足球技巧 | 人人必会的横拉外切变向技巧

一天一个小技巧，这里是HAWI足球！大家好，今天为大家分享一个实用的过人技巧-横拉外切，希望大家喜欢！

横拉外切技巧是一个非常实用且有效的过人变向技巧，常用在1V1的过人对抗中。

横拉外切整个动作非常简单，主要分为三步，横拉，切球，摆脱。

1

横拉

第一步横拉，首先惯用脚踩在球上，向非惯用脚前方拉去；在惯用脚拉球的同时，非惯用脚从身后跟上；

同时向左沉肩，造成想要拉球从左边突破的假象。支撑脚在这时有一个小跳步，多练习之后就可以掌握。

2

切球

切球时，外脚背一定要完全包住球的一侧，触球位置不能过高或者过低，否则切球的稳定会很差，一不小心还会受伤。

切球时因为是要向反方向突破，因此切球时球的前进方向要掌握好，这一点就是整个动作中最难的一点，还是要多加练习。

3

摆脱

横拉切球动作是一个连贯的动作，在切球的同时就已经完成了摆脱的动作；

因为这个动作欺骗性非常强，在你做出拉球的动作时，对方的重心已经被晃开了。实战中用出来定能惊艳全场。