女人怀孕后为什么会变丑？

其实仔细看来，并不是所有的妈妈都变丑，至少那些明星的孕妈们依然美美哒。比如说：赵丽颖，张楠，依然青春靓丽。

有的人说：人家有钱啊，是明星，当然保养得当，我如果也经济自由的话，说不定保养得比她们还好呢！

哪些妈妈们会变丑，哪些妈妈们又会变美呢？

一则，变丑是因为怀孕的时候，孕激素大幅增加，孕激素的产生会产生大量的黑色素，于是就会在孕期长出雀斑，或者皮肤黝黑，跟以前判若两人。

二则，原本美美的孕妈，在怀孕前肌肤如凝脂一般，所以激素水平是在一个均衡的状态上。但是当怀孕的时候，孕激素增长，使皮肤有点消化不良，所以痘痘粉刺就开始往外冒。这有点像女生生理期，有的人会长痘的原理一样。

三则，孕前妈妈们都是一个个精致的小女人，化了妆像开了滤镜一样。突然之间怀了孕，滤镜一下子掉线了，所以变丑是必然的。

四则，怀孕时老人们总会说，多吃点，这样宝宝才能健康。因此，妈妈们体重的增长速度都赶上了“磁悬浮列车”，让人望而生畏感叹母爱的伟大。所以怎么办呢？没有一两肉是无辜的，一胖毁所有，都是肉肉惹的祸。

听到原因之后，相信你会感觉有点头大，发出一声疑问：同样都会有孕激素的产生，为什么有人变丑，有人变美？

有的孕妈本身雄性激素比较旺盛，所以脸上满是痘痘，但是孕激素会中和母体本身的雄性激素，这时皮肤反而会变得更加的光滑细腻。

有的孕妈本身对激素的吸收程度比较好，能使体内激素值维持平衡，所以会越来越美。

简单来说，在减肥过程中，我们就会特别注意自身的代谢率。

代谢率高的人就算摄取的食物多，但是他仍然吃不胖，但有的人自身代谢率低，再控制饮食也只是徒劳，所以自身的代谢表现，直接影响妈妈是否漂亮。

同样，有的妈妈并不喜欢化妆，所以怀孕之后非常注意饮食方面，当气色好，人也有精神，自然就越来越美了。

总的说来，一个妈妈的美丑跟生儿生女没有多大关系，但和自身的身体是有一定联系的，生儿丑娘这个锅，儿子表示不背。

最重要的是，准妈妈们要打起精神，不要蓬头垢面，邋里邋遢的。

只要人自信阳光，就算没有穿高跟鞋，精致的妆容，照样也能美得让人挪不开眼，散发着母性的微笑就是最美的。

1、均衡饮食。

孕期少吃辛辣刺激物，要做到各类膳食的均衡摄取，不能想吃什么就吃什么。

2、多喝水。

孕期每天喝8杯水，也可以在水里加入一些柠檬，补充vc的含量，vc不但可以美白，还可以抗老化。

3、适当进行运动。

在孕期体重过重，患上妊娠期高血压和糖尿病的几率会更高，其中糖尿病会使胎儿过大，加剧产程的痛苦；高血压则是孕期最恐怖的一种病，很容易使产妇大出血。

因此，如果患有妊娠期高血压的孕妇，基本上是会被要求剖腹产的，而适当运动能加速身体的代谢，大大降低这一系列风险的发生，也更有利于顺利分娩。

4、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以使孕妈第二天精神焕发，同样，宝宝虽然在肚子当中，他也能感受到妈妈现在休息了，不能吵到妈妈，所以他也能养成一个良好的作息时间。

当宝宝出生后，生物钟也能正常，不会睡得黑白颠倒。

5、保持开朗的心态。

笑一笑十年少，据研究证明，人的身体当中有很多的nk细胞，可以杀死Ai细胞，nk细胞只有在人心情愉悦的时候开始活动。

所以有很多癌症患者依然能活很久，他们唯一相同的地方就是开朗乐观，对生活有积极的态度。由此看来，一定要多笑笑，保持好心情，这样生出来的宝宝也会健康活泼。

要想当妈妈实在是不容易，首先要经历十月怀胎，一朝分娩，忍受常人无法忍受的疼痛，就是为了迎接新的生命，多么伟大而有意义。

这个时候，丈夫一定要多陪伴妻子，帮助他度过难熬而又幸福的时刻。这样准妈妈可以减少焦虑，还能少长几条皱纹，心情好了，自然就变美了。

最后再叨叨一句，一定养成健康科学的生活作息方式，保持好心情，养成良好的习惯，才能变成自信而又美丽的辣妈。