她曾是国民偶像，却遭“重创”抑郁暴肥40斤：一个女人的逆袭，从这件事开始......

当潜意识被呈现，命运就被改写了——荣格

亲爱的，身体是我们寻找真我的必经之路。

当你可以和自己的身体深度沟通，就打开了潜意识的大门，把命运握在自己的手中。

所以一定要懂得倾听身体的信息，跟身体链接。

我们必须好好呵护我们的身体，就像一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然。

就像我们的眼睛，虽然可以有更广阔的视野，但我们的注意力只焦距在很狭窄的范围，这实在是对生命的浪费。

当我们不断的关照自己的身体，活在当下，就可以为自己的意识带来更多的觉知，打开潜意识的大门，创造真正属于你的新人生！‍

*来源：插画改编自张德芬老师书籍《遇见未知的自己》。