美味好吃的早餐面推荐：番茄鸡蛋汤面，葱油拌面，西红柿鸡蛋焖面

今天跟大家分享几道简单美味又健康的快手早餐，营养均衡又美味可口，基本上几分钟就能做好，即使是匆忙的早上也能不慌不忙的享受到一份美味又营养的早餐！厨房小白做起来也无压力，特别适合上班族的首要选择哟，喜欢的朋友快来看看吧。

【番茄鸡蛋汤面】

-食材以及调味料的准备：番茄2个，鸡蛋2个，小葱1根，挂面1小把，生抽2勺，蚝油半勺，番茄酱1勺，盐少许，糖少许，鸡精少许。

-烹饪制作步骤：

1、准备好所有食材，鸡蛋打散，番茄洗净(去皮)切小块备用。

2、起锅烧油，油热倒入蛋液，炒成小块盛出备用。

3、锅留底油，葱花爆香，倒入切好的番茄翻炒，加生抽2勺、蚝油半勺、番茄酱1勺、盐少许、糖少许，炒出汤汁后加入炒好的鸡蛋，再加适量热(清)水。

4、水开下挂面，煮熟后加少许鸡精，撒上葱花就可以出锅享用啦。

5分钟搞定早午餐的番茄鸡蛋汤面，汤汁浓郁，超美味，简单又营养美味，完美解决了早午餐。

【葱油拌面】

-食材以及调味料的准备：面条，小葱，生抽，老抽，盐鸡精，白糖，白芝麻，

-烹饪制作步骤：

1、首先调酱汁：3勺生抽、2勺老抽、半勺盐鸡精、半勺白糖，调拌均匀备用。

2、小葱清洗干净切段，热锅入油，放入葱段炒至焦黄，加入酱汁，煮开即可。

3、锅内烧开水，放入面条煮熟，捞出淋上葱油汁搅拌均匀，撒上葱花和白芝麻即可。

10分钟就能搞定超好吃的葱油拌面，懒人必备，早餐做一份，简单快手零失败，还能节省好多时间，喜欢的赶紧学起来吧～

【西红柿鸡蛋焖面】

-食材以及调味料的准备：荞麦面，鸡蛋，西红柿，生抽，盐，蚝油，鸡精，番茄酱。

-烹饪制作步骤：

1、西红柿划十字刀，然后用热水烫一下好去皮，去皮之后切丁备用。

2、起锅热油，先倒入鸡蛋炒散，然后再放入西红柿丁继续翻炒1~2分钟。

3、接着加入半勺盐、2勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精、2勺番茄酱，调味料翻炒均匀。

4、再加两小碗水，然后放入荞麦面，盖上锅盖焖5分钟左右就可以啦。

5、揭锅翻拌一下就可出锅了，然后再煎个煎蛋，撒点香菜，就大功告成啦。

茄汁浓郁、酸甜可口的西红柿鸡蛋焖面！做法敲极简单，几分钟就可以搞定，酸酸甜甜的，汤都不带剩的，简直好吃到舔盘！！