轻松快乐读书法

图:Jo Grundy

买书如山倒,读书如抽丝。深有体会。线上买书不太可能只买一本,都是几本甚至十几本买。看得很慢,一本可能都还没看完,又发现有一些想看的,下单如此方便,书也不算贵,第二天又送来好几本。阅读速度并不会因此提高。

几年下来,大概有一百多本书买了还没翻过。如果算上手机里的电子书,那就数不清了。还有无数好书值得看,这辈子恐怕是看不完了。

一开始也会焦虑,很着急,嫌自己看书太慢,总在问这本书这些书什么时候能看完。很多年前我就有个习惯,一到假期就给自己定个目标,一定要看完几本,目标制定得比较贪心,几乎很难完成。假期快结束的时候心情并不美妙,挫败感强烈,而且会归因于自己不够自律,认为按计划明明就可以看完。之后依然很顽固地高估了长假期间的看书能力,反复给自己找不痛快。

这么些年来积累了一堆没看的书之后,我突然想通了,必须在几年之内看完某本书这个目标的意义何在?毫无意义。一天看完还是两天看完有什么实质差异吗?并没有。给自己制定一个期限,只会让自己焦虑,更糟糕的是看书的时候难免有一种完成任务的紧迫感,这种升级打怪式的阅读方式必然影响阅读应有的体验。阅读应该专注,阅读也应该放松。

这种严苛的看书目标如果说有什么好处,也许是一种数量的快感,一个月多少本,一年下来多少本,从数字上获得一种阅读的成就感。但书的种类不同,阅读的速度必然不同,比如小说看起来是比较快,人文类书籍又或者一些优秀的教科书(国外很多教科书都很好看)比较费时,经常还得停下来思考很久,更不用说书的薄厚也不一样。所以我觉得以看过多少本书为目标的做法其实并不可取。

现在已经不焦虑了,更加热爱阅读。尽管有那么多书还没看,看书速度也没提高多少,尽管想看的书还会继续买。心情如此放松,每年的阅读量反而不小。

其实很简单,就是完全换个角度看待阅读这件事。不再关注一个月或者一年甚至这辈子能看几本书,只做一件事,每天看书,至少半个小时。半个小时的时间谁没有,再忙再累,睡前半个小时。好吧,非常忙非常累,一天十分钟总有吧。然而一说到阅读,经常听到的却是这种话:我是真没时间看书啊。

每天至少半个小时读书法,坚持下去,你猜一年能看完多少。我大概一个半月时间就把一套十几册的通俗历史读完。如果一开始就问自己多久才能读完,基本上还没开始就被自己吓退了,又或者给自己设置完全不合理的目标(人总会高估自己),看的时候就赶任务一样急迫,没完成目标则沮丧万分。

今天是世界读书日,希望这个不关心今年到底要看几本书,每天至少花半个小时阅读的轻松快乐读书法对你有帮助。

上篇:豆瓣9.4分好剧里的-1分角色


近期更新

17岁男孩跳桥身亡炸出全中国的戏精

眼里全是剥削,每天也只剩煎熬

难免有人说你low,但这不是重点

一些信号你一定要知道

新闻说2035年养老金结余将耗尽,怎么办?

996不是谁规定的,是大家抢破头竞争出来的

我只是个努力的普通人

好观念带来好运气

语文教什么好

考个大学找份工作都不难,问题全在后面

不要有幻觉,好教育就是奢侈品

持续八年的群体精神暴力背后

(0)

相关推荐

  • 刘凌冬:我的十二月,因一本书而改变

    我的十二月,因一本书而改变 一觉醒来,7:30,习惯性开网,看手机.早起的安蓝已在"学习群"发来<陈海贤自我发展心理学> 课程.我躺在床上,点开音频,美好的一天就这样开 ...

  • 看完《刻意练习》,我才发现原来这七年我一直在做这件事

    (图片来源于网络) 凌晨一时左右,我把剩余的<刻意练习>刷完了. 是的,就的是"刷完"这两个字,可是就尽管是"刷",也用了我两个半小时的时间,五百多 ...

  • 定格,久违的fine落

    早上四五点,天还是暗的,刚开始还有细细碎碎的雨落声.夜,黑得深沉.直至雨停,天仍未亮.倒是一股寒意,使得人不得不拿条毯子盖着,仿佛越来越真切的感受到了秋天. 尽管我们老嚷嚷着这座城市只有夏天跟冬天,可 ...

  • 《超级时间整理术——每天多出一小时》读书笔记

    浪费时间就是浪费生命,把握时间就是把握生命 以"自我管理"为主旨 生活管理 时间管理:整理时间.提高效率 心态管理 压力管理 清理杂物的方法 丢弃 归档 转嫁 整理你的生活电脑 文 ...

  • 《幸福的最小行动》拆解1---如何克服拖延症

    现在也总结一下: 克服拖延症的办法: 1,认清及时行乐猴,及时行乐猴选择朝四暮三,认为这种方式强于朝三暮四是可以理解的.生命苦短,不知何时生命就会消逝,所以能够留下自己的后代,就不要犹豫:能够储存能量 ...

  • 幼儿园快乐小雨点儿读书法,幼师:值得推广

    主播:周诗睿 果雪儿原创在线学前教育直播频道 2019年3月12日,中华启蒙经典诵读工程指导师春季线上研修班如约而至,课堂上指导老师分享了快乐小雨点儿读书方法. 小雨点儿读书法 沙沙沙的小雨点儿 滴滴 ...

  • 钱钟书亲测有效丨过目不忘的读书法,每个学生都值得拥有

    朋友们,假如现阶段让拥有三种超能力,以下三种,你会选择什么呢? 1.每天只需要睡四个小时: 2.社交能力plus: 3.拥有过目不忘的本领. 相信大部分人可能都想尝试下,过目不忘这项神奇的本领,世界上 ...

  • 如何把一本书读薄?看完钱钟书的五步读书法你就知道了

    如何才能把一本书由厚读薄呢?著名作家钱钟书先生用了五步读书法把书由厚读薄.钱钟书从启学之时,就博览群书.读中学时,就读了<天演论>等英文原版著作,还啃下了<古文辞类纂>.< ...

  • 正宗读书人的读书法

    · 这是第3881篇原创首发文章字数 2k+ · · 水姐 | 文 关注秦朔朋友圈 ID:qspyq2015· 今天是世界读书日,笔者每周六例行的文章就提前了哦,因为刚好要谈谈苏东坡及其朋友.相关人物 ...

  • 大脑效率最高的读书法:主动编码

    读书一定要根据大脑的原理 我曾经跟一位朋友讨论时说:"无效读书的现象很严重",他立即表示同意,然后就像非常懂的样子分析起来. 我说:"读书一定要根据大脑的原理" ...

  • 聚集读书法

    一辈子只读一本书,一本书不读书完就不去读其他的书. 新东方主讲<新概念英语>的著名老师.他从一个英语相当差的人成长为新东方名师,也是得益于"聚焦读书法".他有一个相当古 ...

  • 练太极有诀窍,轻松快乐效率高

    练太极拳有什么窍门?我的回答很简单:窍门是不求多,但求精,万法归宗,拳理相通.一年磨十剑不如十年磨一剑,这样打拳才会轻松快乐和提高效率,关键在于心态." 01 快乐坦然 快乐坦然是初学者应有 ...

  • 如何打造自己的知识体系|便签读书法|都给我学起来

    如何打造自己的知识体系|便签读书法|都给我学起来

  • 书应该这么读!“五步读书法”,你会吗?

    莎士比亚曾说过:"书籍是全世界的营养品."即使在当今信息泛滥的时代,读书对于武装我们的头脑.滋养我们的心灵,也是非常重要的.的确,读书是个人最主要的学习途径之一,绝大多数成年人也& ...