老祖宗忠告：“人过中年，不要操心这5件事”，指的是哪5件事？

网上有句非常流行的话：“往后余生，放过自己。”事实却是如此，人生短短几十年，何必跟自己过不去，说起来简单，做起来并非那么容易。归根结底，绝大多数不幸福的人，其实都是因为太操心，导致心理压力过大。老祖宗曾经总结出这么一句俗语：“人过中年，不要操心这5件事，否则活得太累。”指的是哪5件事呢？

一、无关紧要的事

每个人的精力都是有限的，而生活中的繁琐之事数不胜数，必须学会按照主次进行分类，对于无关紧要的琐事，当成垃圾扔掉，或者干脆选择性遗忘。把大部分精力，放在那些少数重要的事情上面。有些人，为了中午吃什么，思考一个多小时，为了去哪里玩耍，几个夜晚不眠不休，弄得自己精疲力尽，最后却一地鸡毛。

工作也是如此，同样一份工作，效率高的人，几个小时就搞定了，而效率低的人，加班加点也做不完，不是能力问题，而是抓不住重点，白白浪费时间，从而导致事倍功半。对于百分之八十以上的无关紧要的事，一定不要太操心，对于不值得交往的朋友，最好断绝关系，珍惜难得可贵的亲朋。

二、有心无力的事

你尽管努力，剩下的交给天意，这句话说得非常好。面对困难和挫折，我们不能轻言放弃，要付出最大努力尝试，但在努力过后，就要坦然接受结果，即使没有达到预期目标，也不要气馁，毕竟已经拼尽了全力，没什么可后悔的。比如一场面试，虽然准备充分，却因竞争者太多而落选，放平心态，坦然接受事实。

有恒心，有毅力，本身是难得的优点，但千万不能钻牛角尖。有些人为了某件超出能力范围的事情，耗费大量时间和精力，最终还是失败了。从此开始一蹶不振，甚至怨天尤人，变得意志消沉，下场可想而知。对于有心无力的事情，不要过于操心，因为改变不了什么，顺其自然就好。

三、别人家的事

农村常说：“管好自家的事就行，别操心别人家的事。”看似略显不近人情，实则蕴藏为人处世的深刻道理。家家有本难念的经，就算非常相爱的夫妻，也有吵架拌嘴的情况。小红和小美是无话不说的闺蜜，小美与老公吵架后，找到闺蜜小红诉苦，抱怨老公的缺点，甚至破口大骂。

小红为了安慰闺蜜，也跟着数落闺蜜老公的缺点，替她打抱不平。几天后，小美与老公和好了，不仅没有感谢闺蜜小红，还在背后说她挑拨离间，小红听说此事后，气得好几顿没吃饭。所以，无论关系多好，都尽量不要操心别人家的事情，否则容易“羊肉没吃到，惹得一身骚”。

四、太遥远的事

人们常把“人无远虑，必有近忧”挂在嘴边，未雨绸缪本身无可厚非，但如果对于太遥远的事过于操心，就显得杞人忧天了。无法预料未来会发生什么，可以做短期规划和长期规划，但不要每天都想着三五年之后可能发生的事，活在当下才是王道，杞人忧天的做法会让自己太累。

五、子女的事

父母渴望子女有所成就，这一点大家都理解。但是，要清楚认识到一个问题，人过中年，孩子也已经成家立业，有属于他们自己的生活。作为父母，可以偶尔提一下意见或建议，切勿太过于操心子女的事情，更不能强行干涉，否则容易让女子产生抗拒心理。俗话说，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧，说的就是这个道理。

人过中年，应该追求内心的安逸，把身体健康放在第一位，其他事情都不要太操心，以乐观的心态迎接即将到来的晚年。送给中年人十六个字：“得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。”