大步，左脚再越过右脚向左前方进一步踏实，随之屈膝略拱；同时，两手握枪合把前进（图208）。
背步回扫：右脚向右前方进一步，随之屈膝略蹲；左脚向右脚后倒插一步，脚掌着地；同时两手持枪随右转身之势，将枪杆由前往右后下方沉拨；面向北（图209）。
(六)
坎水本应居正北，适缘先天移正西；
缠战蹲身枪划圆，崩点圈枪法最奇。
1．缠战三圈
换步拦马：左脚向前进一步，随之向右后转身，右脚往后撤一大步；同时，左右两手前后换把，将枪杆横于胸前；面向东南(图210)。
顺时送枪：右把移至右肋；向前进枪之同时，枪尖按顺时针方向划三圈；左膝微屈(图211)。
弓步送枪：左膝前弓，右腿舒直；同时，左把托枪不动，右把向前送枪似攥虎尾。左右手之动作要协调一致，送枪时，使枪尖走线成一顺时针圆(图212)。
逆时针撤：右膝屈曲，身往后退，左腿舒直，体重寄于右腿；同时，左右两把合劲使枪尖成逆时针圆圈；右把于退身之际，撤至右腕靠近右肋间(图213)。
逆时送枪：两脚不动，左膝微前屈，上体也随之微向前移动；同时，前后把合劲使枪尖逆时针划圆(图214)。
弓步捅枪：左膝前弓，右腿舒直；同时，前把托枪，后把边沿逆时针方向搅枪，边将枪微微向前捅出(图215)。
2．三步上圈
虚步提圈：右脚不动，左脚蹬地往回收至右脚前方以脚尖点地；两膝同时松力，略向下蹲，体重寄于右腿；同时，两手持枪，左把提拨，右把里压，使枪尖划一侧立圈(图216)。
盖步劈圈：左脚往右横跨半步，脚尖外摆，膝微屈；右膝抵住左腿弯，脚尖着地；左右把合力，使枪尖沿逆时针方向划一圆圈，续向前下方微微落枪，面向南(图217)。
开步粘提：左脚向左前方进一步，随之两腿直立；同时，右把同左把先向右前下方微落，含有粘物之意，然后将枪杆向左后上方提起，似粘起物状(图218)。
马裆上崩：左脚向前进半步成半马裆步；同时，前后把合力，松肩坠肘，枪杆上举，略高于肩；面向西南(图219)。
马步下砸：上式步法、身法均不变，松肩坠肘，左右双把也同时放松，使枪杆由上经胸前自然降落，落至腹部前方之时松腰，使枪杆含有向下沉砸之劲(图220)。
进步提撩：左脚朝右前方进一步，随即撤回置于右脚前，脚尖点地；同时，两手持枪向身前提撩，然后将枪带回至身前(图221)。
披跨外滑：上体微向前俯；两手持枪随向里合；左脚也随之移至右前，稍停，随即往后坐身；左脚向左横开，仍以脚尖点地；两手合把，将枪向上微抬，续滚转至腰间；面向西(图222)。
压把点崩：左脚向右进半步，后把枪微向前送；右脚紧跟半步，前把先松推点枪，后握紧枪杆出崩枪；同时右手压把，往后坐身，左脚脚尖点地(图223)。
3．七星步枪
倒插横拦：左脚向左侧横开一步，右脚随向左脚后边倒插一步踏实，左脚变虚步；同时，两手屈臂合把抱枪，随身向左扭转；面向西南(图224)。
起落离合：左脚向左横进一步，右脚随之在左脚后边倒插一步，脚尖点地；两手持枪在左脚开步时往上微抬，到右脚背步时往下沉采(图225)。
弓步捅枪：左脚向左前方进一步，屈膝前弓，右腿舒直；同时，左手托枪不动，右手握枪钻将枪向前捅出，至右手食指尖紧贴左手心为度(图226)。
背步抽枪：左脚不动，右脚向左脚左后方倒插一步，脚尖点地；同时，左手托枪不动，右手攥回枪钻靠近右肋(图227)。
进步拦枪：右脚落步，左脚向左前方进一步；右脚再向左脚前方进一步，膝微屈，体重寄于右腿；同时，两手持枪屈臂回拦；面向南(图228)。
跟步拿枪：左腿向左前方进一步，右脚紧跟在左脚右侧落步，以脚尖点地；同时，两手前后把相合，使枪杆朝里滚动，谓之拿枪法(图229)。
右弓颠枪：左脚不动，右脚向右前方进一大步，随之屈膝前弓，左脚舒直；同时，前后两把朝相反方向分撑，使枪杆含有沉采之劲(图230)。
4．起手中平
背步扫膝：左脚向右脚右后倒插一步，脚尖点地，两膝微屈，体重寄于右腿；同时两手持枪随身之右转，使枪由左前上方往右下方扫击，枪尖与膝平；面向南(图235)。
仆步刺胸：左脚向左前方进一大步，随之屈膝下蹲，右腿伸直，两脚成仆步；同时，左手握紧枪钻往外拉开，并坠肘下沉；右手托住枪杆，使枪尖抬起与肩平(图236)。
转身定心：左脚蹬地，上体直立；同时，两手持枪，前后把互换，使枪尖由右前方移向左前方；同时，左脚从左向右收半步(图237)。
盖步侧穿：右脚向左前方进——步，脚尖外摆，屈膝下蹲；左膝抵住右腿弯，脚尖点地；同时，两手持枪挫把互换，使枪尖从左前方朝右后上方捅出(图238)。
仆步摔鞭：两脚同时蹬地，上体直立；随之，左脚向左后撤一大步屈膝下蹲，右腿伸直，两脚成仆步；同时两手将枪由上往下沉坠，续以左手握枪钻向左后上方拉开；面向东南(图239)。
回身锁喉：左脚蹬地，上体直立，往后退身并向左转体，左脚后撤半步；同时，两手持枪挫把互换把位；面向东(图240)。
盖步穿膝：右脚向左前方进一步，脚尖外摆，屈膝下蹲；左膝抵住右腿弯，脚尖点地；同时，两手持枪，在身体前进和下降之际，右把将枪向前捅出(图241)。
歇步后挑：接上动，右转身，眼神注视右后上方；同时，左右把互换，右把屈臂往回搬枪杆；左把握紧枪钻往下沉坠，使枪尖从前下方移至右后上方；面向南(图242)。
退步扫腰：两脚同时蹬地起身，随之，右脚往身之右后方退一步，膝微屈，体重寄于右腿；两手挫把互换把位，两把相合，将枪从右后上方移至身之左前方(图243)。
弓步点膝：右脚向左前方进一步，随之屈膝前弓、左腿伸直，体重寄于右腿；同时，右把枪向上提起，手背靠近右耳；左把向前送枪(图244)。
压把横枪：步法不变，松肩坠肘，右把屈臂下压，右手靠近右肋；左把握紧枪杆向左横拨(图245)。
回马穿膝：右脚往左脚之前方进一步，脚尖里扣；卜体左转180°，向后坐身，以左脚尖扬起为度；转身同时，左把托枪，右把握紧枪钻将枪向前下方捅出；面向北(图246)。
流星赶月：两手抱枪回收；左脚微收外摆落实，右脚向前进——步；左脚再向前进一步在右脚前方踏实，脚尖外摆，屈膝略蹲；右膝抵住左腿弯，脚尖点地；同时两把相合，将枪向前捅出(图247)。
转身群拦：右脚向右前方进一步，脚尖里扣，左转90'向下坐身，体重寄于右腿；左脚收回置于右脚前方，脚尖点地；转身同时，两把内收；坐身收脚时，把外张；面向西(图248)。
5．蛟龙出水
金龙摆尾：左脚前进一步，在将要踏实之际，向后坐身；同时，两把相合，将枪向前捅出，枪尖先在左脚内侧，后摆到左脚外侧(图249)。
虚步带枪：左脚蹬地收回置于右脚前，脚尖点地；同时，向下蹲身，两把逐渐分展，将枪收回横置胸前(图250)。
马步上崩：左脚前进半步踏实，上体略蹲；同时，两手持枪，阴阳合把，松肩坠肘，将枪杆向前上方举起，略高于肩(图251)。
压把上穿：接上式，收腹松腰，上体微向后坐，以左脚尖微微扬起为度；同时，左把托枪不动，右把握紧枪钻向下沉坠(图252)。
推窗望月：左脚踏地，右把上提，左把向外推撑(此三个动作要求配合协调一致)；枪尖由左前上方走弧形至前下方(图253)。
端枪穿心：右脚向前进一步，在左脚前踏实，左脚也越过右脚前进一步；同时，两手持枪从上往下降落，右把置右肋间，左把置胸前，并含向前扎戳之意(图254)。
偷步取膝：右脚从左脚后边向左偷进—步，脚尖点地；同时，右把提枪至右肩上方，左把推送，使枪尖朝左下方(图255)。
独立索喉：左脚蹬地屈膝上提，悬垂不落；同时，左把托枪不动，右把向下压枪钻，使枪尖由下向上抬起(图256)。
换柱掼枪：左脚落地踏实，右脚屈膝上提，悬垂不落；同时，右把握紧枪钻向上提起，高过右肩；左把向前下方推送枪杆(图257)。
6．地蛇拦路
右脚往后落步踏实，向后坐身，体重寄于右腿，左腿舒直，脚尖扬起；同时，左把托枪微向后搬，右把握紧枪钻向下沉采，使枪尖扬起，斜朝左上方(图258)。
马步上崩：左脚踏实，右把翻腕上提，枪钻略高过肩；左把托枪不动，使枪尖下落走弧形(图259)。
怀中抱月：右把紧握枪钻往左胁下移动，同时掩肘屈臂靠近前胸；左把握住枪杆，臂内旋使虎口转向下；同时，收腹，右脚尖里扣，左脚内收，使两膝内侧靠拢(图260)。
7．宿鸟投林
转身佯败：向右后转身，并含输招欲逃之势；同时，右脚往后开一步；右臂内旋将枪拉开与左把相合拧枪；眼神沿左肩向后平视，随即收回左脚，脚尖点地；面向北(图261)。
野马奔腾：左脚向前进半步，右脚越过左脚前进一步，左脚再越过右脚进半步，脚尖点地；同时，两膝微屈，上体略蹲，体重寄于右腿；两手合把持枪，右把按枪置于右肋旁；面向东(图262)。
虚步摆枪：接上动，两手持枪，先左转腰，再右转腰，随着转腰之动作，枪也先向左、后向右摆动；面向东北(图263)。
8．凤凰展翅
盘头盖顶：左脚向左前方进一步，右脚紧跟上一步，置于左腿左后方，脚尖点地；同时，两手持枪，使枪尖向左边按顺时针划弧；随即，左把屈臂搬回枪头；右把将枪钻由后向前上方涮出(图264)。
丹凤朝阳：两脚蹬地，上体直立；右脚向右后撤一步，左脚提起悬垂不落，两手合把持枪置胸前，枪尖斜向下；面向北(图265)。
推裆剪尾：左脚向左前方落进一步，右脚紧紧跟随在左腿左后方插进一步；随之，两膝微屈，上体略蹲；同时，两手持枪，以枪尖划一顺时针圆圈；蹲身之同时，将枪尖斜向下(图266)。
(七)艮为山薄云属土，东北成上艮覆碗；
象应人体居在胃，双隅之位先后天。
1．艮为山岳
阴阳变法：两脚同时蹬地，上体直立，右脚向右进一大步，上体微左转；同时，右手握枪钻，左手托住枪杆，将枪向前下方捅出，至右手靠近右肋为度(图267)。
中点心窝：两膝微屈；同时，左把托枪略掀向上，右把下压枪钻，使枪尖朝前戳点(图268)。
上取咽喉：右膝略屈，上体微向下向后坐；同时，左把微拢枪杆，右把握紧枪钻，随着身子的动作而动作，使枪尖由下往前上方直取喉头(图269)。
檐前滴水：两把同时松劲，使枪杆由亡往下自然降落，落至高与膝相平之际，右把握紧枪钻轻轻向上微提，左把同时托枪杆，使枪尖朝前下方点头为度(图270)。
端枪怒视：前脚蹬地，后脚跃起带动全身后退一步，落地之步形仍保持原状；同时，合把待发，后把置于腰问，前把平托枪杆；双目平视前方(图271)。
退身取膝：右脚往左轻移半步，随之微屈膝，往后退身；同时，右把枪向前下捅出，随即收回(图272)。
2，回马取胜
转身下拦：微向右转身，右脚微前移，身体直立；同时，右把枪翻腕上提，枪钻高与肩平；左把松握枪杆，左臂舒直，手贴枪杆速往回带，使枪尖斜朝下；面向东北(图273)。
展臂佯败：前、后把向左右展开，使枪尖略向卜抬起；同时，左脚越过右脚前进一步，右脚续越过左脚落步，屈膝微蹲；左脚随即收回，靠近右脚旁，以脚尖点地(图274)。
盖步外崩：左脚向右脚前方进一步，脚尖外摆，膝微屈；右脚跟离地，腿舒直；同时，两手持枪，松肩坠肘，右手翻腕L提，枪钻高与肩平；左手平托枪杆略低于肩；两眼沿左肩回顾后方(图275)。
回马停枪：右脚前进一步，左脚随跟进一步，右脚再绕过左脚，在左脚前半步落脚，脚尖里扣；同时，左转身，屈膝微蹲，左脚尖点地；两手合把持枪停于腰间；面向西北(图276)。
半马锁喉：左脚前进半步，右膝与右脚尖在—条铅垂线上，左膝与左内髁骨在一条铅垂线上；同时，右把紧握枪钻向前将枪捅出，至右手靠近左肋为度；同时左把握紧枪杆(图277)。
摔鞭点膝：松肩坠肘，两把先放松，以助枪杆下沉之力，随即握紧将枪向前下捅出，然后向后坐身，以左脚虚起为度；同时，右把撤回靠近右肋(图278)。
3．枪枪紧逼
激步穿膝：后脚蹬地，前脚往前引导全身向前跃进一步，仍保持原来姿势；同时，两手持枪把向前下方捅出(图279)。
展臂横拦：右把握紧枪钻，左把平托枪杆，左右两把同时分展，将枪带回横置胸前(图280)。
弓步督枪：左把平托枪杆不动，右把握紧枪钻将枪向前捅出，以食指指甲贴在左手心上为度；同时，屈左膝，使左膝与左脚尖在一条铅垂线上；右脚脚跟离地(图281)。
弓步拉枪：向右侧身，左把平托枪杆，右把向右拉开枪钻，使枪成水平；同时，弓右膝，左腿伸直，左脚跟离地(图282)。
回身督枪：向左俯身，左膝前弓，左膝与左脚尖在同一铅垂线上；右腿舒直，脚落平或脚跟离地；同时，左把仍平托枪杆，右把握紧枪钻，将枪向前捅出(图283)。
勒马听风：右膝松力向后坐身，左膝也同时松力，两脚成马步；同时，右把将枪钻向右下方拉回，拉至右肋间时，左把立即勒住枪杆，使枪尖斜向上方(图284)。
(八)坤为地玄武主土，西南己土坤六叚；
象对人身位在脾，眼肾睾双六球现。
艮坤戊己主脾胃，健脾养胃能食睡；奇经八脉气畅通，阴阳平衡示精粹。
坤艮老少分阴阳，双土值星互相生；静观宇宙万物中，洞悉阴阳自然情。
覆碗地坤法先天，里圈点点外圈圈；督枪缠战归原法，六球合开回龙华。
中平枪乃枪中王，不偏不倚实难防；见动发枪是妙手，回马一枪透心凉。
彼枪扎来我枪拉，彼枪不动我枪发；彼枪扎来快如风，我出神枪逼难迎。
不招不架不封闭，顺势扎挑无阻拦；左右逢迎随意变，枪扎护心奔丹田。
最后嘱咐一句话，粘黏连随不丢顶；切记方圆为规矩，全身之合等于零。
枪法无定法，随机应变法最佳；顺乎自然妙无穷，太极之理是精华。
1．缠战盖马
怀抱琵琶：两脚同时蹬地，上体直立；同时，两手持枪阴阳合把，将枪向上抬起，置于胸前，枪身接近水平(图285)。
抽枪换钻：松肩坠肘，右臂外旋顺势向下向后带枪钻，然后以右虎口托住枪杆；左臂内旋顺势握住枪杆；左膝前弓，右腿舒直，体重寄于左腿(图286)。
进步量天：右脚向左前方进一大步。随之屈膝前弓，两脚成右弓步；同时，左把搬回枪头，右把将枪钻向正前方走弧线劈下，落至身前右侧，枪身接近水平；面向西，目视右前方(图287)。
定海金针：右脚蹬地收至左脚前，脚尖点地；同时，右把屈臂将枪钻向后上方搬提，使枪钻朝天；左把顺势向前下推送，使枪头朝地(图288)。
虚点前胸：左把枪由下向前上方抬起，至枪尖与头顶等高为度；右把屈臂后撤，握紧枪钻靠近右肋；同时，右脚向身后退一步，随之，屈膝微蹲，体重寄于右腿(图289)。
实啄面门：右把握紧枪钻向下沉坠；左把握住枪杆先松后紧，与右把下沉动作协调一致(图290)。
2．地坤归原
挑旗听风：左脚蹬地，向后坐身，续将左脚抬离地面；屈右膝，体重寄于右腿；同时，两手持枪，阴阳合把，左把沉肘，右把下坠，将枪搬移至身前(图291)。
落步问心：左脚在右脚前方落地；同时，左、右两把相合，将枪向前劈下，枪尖高与前胸平时，向前微点即行抽回(图292)。
滚杆穿膝：右脚向左脚前方进一步，左脚越过右脚向左前方进一步；同时，两手持枪，阴阳合把，先往左滚转枪杆为拦，再往右滚转枪杆为拿，最后向前捅枪为扎(图293)。
仆步盘肘：右脚朝前进半步与左脚平行时，左膝微屈，右腿伸直，两脚成仆步，体重寄于左腿；同时，右把屈臂将枪钻推掩置左肋前，左把枪从上走弧线至身之右侧(图294)。
回身提柳：右脚蹬地，上体向左扭转，带动右脚向左脚前方进一步；同时，左、右把持枪姿势不变，只随左转身之动作，而将枪带到身之右前方；面向东南(图295)。
白牛转角：右把握紧枪钻，由左前往右后下方移动，靠近右膝；左把握住枪杆，由右后下往左前上方伸展，直至枪尖朝正前上方为度；同时左脚向前进一大步，两膝微屈略蹲(图296)。
盖步扫膝：左脚向右脚之右前方进一步，脚尖外摆，左膝微屈；右膝盖抵住左腿弯，右脚跟离地；同时，两手阴阳合把握住枪杆，使枪尖移至右前下方(图297)。
3．风摆荷叶
虚步横枪：左脚向左横移一步，脚尖着地；两腿屈膝下蹲，体重寄于右腿；同时，两把握枪展臂，将枪带回横置腰间(图298)。
盖步反提：左脚往右脚之右前方进一大步，脚尖外摆，屈膝略蹲；右膝微屈抵住左腿弯，脚跟离地；同时，左把屈臂翻腕，将枪尖向左前上方提起，右把伸直向下沉坠(图299)。
撤步绊索：上体微向左扭转，右脚向后撤一大步，左腿屈膝前弓，右膝微屈，体重寄于左腿；同时，两手阴阳合把握枪，空胸紧背，将枪伸开犹如铺天盖地之势，续降至与胸平；面向东(图300)。
渭水垂钓：蹬左脚，屈右膝，身往后坐，左脚同时收回半步并以脚尖点地，体重寄于右腿；同时，右把握紧枪钻往后往下沉坠；左把先松劲后紧握枪杆，使枪头有如金鸡乱点头之状(图301)。
辕门竖戟：上体右转成90°；右把将枪钻在右脚外侧触地后，续与左把合于身之右侧，紧握枪杆；同时左脚向左侧开半步，以脚尖点地，面向南(图302)。
静候光临：左脚收回，与右脚并拢；同时，头转向正前方，双日平视远方；右手握枪，保持枪杆竖直；左手撤回置于左肋间，手心朝下，指尖朝右(图303)。
4．立竿见影
立如松柏：右手持枪，枪钻触地，枪尖朝天，身立直；左手展臂下按，两脚并齐，巍然站立；目视左方(图304)。
环推左掌：接上动，左掌放松落下，山身前左—卜方向右再向上抬起，经过右肩到左肩时微停，续往左侧使臂伸直为度，掌心向外，指尖朝天；双眼随视左掌运转(图305)。
掩肘推山：头向右转，眼神先看右臂弯，待左掌追随眼神以掌心扶在右臂弯处后，再目视前方(图306)。
打马扬鞭：右把屈臂将枪提起，至右肩前时，左把握住枪杆往腰间虚靠，并向下沉坠、后搬；同时，左脚向左前方迈出一步，脚跟着地(图307)。
左拨刁翎：左脚踏实，屈膝前弓，右腿舒直，两腿成左弓步；同时，两手持枪保持枪头朝前上方，由右向左前方横拨(图308)。
5．卞和还乡
开土树碑：接上动，两手持枪合把，使枪钻在左脚尖之左侧，由卜向下触地，枪尖朝天；双目注视正前方(图309)。
测量天体：接上动，左把直臂握枪向前平推，仍保持枪钻触地；同时，右把撒开枪杆向下、向后，翻腕向上，以手心朝天置于头顶上(图310)。
并步归原：左脚蹬地，向右转体，带动左脚与右脚靠拢成并步；左把紧握枪杆在转身收脚同时，将枪移到身之右侧，仍使枪钻触地，枪尖朝天；右手同时在左把下边握住枪杆(图311)。
并步双撑：左手撒把经右肩到左肩，再向左侧将臂引直，成立掌，掌心向外，指尖朝天；左掌续与右把枪同时向相反方向推撑(图312)，
按掌还原：头部转向正前方，目平视；同时．左肩松力，左臂自落，左掌落至左肋前，掌心向下，指尖向右；松右肩，坠右肋，右把握住枪杆；两脚并立，立身中正，全身劲力均回归自然(图313)。
此枪理应为三百八十四爻，今刚完成三百一十三，尚有七十二煞神爻，未能于此竣事却又为何?无他，适缘七十二煞属于阴符，应自成一体。复因，阴符渐退消之，故卷之则退藏于密，其味无穷!无奈，只有待下卷单行本中再见面吧!
另有一种“大枪”，被称为百般兵刃之祖，因此还需说明——下枪与大枪的区别：第一是枪身之长度不同，大枪起码六米，而猾枪则以本人身高加一臂之长为准；第二是大枪练起来不准打五花，猾枪不仅可以打五花，甚至有的一套枪中五花占三分之一。
习太极枪，可先练成或同练扎杆。练扎杆与人对杆时，无论拿人、发人，皆如用手。人遇其杆，即失自主，被化出如手发，往往不知其所以然。扎杆之练习方法，计分单人扎杆法、双人平圆粘黏扎杆法、双人立体圆形粘黏扎杆法、双人动步刺心、刺腿、刺肩、刺喉。四杆法等也均在“七十二煞神爻阴符枪”中详述，俾资武术器械练习者，有所借鉴而有得焉!